Pagkaon sa bata sa 3 ka bulan

Naabot na siya ni baby unang trimester, ug basin panahon na nga mubalik si mama sa trabaho. Bisan kung ikaw nagpasuso sa bata hangtod kaniadto o nagpili alang sa mga botelya nga pormula sa bata, ania ang kinahanglan nimo mahibal-an tipigi ug maayo ang gatas bata ug aron matubag ang tanan nilang panginahanglan sa pagpakaon.

Mga botelya o pagpasuso: pila ang angay imnon sa usa ka 3 ka bulan nga bata?

Sa kasagaran, ang mga bata sobra sa 3 ka bulan ang edad 5,5 kg pero gatas – suso o masuso – mao gihapon ang iyang nag-unang tinubdan sa nutrisyon. Wala’y daghang pagbag-o kung itandi sa miaging mga bulan: kinahanglan nimo ipahiangay sa ritmo sa bata, bisan tuod ang iyang mga reklamo sa pagpakaon sa botelya ug gana anam-anam nga nag-regulate.

Sa ikatulong bulan, kasagarang mangutana ang bata 4 ka botelya sa 180 ml nga gatas kada adlaw, ie tali sa 700 ug 800 ml nga gatas kada adlaw. Ang ubang mga masuso mas gusto nga adunay 5 o 6 ka botelya o pagpakaon kada adlaw, nga adunay gamay nga gamay nga kantidad!

Unsa kadaghan ang mainom sa usa ka 3 ka bulan nga bata?

Makahatag ka ug pipila ka mineral nga tubig ubos sa minerales sa imong bata tali sa mga pagpakaon, kung wala ka mogamit ug powdered milk ug busa ayaw pagdugang tubig sa botelya. Bisan pa, ang tubig usa ka suplemento sa pagkakaron, ug naa sa gidaghanon sa gatas sa bata nga ang imong atensyon kinahanglan ipunting.

Girekomenda sa World Health Organization ang usa ka eksklusibo nga pagpasuso sa bata hangtod sa 6 ka bulan, apan kung dili nimo mahimo, dili mahimo, o dili gusto nga magpasuso, siguroha nga mopili ka gatas nga gipahaum sa mga panginahanglan sa imong masuso : sa wala pa magsugod ang dietary diversification, kini kinahanglan nga usa ka unang edad nga gatas, certified masuso nga pormula sumala sa higpit nga European Union regulasyon, enriched uban sa mga bitamina, protina apan usab importante nga tambok mga asido. Ang mga komersyal nga gatas nga gigikanan sa hayop o utanon dili angay alang sa mga panginahanglanon sa mga bag-ong natawo.

Pagkalainlain sa pagkaon: mahimo ba nako pakan-on ang akong 3 ka bulan nga bata?

Dili girekomenda nga sugdan ang pag-diversify sa pagkaon sa imong anak nga sayo kaayo, mas maayo maghulat bisan usa ka bulan. Sa bisan unsa nga kaso, ang imong pediatrician ang maghatag kanimo sa berde nga suga aron masugdan ang pagdibuho sa pagkaon sa imong anak.

Sa tulo ka bulan, ang bugtong tinubdan sa pagkaon sa bata mao ang gatas sa inahan o pormula sa bata. Kung namatikdan nimo nga ang tsart sa pagtubo sa imong bag-ong nahimugso nga bata wala na nag-uswag sama kaniadto o nga ang imong bata karon nagdumili sa pagpakaon, konsultaha sa labing madali imong pediatrician.

Pagtapos sa maternity leave: tipigi ang gatas sa imong anak sa hustong paagi

Sa ikatulong bulan, ang maternity leave ni mama matapos, ug tingali panahon na nga mobalik sa trabaho. Kung gipili nimo ang pagpasuso alang sa imong anak, kinahanglan kini bag-ong organisasyon ug ang paggamit sausa ka breast pump. Aron sa husto nga pagtipig sa gatas nga gikaon sa imong anak, kinahanglan nimo ang usa ka angay nga lugar sa imong refrigerator. Kung dili kinahanglan nga i-sterilize ang mga botelya, ang kahinlo sa naulahi kinahanglan nga dili mabadlong.

Mahimo nimong tipigan ang imong gatas sa refrigerator sulod sa 48 ka oras ug freezer sulod sa 4 ka bulan. Bisan pa, ang mga botelya kinahanglan dili matunaw sa microwave o sa usa ka kaligoanan sa tubig, apan sa hinay-hinay sa refrigerator. Ang usa ka botelya nga natunaw sa refrigerator kinahanglan nga mahurot sulod sa 24 ka oras. Kung ang imong anak dili moinom sa tanan niyang botelya, dili kini kinahanglan nga tipigan alang sa sunod nga botelya. Among ilabay ang wala magamit nga gatas. 

Usa ka tip: mahimo nimo nota sa mga botelya sa imong anak ang petsa diin ang gatas gipahayag, apan usab ang una ug apelyido sa imong anak kung ang mga botelya kinahanglan nga dad-on sa imong trabahoan, sa yaya, sa nursery o bisan asa. Kung magdala ka og mga botelya, ibutang kini sa a mas bugnaw nga bag maayong pagkaselyado.

Sa video: Sa unsang paagi ang pagkaon makaimpluwensya sa pagpasuso?

Leave sa usa ka Reply