Pagkaon kontra sa mga parasito

Lisud tuohan, apan ang mga labad sa ulo, kanunay nga sip-on, depresyon, pagkunhod sa libido, usa ka banal nga pantal ug bisan ang dandruff mahimo nga resulta sa mga helminth o parasitic worm nga mosulod sa lawas. Dugang pa, dili sayon ​​​​ang pag-withdraw kanila sa pipila ka mga kaso. Mao nga girekomenda sa mga nutrisyonista ang kanunay nga paggamit sa mga produkto nga antiparasitic alang sa pagpugong ug pagtambal sa helminthiasis. Dugang pa, kadaghanan kanila anaa kanunay.

Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa helminths, o mga bituka nga parasites

Ang mga helminth kay multicellular nga mga organismo, nga kasagarang gitawag nga mga ulod. Pila ka gatos nga mga espisye sa helminth ang nahibal-an sa modernong siyensya. Mahimo silang magpuyo sa lawas sa tawo sulod sa daghang tuig, makahilo niini sa mga produkto sa ilang hinungdanon nga kalihokan. Hunahunaa lang: sumala sa WHO, karon adunay mga 3 bilyon nga mga tawo sa kalibutan nga nag-antos sa helminthiasis, ug dili tanan sila nagpuyo sa mga nasud sa ikatulo nga kalibutan.

Sukwahi sa gituohan sa kadaghanan nga ang helminths mabuhi ra sa mga tinai, makit-an kini sa dugo, ug sa mga tisyu sa kalamnan, ug sa baga, ug sa atay, ug sa mga mata, ug bisan sa utok. Apan ang labi ka makapaikag nga butang mao nga ang usa ka tawo kanunay nga dili mamatikdan ang ilang presensya hangtod sa oras nga ang ilang ihap giihap sa mga kolonya ug nahimong kritikal.

Apan ang presensya sa helminthiasis, dugang sa mga simtomas sa taas, gipakita sa:

  • pagkawala sa gana;
  • sakit sa tiyan, pagdugang sa paghimo sa gas, kasukaon;
  • itching sa palibot sa anus o sa palibot sa mga mata;
  • gibug-aton sa pagkawala;
  • ubo;
  • anemia, o ubos nga lebel sa hemoglobin;
  • kasakit sa kaunuran;
  • dili pagkatulog;
  • nadugangan ang pagkakapoy, ug uban pa.

Ang labing kasagarang mga hinungdan sa pagsulod sa mga wate mao ang wala mahugasan nga kamut, hugaw nga utanon, prutas, kontaminado nga karne ug tubig. Aron mabatukan sila, ang tradisyonal nga tambal naggamit mga droga, nga sa praktis gireseta sa mga tawo nga nameligro (mga bata ug tigulang) mga kausa sa usa ka tuig. Ang dili naandan nga usa nga modangup sa tabang sa usa ka espesyal nga pagkaon.

Pagkaon nga antiparasitiko

Ang kahinungdanon sa pagkaon nga antiparasite mao ang pagpaila sa mga pagkaon nga adunay piho nga mga bitamina ug microelement sa pagdiyeta, nga makatabang aron madugangan ang kalig-on sa resistensya ug adunay positibo nga epekto sa agianan sa pagkaon o digestive tract. Kini bahin sa:

  • probiotics. Daghang nahisgutan na bahin kanila, apan ang tinuod nagpabilin nga kini nga mga sangkap mao ang hinungdan sa kahimsog sa tinai. Ug sa usa ka himsog nga tinai wala’y lugar alang sa mga parasito;
  • mga produkto nga adunay bitamina C – kini nagdugang sa resistensya ug nakunhuran ang pagkadaling makuha sa lawas sa lainlaing mga sakit, lakip ang helminthiasis;
  • mga produkto nga adunay zinc - dili lamang kini nagpauswag sa resistensya, apan nagpauswag usab sa pag-obra sa gastrointestinal tract ug gipadali ang proseso sa pag-ayo sa mga ulser sa tiyan;
  • fiber - pagpaayo sa ninglihok sa gastrointestinal tract, makatabang nga makuha ang mga parasito gikan sa lawas;
  • mga pagkaon nga adunay bitamina A - gipamub-an ang kadudah sa mga helminths.

Top 20 nga mga produkto batok sa mga parasito

Ahos - ang mga milagroso nga kabtangan niini dugay na nga legendary, ug dili kini katingad-an. Sa tinuud, kini adunay sulud nga espesyal nga sulud - allicin, nga, lakip sa ubang mga butang, epektibo nga nakig-away sa mga parasito, lakip na ang roundworm ug lamblia.

Mga liso sa kalabasa - gigamit kini sa among mga lola, usahay wala nahibal-an nga ang sekreto sa kalampusan sa kini nga produkto naa sa presensya sa zinc ug cucurbitin. Ang naulahi nakaparalisa sa mga parasito ug gipugngan sila nga makaayo sa mga dingding sa tinai.

Ang mga granada usa ka gigikanan sa potassium, iron, antioxidants, fiber ug bitamina C. Ang produkto makatabang sa pagtangtang sa mga hilo ug mga hilo gikan sa lawas, naandan ang digestive tract ug madugangan ang resistensya. Ang tradisyonal nga tambal naggamit panit nga granada aron pakigbatokan ang mga wate. Bisan pa, dili mouyon ang mga doktor sa kini nga pamaagi, tungod kay kung milapas ang gireseta nga adlaw-adlaw nga dosis, posible ang mga grabe nga sangputanan, lakip ang hypertension, pagkalipong ug kasukaon.

Horseradish - Naglangkob usab kini og allicin, nga makontra sa mga parasito.

Ang cayenne pepper usa ka katingad-an nga init nga panakot nga gigamit sa mga linuto sa Mexico ug Asyano. Adunay kini bitamina A ug C, busa, nagdugang kini sa resistensya, gipaayo ang pagpaandar sa gastrointestinal tract ug metabolismo, epektibo nga nakig-away batok sa mga mikroorganismo ug mga parasito, ug gipasiugda pa ang pagkaayo sa samad.

Ang Turmeric usa pa nga panakot nga adunay parehas nga mga kabtangan. Mahimo nimo kini pulihan sa cinnamon, cardamom, o nutmeg.

Ang mga sibuyas usa ka gigikanan sa allicin.

Ang papaya - siyempre, dili kini ang kasagaran nga prutas sa atong nasud, bisan pa, kini epektibo nga epektibo. Adunay kini sulud nga daghang mga mapuslanon nga sangkap, lakip ang myrosin, carpain, caricin, ug uban pa. Apan aron matangtang ang mga wate, kinahanglan nga gamiton ang mga liso sa papaya. Dili lang nila kini epektibo nga pakig-away, apan makatabang usab sa pagpahiuli sa digestive tract pagkahuman sa ilang presensya. Makaiikag, ang mga siyentista gikan sa University of Maryland nagtambag sa "pagsagol sa mga binhi sa pepaya ug dugos alang sa labing kadaghan nga epekto."

Ang carrots o carrot juice usa ka gigikanan sa bitamina A ug fiber, nga makapaayo sa gastrointestinal function ug makigbatok usab sa mga wate. Mao nga kanunay giapil sa mga doktor ang carrot juice sa antiparasitic therapy.

Ang cranberry juice usa ka gigikanan sa mga bitamina ug mineral, nga nagpadako usab sa resistensya ug naglimpyo sa lawas sa mga wate. Ang nag-una nga butang mao nga kini kinahanglan nga labi ka lamian.

Ang pinya – kini adunay bromelain – usa ka substansiya nga makaguba sa mga hugaw nga produkto sa mga parasito. Pinaagi sa dalan, adunay usa ka opinyon nga kini makahimo sa hingpit nga paglaglag sa mga tapeworm sa 3 ka adlaw, basta kini kanunay nga gigamit. Apan dili lamang kini ang mapuslanon nga kabtangan sa pinya. Ang kamatuoran mao nga kini usa ka medyo maasim nga prutas, ug ang mga ulod nanginahanglan glucose, kung wala sila mamatay nga luwas.

Ang thyme, o thyme - tsaa ang giluto gikan niini, uban ang tabang diin gikuha ang mga tapeworm gikan sa lawas.

Ang mga blackberry - kini nga mga berry gihisgutan sa iyang libro nga "Guess What Came to Dinner" ni Anna Luis Gittelman, nga naghisgot bahin sa mga pagkaon nga adunay antiparasitic nga kinaiya.

Ang lana sa oregano (oregano) - adunay sulud kini nga duha nga milagroso nga mga sangkap - thymol ug carvacrol, nga adunay mga antimicrobial ug antiparasitic nga kinaiya.

Almonds - dili lamang kini makababag sa pagpadaghan sa mga parasito sa lawas, apan epektibo usab kini nga paglimpyo niini. Ug kini gipatin-aw, sumala sa mga syentista, sa taas nga konsentrasyon sa mga fatty acid niini. Kauban niini, ang mga almendras adunay makapahupay nga mga kabtangan ug makapahupay sa kalagot sa mga bungbong sa tiyan.

Clove - adunay sulud nga tannins nga makaguba sa mga itlog ug ulod sa mga wate ug, busa, mapugngan ang ilang pagsanay. Mao nga kanunay kini kanunay nga gigamit aron malikayan ang helminthiasis.

Ang lemon - adunay mga antimicrobial ug antiparasitic nga kinaiya. Aron makuha ang labing kadaghan nga epekto, tambag sa mga eksperto nga gamiton kini kauban ang usa ka saging. Ang ulahi usa ka natural nga laxative nga makapaayo sa digestive tract.

Broccoli - Sumala sa nutrisyunista nga si Phyllis Balch, "adunay sulud kini nga thiol, nga adunay antiparasitiko ug antifungal nga kabtangan."

Ang yogurt usa ka gigikanan sa mga probiotics nga makapaayo sa pagpaandar sa digestive tract, pagdugang sa resistensya ug pugngan ang pagpadaghan sa mga parasito.

Ang luya - wala ra kini mga kinaiya nga antiparasite, apan nagpalambo usab sa metabolismo ug panghilis, ug gitangtang usab ang mga hilo gikan sa lawas. Mao nga sa Japan gibutang kini sa sushi.

Giunsa pa man mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa mga parasito

  • pagsunod sa mga balaod sa personal nga kahinlo;
  • monitor ang imong kahimsog, tungod kay ang pagkubus sa resistensya dili makahimo sa pagsukol sa mga parasito;
  • limitahan ang konsumo sa mga matam-is ug starchy nga pagkaon, tungod kay ang glucose usa ka maayo kaayo nga medium alang sa ilang pagsanay;
  • ihatag ang kape ug alkohol - gihiloan nila ang lawas.

Ang Helminthiasis usa ka makadaot nga sakit nga makaapekto sa tanan nga mga tawo, dili igsapayan ang ilang posisyon ug kahimtang. Dugang pa, sa ika-21 nga siglo dili lamang sila nag-antos niini, apan namatay usab. Bisan pa, dili kini hinungdan sa kalisang! Hinuon, ang kinahanglan nga hunahunaon ug, sa katapusan, ipaila ang mga pagkaon nga antiparasitiko sa imong pagdiyeta.

Pag-monitor sa imong kahimsog, pagplano pag-ayo ang imong diyeta ug himsog!

Mga sikat nga artikulo sa kini nga seksyon:

Leave sa usa ka Reply