Ang Calories Applesauce, de-lata, wala matam-is, wala’y gidugang nga ascorbic acid. Komposisyon sa kemikal ug kantidad sa nutrisyon.

Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya42 ​​kCal1684 ​​kCal2.5%6%4010 g
Proteins0.17 g76 g0.2%0.5%44706 g
tambok0.1 g56 g0.2%0.5%56000 g
Carbohydrates10.17 g219 g4.6%11%2153 g
Panlawas fiber1.1 g20 g5.5%13.1%1818 g
Tubig88.22 g2273 g3.9%9.3%2577 g
abo0.24 g~
bitamina
Ang Vitamin A, RE1 .g900 .g0.1%0.2%90000 g
beta carotenes0.013 mg5 mg0.3%0.7%38462 g
beta Cryptoxanthin9 .g~
Lutein + Zeaxanthin18 .g~
Bitamina B1, thiamine0.026 mg1.5 mg1.7%4%5769 g
Bitamina B2, riboflavin0.03 mg1.8 mg1.7%4%6000 g
Bitamina B4, choline2.2 mg500 mg0.4%1%22727 g
Bitamina B5, pantothenic0.041 mg5 mg0.8%1.9%12195 g
Bitamina B6, pyridoxine0.027 mg2 mg1.4%3.3%7407 g
Bitamina B9, folate3 .g400 .g0.8%1.9%13333 g
Bitamina C, ascorbic1 mg90 mg1.1%2.6%9000 g
Bitamina E, alpha tocopherol, TE0.16 mg15 mg1.1%2.6%9375 g
Bitamina K, phylloquinone0.5 .g120 .g0.4%1%24000 g
Bitamina PP, DILI0.084 mg20 mg0.4%1%23810 g
Betaine0.4 mg~
Mga Macronutrient
Potassium, K74 mg2500 mg3%7.1%3378 g
Kalsiyum, Ca4 mg1000 mg0.4%1%25000 g
Magnesium, mg3 mg400 mg0.8%1.9%13333 g
Sodium, Na2 mg1300 mg0.2%0.5%65000 g
Sulphur, S1.7 mg1000 mg0.2%0.5%58824 g
Posporo, P5 mg800 mg0.6%1.4%16000 g
Mga Elemento sa Pagsubay
Bakal, Fe0.23 mg18 mg1.3%3.1%7826 g
Manganese, Mn0.025 mg2 mg1.3%3.1%8000 g
Copper, CU27 .g1000 .g2.7%6.4%3704 g
Selenium, Kung0.3 .g55 .g0.5%1.2%18333 g
Zinc, Zn0.03 mg12 mg0.3%0.7%40000 g
Mahuton nga mga carbohydrates
Mono- ug disaccharides (sugars)9.39 gmax 100 g
Glukosa (dextrose)2.3 g~
Maltose0.07 g~
sucrose1.13 g~
fructose5.88 g~
Hinungdan nga Amino Acids
Arginine *0.005 g~
valine0.008 g~
Histidine *0.003 g~
Isoleucine0.006 g~
leucine0.01 g~
lysine0.01 g~
methionine0.002 g~
threonine0.006 g~
tryptophan0.002 g~
phenylalanine0.005 g~
Puli nga mga amino acid
alanine0.006 g~
Aspartic acid0.028 g~
glycine0.006 g~
glutamic acid0.017 g~
Proline0.006 g~
serine0.007 g~
tyrosin0.003 g~
cysteine0.002 g~
Mga saturated fatty acid
Mga saturated fatty acid0.008 gmax 18.7 g
16: 0 Palmitic0.007 g~
18: 0 Stearin0.001 g~
Monounsaturated fatty acid0.002 gmin 16.8 g
18:1 Olein (omega-9)0.002 g~
Polyunsaturated fatty acid0.014 ggikan sa 11.2 ngadto sa 20.60.1%0.2%
18: 2 Linoleic0.012 g~
18: 3 Linolen0.003 g~
Omega-3 fatty acids0.003 ggikan sa 0.9 ngadto sa 3.70.3%0.7%
Omega-6 fatty acids0.012 ggikan sa 4.7 ngadto sa 16.80.3%0.7%
 

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 42 kcal.

  • tasa = 244 g (102.5 kCal)
Tags: kaloriya sulod 42 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, unsa ang mapuslanon Applesauce, canned, unsweetened, walay ascorbic acid gidugang, kaloriya, nutrients, mapuslanon kabtangan Applesauce, canned, unsweetened, walay ascorbic acid gidugang

Leave sa usa ka Reply