Ang tattoo ba makatabang sa pag-ayo sa psychological trauma?

Ang mga tattoo mahimong magdala sa usa ka hingpit nga lahi nga kahulugan. Sukad sa karaang mga panahon, sila nahimong usa ka accessory ug usa ka matang sa "code" sa nagkalain-laing sosyal nga mga grupo, gikan sa sirko performers ngadto sa bikers ug rock musikero, ug alang sa uban, kini mao ang lain nga paagi sa pagpahayag sa kaugalingon. Apan adunay mga alang kang kinsa ang mga drowing sa lawas usa ka matang sa terapiya nga makatabang sa pag-ayo ug pag-ayo gikan sa usa ka traumatic nga nangagi.

"Ang usa ka tawo nagpa-tattoo aron isaysay ang usa ka istorya. Liog, tudlo, buolbuol, nawong… Kitang mga tawo nag-asoy sa atong mga istorya dinhi sulod sa daghang siglo,” misulat si Robert Barkman, propesor emeritus sa Springfield College.

"Paagi sa Pag-ayo"

Ang permanente nga tattoo sa panit usa ka karaan nga arte, ug ang labing karaan nga nailhan nga tawo nga adunay tattoo nabuhi kapin sa 5000 ka tuig ang milabay. Tungod sa kamatuoran nga siya namatay sa Alps ug natapos sa yelo, ang iyang mummy maayo nga napreserbar - lakip na ang mga tattoo nga linya nga gipadapat sa panit.

Lisud ang pagtag-an sa ilang kahulogan, apan, sumala sa usa ka bersyon, kini usa ka butang nga sama sa acupuncture - niining paagiha, ang Ice Man Yeqi gitambalan alang sa pagkadaot sa mga lutahan ug dugokan. Hangtod karon, ang tattoo nagpadayon nga adunay epekto sa pag-ayo, makatabang, tingali, sa pag-ayo sa kalag.

Ang mga tattoo personal kaayo.

Kadaghanan sa mga tawo nagbutang kanila aron isulti ang ilang istorya sa kasakit, kadaugan, o mga babag nga kinahanglan nilang atubangon ug buntogon sa ilang kinabuhi. Ang mga tattoo sa porma sa mga semicolon, mga bituon ug mga balhibo nagsulti sa nangaging mga kalisdanan, paglaum alang sa umaabot ug kagawasan sa pagpili.

"Gihigugma sa kadaghanan sa mga tawo, ang gamay nga bituon nagpasabut sa kamatuoran, espiritwalidad ug paglaum, ug sa pipila ka mga kaso naghisgot bahin sa pagtuo. Sama sa nahibal-an naton tanan, ang mga bituon nagpadan-ag sa kahayag sa kawanangan, sa walay katapusan nga kangitngit. Daw ginatultolan nila ang ila tag-iya sa wala mahibaluan nga mga dalan. Naa nila ang tanan nga kinahanglan sa mga tawo, ug busa nahimo nga usa ka paborito nga hilisgutan alang sa mga patik, ”miingon si Barkman.

Pagpili sa kinabuhi

Ang ubang mga patik nagdala ug labaw pa kay sa makita sa mata. Ang gamay nga simbolo – usa ka semicolon – mahimong maghisgot sa usa ka seryoso nga sitwasyon sa kinabuhi sa usa ka tawo ug sa kalisud sa pagpili nga iyang giatubang. “Kini nga punctuation nagtimaan sa paghunong, kasagaran tali sa duha ka pangunang mga tudling-pulong,” nahinumdom si Barkman. – Ang ingon nga paghunong labi ka hinungdanon kaysa usa nga gihatag sa usa ka koma. Sa ato pa, makahukom unta ang tagsulat nga tapuson ang sentensiya, apan mipili nga mopahuway ug dayon magsulat og sequel. Pinaagi sa analogy, ang semicolon isip simbolo sa tattoo naghisgot sa paghunong sa kinabuhi sa usa nga gustong maghikog.

Imbis nga maghikog, gipili sa mga tawo ang kinabuhi - ug ang ingon nga tattoo nagsulti sa ilang gipili, nga kini kanunay nga posible nga magsugod sa usa ka bag-ong kapitulo.

Kanunay ka nga makatuo sa pagbag-o - bisan kung ingon og wala’y bisan asa nga mabalikan. Busa ang usa ka gamay nga tattoo nahimong usa ka global nga simbolo sa kamatuoran nga ang usa ka tawo makahatag sa iyang kaugalingon sa usa ka paghunong sa kinabuhi, apan dili kini matapos. Kini nga ideya ang nahimong sukaranan sa usa sa mga internasyonal nga proyekto sa Internet.

Uban sa kombiksyon nga ang paghikog sa sukaranan dili madawat, ang Semicolon Project, nga gihimo kaniadtong 2013, nakatampo sa pagkunhod sa gidaghanon sa mga paghikog sa kalibutan. Ang proyekto nagdala sa mga tawo sa usa ka internasyonal nga komunidad ug naghatag kanila og access sa importante nga impormasyon ug mapuslanon nga mga kapanguhaan.

Ang mga organizers nagtuo nga ang paghikog mapugngan ug nga ang matag tawo sa planeta kolektibong responsable sa pagpugong niini. Ang kalihukan nagtumong sa paghiusa sa mga tawo - aron madasig ang usag usa uban ang kusog ug pagtuo nga kitang tanan makabuntog sa mga babag nga atong giatubang, bisan unsa ka dako o gamay. Ang mga tattoo nga semicolon usahay magamit usab sa paghinumdom sa mga minahal nga naghikog.

"Angkla" - usa ka pahinumdom sa importante

Sa ubang mga kaso, ang kamatuoran sa pagkuha sa usa ka tattoo mahimong magpasabot sa usa ka bag-ong kapitulo sa personal nga kasaysayan sa usa ka tawo. Pananglitan, ang usa sa mga mahal nga klinika sa rehabilitasyon sa Chiang Mai (Thailand) nagrekomenda nga kadtong nakatapos sa usa ka hingpit nga kurso sa pagkaayo makakuha usa ka tattoo - ingon usa ka simbolo ug usa ka kanunay nga pahinumdom sa pagkuha sa usa ka peligro nga pagkaadik. Ang ingon nga "angkla" makatabang sa usa ka tawo sa pag-assign sa kadaugan batok sa sakit. Ang kanunay nga naa sa lawas, nagpahinumdom kini kung unsa ka hinungdanon ang paghunong ug pagpugong sa imong kaugalingon sa usa ka peligro nga higayon.

Proyekto sa Bag-ong Bulan

Ang laing proyekto sa art therapy gamit ang mga patik makatabang sa mga tawo sa literal nga pagsulat sa usa ka bag-ong panid sa lawas human sa daan nga mga kadaot. Ang bantog nga espesyalista sa trauma nga si Robert Muller, propesor sa sikolohiya sa Unibersidad sa York, naghisgot bahin sa iyang estudyante, si Victoria, nga nagdaot sa kaugalingon sa iyang pagkabatan-on.

“Daw may problema ako sa pagkabalanse sa hunahuna sa bug-os ko nga kabuhi,” siling niya. “Bisan bata pa ako, kanunay akong naguol ug nagtago sa mga tawo. Nahinumdom ko nga ang ingon nga pangandoy ug pagdumot sa kaugalingon milibot kanako nga ingon og gikinahanglan nga buhian kini bisan unsang paagi.

Gikan sa edad nga 12, si Victoria nagsugod sa pagdaot sa iyang kaugalingon. Ang pagpasakit sa kaugalingon, misulat si Muller, mahimong adunay daghang porma, sama sa samad, paso, garas, o uban pa. Adunay pipila ka mga tawo nga ingon niini. Ug ang kadaghanan, nga nagdako ug nagbag-o sa ilang mga kinabuhi ug mga kinaiya sa ilang mga lawas, gusto nga tapuson ang mga pilas ingon mga timailhan sa usa ka dili maayo nga nangagi.

Ang artist nga si Nikolai Pandelides nagtrabaho isip tattoo artist sulod sa tulo ka tuig. Sa usa ka interbyu sa The Trauma ug Mental Health Report, gipaambit niya ang iyang kasinatian. Ang mga tawo nga adunay personal nga mga problema labi nga nangayo kaniya alang sa tabang, ug si Nikolai nakaamgo nga panahon na nga buhaton ang usa ka butang alang kanila: "Daghang mga kliyente ang miduol kanako alang sa mga patik aron matabonan ang mga pilas. Naamgohan nako nga kinahanglan kini, nga kinahanglan adunay usa ka luwas nga lugar alang sa mga tawo nga mobati nga komportable ug makasulti bahin sa nahitabo kanila kung gusto nila. ”

Niadtong Mayo 2018 nga nagpakita ang Project New Moon - usa ka non-profit nga serbisyo sa tattoo alang sa mga tawo nga adunay mga pilas gikan sa pagpasakit sa kaugalingon. Nakadawat si Nikolay positibo nga feedback gikan sa mga tawo gikan sa tibuuk kalibutan, nga nagpakita sa panginahanglan alang sa ingon nga proyekto. Sa sinugdan, gibayran sa artista ang mga galastohan gikan sa iyang kaugalingong bulsa, apan karon, sa dihang nagkadaghan ang gustong moanhi ug mangayo og tabang, ang proyekto nangitag pondo pinaagi sa crowdfunding platform.

Ikasubo, ang hilisgutan sa pagpasakit sa kaugalingon nagdala usa ka stigma alang sa kadaghanan. Sa partikular, ang mga tawo nakasabut sa ingon nga mga ulat uban ang pagkondenar ug pagtratar sa mga nagsul-ob niini nga dili maayo. Si Nikolay adunay mga kliyente nga adunay susama nga kasaysayan sa Victoria. Nakigbisog sa dili maagwanta nga mga pagbati, sila nagdaot sa kaugalingon sa pagkabatan-on.

Paglabay sa mga tuig, kini nga mga tawo mianhi aron magpatattoo nga nagtago sa mga pilas.

Usa ka babaye misaysay: “Adunay daghang pagpihig niining ulohana. Daghang mga tawo ang nakakita sa mga tawo sa among kahimtang ug naghunahuna nga nangita lang kami og atensyon, ug kini usa ka dako nga problema, tungod kay wala kami makadawat sa kinahanglan nga tabang ... "

Ang mga hinungdan nga gipili sa mga tawo nga makadaot sa kaugalingon komplikado ug mahimong lisud sabton, misulat si Robert Mueller. Bisan pa, kasagaran nga gituohan nga ang ingon nga pamatasan usa ka paagi aron mapagawas o makabalda gikan sa hilabihang emosyonal nga kasakit ug kasuko, o "pagbawi sa usa ka pagbati sa pagpugong."

Ang kliyente ni Nikolai miingon nga siya nagbasol ug nagbasol sa iyang gibuhat sa iyang kaugalingon: “Gusto kong magpa-tattoo aron matago ang akong mga pilas, tungod kay gibati nako ang tumang kaulaw ug pagkasad-an sa akong nabuhat sa akong kaugalingon … Sa akong pagkatigulang, akong tan-awon ilang mga samad sa kaulaw. Gisulayan nako nga itago sila sa mga pulseras - apan ang mga pulseras kinahanglan nga tangtangon, ug ang mga pilas nagpabilin sa akong mga kamot.

Gipatin-aw sa babaye nga ang iyang tattoo nagsimbolo sa pagtubo ug pagbag-o alang sa mas maayo, nakatabang kaniya sa pagpasaylo sa iyang kaugalingon ug nagsilbing pahinumdom nga, bisan pa sa tanan nga kasakit, ang usa ka babaye makahimo gihapon sa iyang kinabuhi ngadto sa usa ka butang nga matahum. Alang sa kadaghanan, kini tinuod, pananglitan, ang mga tawo nga adunay lainlaing mga kagikan mianhi sa Nikolai - adunay usa nga nag-antos sa pagkaadik sa substansiya, ug ang mga timailhan sa mangitngit nga mga panahon nagpabilin sa ilang mga kamot.

Ang paghimo sa mga pilas nga matahum nga mga sumbanan sa panit makatabang sa mga tawo nga mawala ang mga pagbati sa kaulaw ug pagkawalay gahum

Dugang pa, kini nagtugot kanimo sa pagbati sa pagkontrolar sa imong lawas ug kinabuhi sa kinatibuk-an, ug bisan sa pagpugong sa kaugalingon nga kadaot sa kaso sa pagbalik-balik sa mga pag-atake sa sakit. "Sa akong hunahuna nga bahin sa pagkaayo mao usab ang pagbati nga parehas nga matahum, nabag-o sa sulod ug gawas," komento sa artista.

Ang Ingles nga klerigo nga si John Watson, nga sa pagsugod sa ika-XNUMX ug ika-XNUMX nga siglo nga gipatik sa ilawom sa pseudonym nga si Ian MacLaren, gipasidunggan sa kinutlo: "Pagmaluluy-on, kay ang matag tawo nakig-away sa usa ka taas nga gubat." Kung makahimamat kita sa usa ka tawo nga adunay sumbanan sa ilang panit, dili kita makahukom ug dili kanunay mahibal-an kung unsang kapitulo sa kinabuhi ang gihisgutan niini. Tingali kinahanglan natong hinumdoman nga ang matag tattoo makatago sa mga kasinatian sa tawo nga duol kanatong tanan - pagkawalay paglaum ug paglaum, kasakit ug kalipay, kasuko ug gugma.