Mga bantog nga vegetarian
 

Adunay liboan, kung dili tinagpulo ka libo nga tinuud nga mga vegetarian sa among taliwala. Lakip sa kanila dili ang labi ka yano nga mga tawo, apan ang mga bantog usab nga atleta, bantog nga artista, mag-aawit, syentista ug magsusulat. Matag adlaw, nagsunod sila sa mga prinsipyo sa nutrisyon sa vegetarian, nagtakda og bag-ong mga katuyoan, nakaabut sa dili katuohan nga kataas ug sa parehas nga oras sinsero nga nalipay sa kinabuhi. Sa pagtan-aw kanila, lisud tuohan nga ang peligro nga peligro mahimong peligro. Gidasig ba kana sa ilang mga kadaugan ug sa pila ka paagi pagsunud sa ilang panig-ingnan.

Mga atleta nga vegetarian

Giingon sa pipila ka mga doktor nga dili magkauyon ang sports ug vegetarianism. Tungod ra sa mga tawo nga tinuyo nga nagdumili sa protina sa katapusan makasinati sa kakulang niini, mag-antos sa anemia, mobati nga kakulang sa kusog, ug usahay bisan wala sila aron makagawas gikan sa higdaan. Bisan pa, ang tinuud nga mga vegetarian, nga ang mga nahimo nakulangan sa kasaysayan sa mga isport sa kalibutan, dili hunahunaa kana. Sa kasukwahi, nangatarungan sila nga ang pag-ehersisyo ug pagdiyeta sa vegetarian mao ang mga komplementaryong butang.

Sa ubus usa ka lista sa pipila niini:

 
  • Si Mike Tyson, o Iron Mike, usa ka boksidor nga Amerikano ug wala’y lantugi nga kampeyon sa kalibutan, kinsa siya, sa edad nga 21. Sa iyang karera, nakahimo si Mike nga magtakda daghang mga rekord, nga dili nila mabuak hangtod karon. Ang atleta mibalhin sa istrikto nga vegetarianism kaniadtong 2010. Ang kini nga desisyon nagtugot kaniya dili lamang nga mawad-an sa 45 kg, apan labi nga labi nga malipayon, nga iyang gisulti sa mga tigbalita sa usa ka bag-o nga pakighinabi.
  • Carl Lewis. 9-time champion sa Olimpiko ug 8-time champion sa kalibutan sa sprint ug long jump. Sakto nga gitawag siya nga labing maayo sa iyang isport alang sa katinuud nga nakadaog siya sa bulawan 4 ka beses sa usa ka talay. Sa pangutana nga "Giunsa niya maabut ang ingon ka taas?" tubag niya nga ang tanan bahin sa nutrisyon. Sukad sa 1990, ang iyang higpit nga mga prinsipyo sa vegetarian nagtugot kaniya nga mokaon lamang sa labing kaayo nga gitanyag sa kinaiyahan. Sumala kaniya, gipakita niya ang iyang labing kaarang nga mga sangputanan nga ensakto sa unang tuig sa pagbag-o sa diyeta.
  • Si Bill Pearl usa ka bodybuilder ug bantog nga trainer nga nagpatik sa librong "Mga Susi sa Sulod nga Uniberso", nga nahimo’g usa ka klase nga panudlo alang sa mga nagtinguha nga mga atleta. Gihatagan si Bill og titulo nga Mr. Universe 4 ka beses.
  • Si Mohammed Ali usa ka Amerikanong boksidor nga nagdaog sa 1960 Olympics. Si Ali nahimo’g propesyonal nga kampeyon sa bug-at nga timbang sa kalibutan sa daghang mga okasyon. Kaniadtong 1999 gihatagan siya og titulo nga "Sportsman of the Century".
  • Ang Robert Parish usa ka 4 ka beses nga kampeyon sa asosasyon, usa ka magdudula sa basketball nga adunay dungog sa tibuuk kalibutan, nga lig-ong nakagamot sa kasaysayan sa NBA, salamat sa gidaghanon sa mga dula nga gidula. Adunay dili moubos sa 1611 sa kanila. Uban sa iyang vegetarian lifestyle, gipamatud-an niya nga bisan ang usa ka dako nga gitas-on (216 cm) dili kinahanglanon alang sa pagkaon og karne.
  • Si Edwin Moses usa ka atleta sa track and field, tag-iya sa rekord sa kalibutan, duha nga mga medalya sa bulawan nga olimpyo ug beteranong vegetarian.
  • Si John Sully usa ka legendary basketball player, aktor ug tinuud nga fan sa vegetarianism.
  • Si Tony Gonzalez usa ka Spanish footballer nga dugay na nga nag-eksperimento sa nutrisyon. Ang tinuud mao nga "gisulayan" niya ang veganism ug vegetarianism, apan pagkahuman nakahukom nga sundon ang mga prinsipyo sa usa ka pagkaon nga vegetarian, nga gitunaw sa tambag sa iyang tigbansay sa daghang mga ihon sa isda o karne sa manok matag semana.
  • Martina Navratilova - kini nga magdudula sa tennis adunay 18 ka mga kadaugan sa mga single, 10 sa mga mixed doble ug 31 sa mga babaye nga doble. Ug siya mismo dili ra usa ka tinuud nga vegetarian, apan usa usab ka masiboton nga representante sa organisasyon sa PETA, nga nakigbisog alang sa mga katungod sa hayop.
  • Si Prince Fielder usa ka bantog nga magdudula sa baseball nga gihatag ang karne pagkahuman mahibal-an ang bahin sa mga kabug-at sa pagdala sa baka ug manok sa mga uma.
  • Si Tony La Russa usa ka baseball coach nga nagtrabaho sa National and American Leagues. Nahimo siya usa ka vegetarian pagkahuman sa usa sa mga programa nga nakita niya kung giunsa makuha ang karne sa karne sa mga lamesa sa mga konsumante niini.
  • Si Joe Namat usa ka bituin sa football sa Amerika nga ningsulod sa Hall of Fame sa NFL kaniadtong 1985. Sa iyang pananglitan, gipakita niya nga aron makadula og maayo sa football, dili gyud kinahanglan nga mokaon og karne.
  • Si David Zabriskie usa ka bantog nga siklista nga nagdaog sa American National Racing Championship 5 ka beses, nga gikuha ang usa ka dungganan nga lugar sa Grand Tour. Dili ra siya usa ka eksperyensiyado nga siklista, apan usa usab ka madasigon nga vegan.
  • Si Bill Walton usa ka Amerikanong basketbolista nga nakadaug sa titulo sa NBA duha ka beses. Pagkahuman ginganlan siya nga Most Valuable Player. Nahimo niya ang pagkab-ot sa daghang mga kadaugan ug pag-ila nga wala us aka tulo nga protina sa hayop.
  • Si Ed Templeton usa ka skateboarder, artista, ug vegan gikan kaniadtong 1990.
  • Si Scott Jurek usa ka daghang nagdaog sa ultra marathon, o ultra marathon, ug nahimong usa ka vegetarian kaniadtong 1999.
  • Si Amanda Riester usa ka boksidor, bodybuilder, trainer, nagdaog sa 4 ka Golden Gloves sa titulo sa Chicago, champion sa North American sa fitness ug bodybuilding. Si Amanda usa ka madasigon nga vegan nga giingon niya nga nahimo siya nga bata. Nag-uban usab siya sa rehabilitasyon sa mga iro nga nawala ug sa parehas nga pagtaas sa 4 nga pit bull nga iyang naluwas.
  • Si Alexey Voevoda usa sa labing gamhanan nga mga tawo sa kalibutan. Gidaog niya ang World Cup sa buko pakigbisog tulo ka beses ug kaduha nahimo nga kampeyon sa Olimpiko (bobsleigh).
  • Ang Ekaterina Sadurskaya usa ka us aka nasud nga nayon nga manlalangoy nga bahin sa nasudnon nga koponan ug nagsunod sa mga prinsipyo sa nutrisyon sa vegetarian.
  • Si Denis Mikhailov dili lamang usa ka vegan, apan usa usab ka hilaw nga pagkaon. Ingon usa ka ultramarathon runner, nakakuha siya og usa ka Guinness World Record alang sa iyang 12 oras nga treadmill.
  • Si Natasha Badman usa ka vegetarian ug ang una nga babaye sa kalibutan nga nagdaog sa titulo sa kalibutan nga triathlon.

Mga syentista sa vegetarian

Giingon sa mga doktor nga ang usa ka dyeta nga dyeta negatibo nga makaapekto sa pagpaandar sa utok. Bisan pa, ang mga bantog nga nadiskobrehan sa kalibutan nga gihimo sa tinuud nga mga vegetarian naghimo niini pagduha-duha. Lisud isulti kung pila ka mga pundits ang tinuod nga gibiyaan sa protina sa hayop. Bisan pa, posible nga nganlan ang labing bantog nga mga magdadayeg sa kini nga sistema sa kuryente.

  • Si Leonardo da Vinci usa ka bantog nga matematiko, pisiko, naturalista ug anatomista, ingon man usa ka arkitekto, eskultor, pintor, nga husto nga gikonsidera nga usa ka pananglitan sa "Universal Man". Giatiman niya ang tanan nga buhi nga mga binuhat nga adunay pag-amping, nga kanunay giuli ang kini ug gipagawas. Busa, dili ra siya makakaon og karne.
  • Si Pythagoras sa Samos usa ka pilosopo ug matematiko sa karaang Gresya. Gipasabut niya ang iyang gugma sa vegetarianism sa usa ka yano nga hugpong sa mga pulong: "Dili ka makakaon kung unsa ang adunay mga mata."
  • Si Plutarch usa ka pilosopo, moralista ug biographer sa karaang Gresya, kinsa hugot nga nagtoo nga "ang hunahuna sa tawo dili mapula gikan sa karne."
  • Si Albert Einstein usa ka syentista nga nagbarug sa sinugdanan sa moderno nga teyorya sa teoretiko, nga nagdaog sa Nobel Prize kaniadtong 1921. Ingon usa ka pinasidunggang doktor sa 20 labing kaayo nga unibersidad sa kalibutan, usa ka myembro sa daghang mga Academies of Science, lakip ang USSR, siya mao ang usa ka tinuud nga vegetarian. Kauban niini, nagsulat siya mga siyentipikong papel, libro ug artikulo. Usa ka tuig sa wala pa ang iyang kamatayon, nahimo siyang usa ka vegan.
  • Nikolai Drozdov - Doctor of Biological Science, propesor, host sa programa nga "Sa hayop nga kalibutan" ug usa ka tinuud nga vegetarian, nga siya mibalik kaniadtong 1970.
  • Si Benjamin MacLaine Spock usa ka bantog nga Amerikano nga pediatrician sa kalibutan, tagsulat sa The Child and his Care (1946), nga nahimong usa sa labing kadaghan nga gibaligya sa kasaysayan sa nasud. Sukad sa pagsugod niini, ang libro gihubad sa 39 ka sinultian sa kalibutan ug gipatik sa milyon-milyon nga kopya sa daghang beses. Sa labing bag-o, ikapito nga edisyon, kusganon nga girekomenda sa tagsulat niini nga ang mga bata sa tanan nga edad magbalhin sa pagkaon sa vegan, diin nagsunod siya.
  • Si Benjamin Franklin usa ka syentista, magmamantala, politiko, freemason, mamahayag ug diplomat nga nahimong unang Amerikano nga naadmit sa Russian Academy of Science. Usa ka kombinsido nga vegetarian nga nagpamilit nga mas maayo nga maggasto salapi sa mga libro kaysa sa karne.
  • Si Bernard Shaw usa ka magsusulat, manunulat sa dula, nobelista ug Nobel laureate. Kaniadtong 1938 nagdaog siya usa ka Award sa Academy alang sa iskrin alang sa Pygmalion. Usa ka publiko nga tawo nga adunay usa ka aktibo nga posisyon sa kinabuhi, nga nabuhi hangtod sa 94 ka tuig ang panuigon, hangtod karon nagpabilin siya nga usa ka vegetarian nga adunay daghang katawa. Sa una, gireklamo niya ang bahin sa mga doktor, nga gikumbinser siya nga dili siya magdugay kung wala’y karne. Ug pagkahuman gisumada niya nga ang tanan nga nagpakabalaka sa iyang kahimtang sa kahimsog namatay na kaniadto. Siya mismo nagsunod sa mga prinsipyo sa vegetarianism sa 70 ka tuig!

Mga bituon sa vegetarian

Taliwala sa mga maabtik nga vegetarian adunay mga artista, musikero, modelo, nagtanyag sa TV ug tinuud nga mga bituon sa kalibutan ug negosyo sa domestic show, nga mao:

  • Si Brian Adams usa ka musikero sa rock, gitarista ug manunulat sa mga kanta nga ningbalik sa entablado kaniadtong 1976. Ingon usa ka kusug nga vegetarian ug dili gusto nga motipas gikan sa iyang mga prinsipyo, padayon siya nga nagdala pagkaon sa iyang mga konsyerto, dili igsapayan ang nasud diin kini gihimo.
  • Si Pamela Anderson usa ka artista ug modelo sa uso nga dili lamang nagsunod sa mga prinsipyo sa nutrisyon sa vegetarian, apan nagdepensa usab sa mga katungod sa mga hayop, ug apil usab sa daghang mga kalihokan sa charity. Kaniadtong 1999, gihatagan siya og award nga Linda McCartney Prize alang sa iyang makaabtik nga pamatasan sa kini nga nutritional system.
  • Si Olga Budina usa ka aktres nga Ruso nga dugay na nga naghatag og karne. Ingon kaniya, gipahinumduman kini kaniya sa mga hayop nga "nagdagan, nakaginhawa, nahigugma ug nabuhi ang ilang kaugalingon nga kinabuhi." Mao nga imposible nga kan-on sila.
  • Si Laima Vaikule usa ka mag-aawit ug artista nga adunay kapin sa 20 milyon nga mga CD nga gibaligya sa USA, Europe ug Russia. Usa siya ka vegetarian tungod sa mga pamatasan nga pamatasan, tungod kay dili niya gidawat ang pagpatay sa mga hayop.
  • Si Timur "Kashtan" Batrutdinov usa ka presenter sa TV ug komedyante nga giangkon nga ingon usa ka vegetarian nagsul-ob pa siya og sapatos nga panit.
  • Si Richard Gere usa ka bantog nga artista ug kusug nga vegan.
  • Si Bob Dylan usa ka mag-aawit, magbabalak, artista ug artista nga miyembro usab sa Vegetarian Society sa Australia.
  • Si Kim Basinger usa ka talento nga aktres nga nagdaog sa Golden Globe ug Academy Awards. Siya usa ka tinuud nga vegan ug mahal kaayo ang mga hayop.
  • Si Madonna usa ka mag-aawit, prodyuser, artista, tagasulat, direktor ug, sa kombinasyon, usa ka vegan nga adunay kasinatian ug lebel sa IQ nga 140 puntos.
  • Si Paul McCartney usa ka musikero sa rock, mag-aawit ug kompositor, usa sa mga myembro sa legendary band nga The Beatles. Nagdaog siya daghang mga award sa Grammy. Sa dugay nga panahon, gipanalipdan niya ang mga katungod sa hayop kauban ang iyang asawa nga si Linda. Pagkahuman, ang ilang anak nga babaye nga si Stella, usa ka fashion designer nga mibiya sa balahibo ug panit sa iyang mga koleksyon, nahimo usab nga usa ka vegetarian.
  • Si Ian McKellen usa ka artista nga nagbida sa mga pelikulang X-Men ug The Lord of the Rings, tagsulat sa artikulong Bakit Ako usa ka Vegetarian.
  • Si Bob Marley usa ka musikero ug kompositor nga nagpatugtog og mga kanta nga reggae.
  • Si Moby usa ka mag-aawit ug manunulat og kanta nga relihiyoso.
  • Si Brad Pitt usa ka bantog nga artista ug prodyuser nga usa ka vegetarian sa mga 10 ka tuig. Sa tanan nga kini nga panahon siya naningkamot sa pagtisok sa gugma alang kaniya ug sa iyang mga anak, ug sa iyang asawa - si Angelina Jolie, apan hangtod karon wala kini nahimo.
  • Si Natalie Portman usa ka artista ug usa ka tinuod nga vegan sukad siya 8 anyos.
  • Si Kate Winslet mao ang bituon sa "Titanic" ug usa ka madasigon nga vegetarian nga nagbalhin sa iyang mga anak sa kini nga sistema sa nutrisyon.
  • Si Adriano Celentano usa ka artista sa usa ka vegan ug mga katungod sa hayop, mang-aawit ug manunulat og kanta.
  • Ang Orlando Bloom mao ang bituon sa The Lord of the Rings and Pirates of the Caribbean. Ingon usa ka vegetarian, mahimo siya mokaon og karne, apan sa mga kaso lang kung gikinahanglan kini sa director sa panahon sa pagkuha sa sunod nga litrato.
  • Si Keanu Reeves usa ka artista ug musikero nga usa usab ka vegetarian.
  • Si Uma Thurman usa ka artista nga nahimo'g vegetarian sa edad nga 11.
  • Steve Jobs – nagsugod sila sa paghisgot bahin kaniya pagkahuman sa pagpakita sa merkado sa mga produkto sa kompanya "", diin siya ang nagtukod. Nag-antos sa kanser hapit gikan sa edad nga 20, ang bantog nga inhenyero nakahukom nga mahimong usa ka vegan. Kini nagtugot kaniya sa pagkinabuhi nga mas taas pa kay sa gitagna sa mga doktor.

Sa taas gilista ra ang labing hayag nga mga sumusunod sa vegetarianism. Kini nga lista dili kompleto, bisan pa, naglangkob kini sa mga ngalan sa mga tawo nga gipakita pinaagi sa ilang panig-ingnan nga kini nga sistema sa pagkaon dili lamang dili makadaot, apan labi ka kaayo nga magamit. Tinuod, hilisgutan sa maampingong pagplano sa imong pagdiyeta

Dugang nga mga artikulo bahin sa vegetarianism:

Leave sa usa ka Reply