Daghang mga tawo ang nangaon usa ka Pamahaw ra sa oatmeal, nga gipasagdan ang uban pang mga himsog ug lami nga klase sa cereal. Ug wala’y pulos, tungod kay ang pagpili sa mga cereal maayo ug gigamit ang kadaghanan niini labi pa kaayo kaysa paggamit sa naandan nga oatmeal.
Ang usa ka eksperto sa himsog nga pagkaon nahibal-an kung unsaon pagpalami sa usa ka himsog nga pagkaon:
Nanguna nga 5 nga Labing Kahimsog nga Mga Sereales ni Jamie | Jamie Oliver
