Kaundan
Description
Ang lana sa abokado usa ka baga, berde-berde nga likido nga adunay usa ka matahum nga malumo nga lami, nga nahisama sa nut butter, ug usa ka orihinal nga humut nga baho. Bugnaw kini nga napugos gikan sa pulp sa usa ka abokado, ang bunga sa usa ka taas nga kahoy nga Laurel.
Kini ang teknolohiya nga nagpaposible sa hingpit nga pagpreserba sa tanan nga mga kinaiyahan sa aseite, mga mineral, bitamina, asido ug uban pang biologically active nga mga sangkap. Ang mga avocado gitikad sa mga tribo sa Central America mga pito ka libo ka tuig ang miagi, ug karon kini nga prutas gilakip sa pagdiyeta sa mga kabus nga taga-Mexico.
Ang lana sa abokado gi-export ingon usa ka eksotik sa Espanya, Inglatera ug uban pang mga nasud, diin gigamit kini alang sa katuyoan sa kosmetiko, tungod kay ang mga lumad sa Latin America giisip kini nga usa ka maayo kaayo nga produkto sa pag-atiman sa panit nga makapanalipod niini gikan sa makadaot nga epekto sa hangin ug silaw sa adlaw.
Bisan pa, giisip usab sa mga Lumad nga Amerikano nga ang prutas mao ang pinakakusog nga aphrodisiac, aphrodisiac, aphrodisiac, ug gigamit sa mga babaye ang makatas nga pulp isip una nga pagkaon alang sa mga bata.
Unsa nga paagi sa pagpili sa
Labing maayo ang pagpili sa lana nga gipugngan sa bugnaw, tungod kay ang taas nga temperatura makaguba sa daghang mga kaayohan nga sagol nga makita sa lana.
Kung bugnaw nga gipilit, wala gigamit nga mga kemikal, mao nga ang lana nagpabilin nga labi ka putli ug natural. Apan ang lana nga tugnawon sa tugnaw dili angay sa tanan tungod sa baga nga pagkamakanunayon ug grabe nga baho niini. Dugang pa, kini nga produkto medyo mahal tungod sa kini nga pamaagi sa pagproseso, bisan kung ang mga benepisyo niini sulit kaayo sa salapi.
Ang refined nga lana, tungod sa init nga pagtambal sa paggamit sa pipila ka mga kemikal, ingon sa usa ka lagda, mawad-an sa iyang natural nga baho ug kolor, pag-angkon sa usa ka malumo nga kahumot ug bulawan nga yellow hue. Kasagaran kini gigamit sa industriya sa kosmetiko alang sa mga produkto sa pag-atiman sa panit. Kung ikumpara sa wala pa mapino nga cold-pressed nga lana, ang refined oil mas ubos ang gasto.
Giunsa ang pagtipig
Sa wala pa gamiton, ang lana nga avocado kinahanglan ibutang sa ref nga dili molapas sa 6-9 ka bulan o sa ngitngit nga lugar sa temperatura nga dili molapas sa 18 degree. Pagkahuman sa matag paggamit, ang lana nga avocado kinahanglan nga hugut nga gitabunan ug gitipig ra sa refrigerator. Kini angay nga hinumduman nga kung gitipigan sa ref, kung ang temperatura mas mubu sa 5 degree, ang usa ka flocculent light sediment mahimong maporma sa lana, nga mawala kung ang produkto ibutang sa usa ka lugar nga adunay temperatura sa kuwarto.
Sa pagluto
Karon ang gaan nga kahumot ug matahum nga lami sa avocado oil gigamit sa pagluto sa tibuuk kalibutan. Mao nga, gidugang kini pareho sa tradisyonal nga mga pinggan sa Latin American, Mediteranyo, ug usab mga linuto sa Espanya, ingon man alang sa pagprito sa seafood, karne sa manok, utanon ug isda. Kung gipainit, ang lana nga abokado wala masunog nga baho ug dili mawala ang maayo kaayo nga lami niini. Nahiangay kini sa hingpit nga pagkauyon sa lainlaing mga salad, sabaw ug nagsilbi nga usa ka labing kaayo nga pagdugang sa mga espesyal nga pagsagol sa pagkaon sa bata.
Kaloriya nga sulud sa lana nga abokado
Ang lana sa abokado, nga adunay taas nga kantidad sa nutrisyon ug lami nga lami, adunay sulud nga dali nga matunaw nga tambok, lainlaing mga hinungdan nga bitamina, micro- ug macroelement ug uban pang biologically active nga mga sangkap, hinungdan nga kini giisip nga usa ka himsog nga produkto sa pagdiyeta. Bahin sa sulud nga kaloriya, nga 885.7 kcal, ang lana dili mubu sa mga itlog ug karne sa manok, ug nalabwan usab ang kadaghanan sa mga nakakaon nga lana sa utanon.
Bahin sa sulud sa protina, ang prutas nga abokado 2-3 ka beses nga mas taas kaysa sa mansanas, ubas, peras, prutas sa sitrus, saging, ug bahin sa sulud sa sulud nga himsog nga tambok mao ra kini ang nanguna sa mga nailhan nga prutas, ikaduha ra sa lubi . Kinahanglan hinumdoman nga 30 porsyento sa mga tambok nga sulud sa lana sa kini nga prutas dili unsaturated fatty acid nga dali masuhop sa lawas, kana mao, bitamina F (sa termino sa sulud niini, kini nga produkto 3 ka pilo ang kataas kaysa sa lana sa isda ).
Nutrisyon nga kantidad matag 100 ka gramo:
- Protina, 0 g
- Tambok, 100 gr
- Mga Carbohidrat, 0 g
- Abo, 0 gr
- Tubig, 0 g
- Sulud sa caloric, kcal 885.7
Mga kaayohan sa lana sa abokado
Ang lana sa abokado adunay kusog nga antibacterial, makapahimsog, makapahumok ug makapabag-o nga mga kabtangan. Bahin sa ihap sa hinungdanon nga mga fatty acid, kini nga produkto una sa lana sa olibo.
Ang kini nga produkto adunay sulud nga konsentrasyon sa mga bitamina ug pagsubay nga mga elemento sama sa sodium, calcium, potassium ug zinc. Ang mga bitamina A ug E labi ka kaayo nga kaayohan alang sa kahimsog sa panit ug buhok.
Gipugngan sa lana sa abokado ang sayo nga pagtan-aw sa mga kunot nga hinungdan sa kakulang sa elastin ug collagen, ug giaway usab ang mga spot sa edad.
Ang mga bitamina F, A, E, C ug squalene nagkontrol sa metabolismo sa oxygen ug sirkulasyon sa dugo, nga nagpaminus sa mga pagpakita sa rosacea.
Ang lana nga abokado gigamit alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman sa nawong ug panit sa lawas, gilakip kini sa daghang mga maskara, mga krema ug balsamo, tungod kay maayo kini nga moisturize sa panit.
Ang kadaot sa lana sa abokado
Ang kini nga lana gikonsiderar nga usa ka low-alergenic, apan sa wala pa kini gamiton sa unang higayon, labi nga maayo nga mag-test: butangan og tulo nga mantika ang imong pulso ug susihon ang kahimtang sa panit pagkahuman sa tunga sa oras. Kung ang pagpula dili makita, nan wala’y alerdyi.
Kung gigamit ang sobra sa nag-aso nga panit, ang kalihokan sa mga sebaceous gland nga mahimo’g modaghan, nga mograbe ang kondisyon sa panit.
Mahimo gamiton imbis nga cream?
Ang mga fatty acid sa avocado oil parehas sa natural nga tambok sa panit. Busa, dali kini nga magamit ug dali nga masuhop nga wala gibilin usa ka pagsidlak. Ang lana mahimo’g igbutang sa mga light stroke sama sa mga linya sa pagmasahe, kuhaa ang sobra gamit ang usa ka twalya. Angayan sa tanan nga klase sa panit.
Mga rekomendasyon sa mga cosmetologist
Ang lana sa avocado kay unibersal para sa pag-amuma sa panit sa tibuok lawas. Siya saturates kini uban sa tambok mga asido ug replenishes sa kakulang sa kaumog, sa pagtabang sa pagpakunhod sa wrinkles, dryness. Ang produkto angay alang sa pag-atiman sa delikado nga panit sa palibot sa mga mata, ingon man alang sa pagpauswag sa ubang mga produkto sa kosmetiko.
Sama sa bisan unsang lana, kinahanglan sila gamiton nga mabinantayon alang sa paghubag sa panit. Panguna ang lana, busa mahimo kini gamiton nga hapsay.
Lana sa abokado alang sa buhok, kuko, ngabil
Isip bahin sa mga produkto sa pag-atiman sa buhok, ang lana sa avocado dili lamang nag-amuma ug nagpasig-uli, apan nagpasiugda usab sa pagbag-o sa mga follicle sa buhok, nga nagpugong sa negatibo nga mga panghitabo sa istruktura sa buhok mismo.
Ang katakos sa pagbag-o labi ka gilitok sa kolor ug nadaot nga buhok, ingon man adunay kalagmitan nga mabuak ug magkabahin ang mga tumoy. Kung gigamit, ang buhok nakakuha usa ka natural nga pagsidlak.
Pinaagi sa pagpalig-on ug pagpadali sa pagtubo sa kuko, gipahumok usab niini ang cuticle. Ang aktibo nga kontra-makapahubag nga epekto sa lana sa abokado gipakita sa kaso sa bisan unsang pagkalagot ug kadaot sa pilo sa panahon.
Maayo ang pagpakita sa lana sa iyang kaugalingon sa pag-atiman sa ngabil, ug mahimo kini gamiton dili lamang sa komposisyon sa gloss o balms, apan sa usa usab ka putli, wala’y hugaw nga porma.
N / A