Ang mais usa sa labing kontrobersyal nga cereal. Niini napailalom sa parehas nga positibo ug negatibo nga pagribyu, kanunay nga magkasumpaki ang mga doktor.
PANGLAWAS ba ang ig-on? - Ang katalagman ug Mga Kaayohan sa Panglawas sa Mais - Labing Maayo nga Mais ug Kinsa ang Makakaon Niini
Alang sa dugang bahin sa mga kaayohan ug kadaot sa kahimsog sa mais - basaha ang among dako nga artikulo: