Ang Resipe sa Anthill Cake. Kaloriya, komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.

Mga sangkap nga Anthill sa Cake

margarine 250.0 (gramo)
sa tubig 125.0 (gramo)
asukar 255.0 (gramo)
soda 1.0 (kutsarita)
harina nga trigo, premium 4.0 (kutsarita)
mantikilya 400.0 (gramo)
mubu nga gatas nga adunay asukal 150.0 (gramo)
mga parras 25.0 (gramo)
walnut 25.0 (gramo)
Paagi sa pagpangandam

Pag-mix, pagpalong sa soda nga adunay suka. Bahina ang minasa sa mga bola ug pabugnawa sa 3-4 ka oras. mince ug sa usa ka sheet. mahimong mga chopstick. bungkaga ang linuto nga minasa. Alang sa cream, isagol ang mantikilya nga adunay mubu nga gatas (1 lata) ug kakaw. pagdugang pasas, nut o poppy seed.

Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.

Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya451.9 ​​kCal1684 ​​kCal26.8%5.9%373 g
Proteins4.5 g76 g5.9%1.3%1689 g
tambok29.4 g56 g52.5%11.6%190 g
Carbohydrates45.1 g219 g20.6%4.6%486 g
organikong mga asido0.03 g~
Panlawas fiber0.03 g20 g0.2%66667 g
Tubig15.7 g2273 g0.7%0.2%14478 g
abo0.4 g~
bitamina
Ang Vitamin A, RE300 .g900 .g33.3%7.4%300 g
Retinol0.3 mg~
Bitamina B1, thiamine0.07 mg1.5 mg4.7%1%2143 g
Bitamina B2, riboflavin0.08 mg1.8 mg4.4%1%2250 g
Bitamina B4, choline20.5 mg500 mg4.1%0.9%2439 g
Bitamina B5, pantothenic0.2 mg5 mg4%0.9%2500 g
Bitamina B6, pyridoxine0.08 mg2 mg4%0.9%2500 g
Bitamina B9, folate10.2 .g400 .g2.6%0.6%3922 g
Bitamina B12, cobalamin0.04 .g3 .g1.3%0.3%7500 g
Bitamina C, ascorbic0.1 mg90 mg0.1%90000 g
Bitamina D, calciferol0.05 .g10 .g0.5%0.1%20000 g
Bitamina E, alpha tocopherol, TE5 mg15 mg33.3%7.4%300 g
Bitamina H, biotin0.9 .g50 .g1.8%0.4%5556 g
Bitamina PP, DILI1.247 mg20 mg6.2%1.4%1604 g
niacin0.5 mg~
Mga Macronutrient
Potassium, K95.7 mg2500 mg3.8%0.8%2612 g
Kalsiyum, Ca37.6 mg1000 mg3.8%0.8%2660 g
Silicon, Oo1.4 mg30 mg4.7%1%2143 g
Magnesium, mg11.6 mg400 mg2.9%0.6%3448 g
Sodium, Na39.7 mg1300 mg3.1%0.7%3275 g
Sulphur, S30.7 mg1000 mg3.1%0.7%3257 g
Posporo, P60.9 mg800 mg7.6%1.7%1314 g
Klorin, Cl26.1 mg2300 mg1.1%0.2%8812 g
Mga Elemento sa Pagsubay
Ang aluminyo, Al357.1 .g~
Bohr, B.12.6 .g~
Vanadium, V30.6 .g~
Bakal, Fe0.6 mg18 mg3.3%0.7%3000 g
Yodo, ako1.1 .g150 .g0.7%0.2%13636 g
Cobalt, Co.0.8 .g10 .g8%1.8%1250 g
Manganese, Mn0.2201 mg2 mg11%2.4%909 g
Copper, CU43.9 .g1000 .g4.4%1%2278 g
Molybdenum, Mo.4.3 .g70 .g6.1%1.3%1628 g
Nickel, ni0.7 .g~
Nanguna, Sn1.8 .g~
Selenium, Kung2.3 .g55 .g4.2%0.9%2391 g
Titan, ikaw3.7 .g~
Fluorine, F19.4 .g4000 .g0.5%0.1%20619 g
Ang Chrome, Cr0.7 .g50 .g1.4%0.3%7143 g
Zinc, Zn0.3731 mg12 mg3.1%0.7%3216 g
Mahuton nga mga carbohydrates
Starch ug dextrins23 g~
Mono- ug disaccharides (sugars)5 gmax 100 g
Mga Sterol
cholesterol2.4 mglabing taas nga 300 mg

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 451,9 kcal.

Cake Anthill dato sa bitamina ug mineral sama sa: bitamina A - 33,3%, bitamina E - 33,3%, manganese - 11%
  • Vitamin A responsable alang sa normal nga pag-uswag, paggana sa pagsanay, kahimsog sa panit ug mata, ug pagpadayon sa resistensya.
  • Vitamin E Nagbaton mga kinaiya nga antioxidant, kinahanglan alang sa pagpaandar sa mga gonad, kaunuran sa kasingkasing, usa ka universal stabilizer sa mga cell membrane. Sa kakulang sa bitamina E, naobserbahan ang hemolysis sa erythrocytes ug mga sakit sa neurological.
  • Manganese moapil sa pagporma sa bukog ug nagdugtong nga tisyu, usa ka bahin sa mga enzyme nga apil sa metabolismo sa mga amino acid, carbohydrates, catecholamines; hinungdanon alang sa kalangkuban sa kolesterol ug mga nucleotide. Ang dili igo nga konsumo giubanan sa paghinay sa pagtubo, mga sakit sa sistema sa pagsanay, pagdugang nga pagkaluya sa tisyu sa bukog, mga sakit sa carbohydrate ug lipid metabolism.
 
Kaloriya nga sulud UG KASAYSAYAN SA KIMIKAL SA MGA SAKYAN SA RESIPA Anthill cake PER 100 g
  • 743 ​​kCal
  • 0 ​​kCal
  • 399 ​​kCal
  • 0 ​​kCal
  • 334 ​​kCal
  • 661 ​​kCal
  • 261 ​​kCal
  • 264 ​​kCal
  • 656 ​​kCal
Tags: Giunsa magluto, sulud sa kaloriya nga 451,9 kcal, komposisyon sa kemikal, bili sa nutrisyon, unsang mga bitamina, mineral, pamaagi sa pagluto Anthill cake, resipe, kaloriya, nutrisyon

Leave sa usa ka Reply