Giunsa mawad-an sa gibug-aton sa rosemary
 

Ang Rosemary usa ka mapuslanon nga tanum nga makahatag sa pinggan usa ka lahi nga lami ug humut ug makatabang nga mawala ang sobra nga gibug-aton. Ang Rosemary alang sa gibug-aton sa timbang gigamit ingon usa ka tabang nga gamit, nga labi nga gipadali kini nga proseso.

Mga kabtangan sa rosemary

Sa rosemary, dili alang sa wala nga ang karne kanunay gi-marino - kini nga panimpla makatabang sa paghilis sa bug-at nga protina ug tambok nga pagkaon. Mahimo kini hinungdanon nga pagpadali sa mga proseso nga metabolic, nga nakaamot sa dali ug wala’y sakit nga panghilis, ug tungod niini gibug-aton ang timbang. Ug taliwala sa mga kabtangan sa rosemary mao ang abilidad sa pagpaayo sa metabolismo sa lymphatic system ug pagpakunhod sa hitsura sa cellulite.

Dili igo ang paggamit sa rosemary aron maminusan ang timbang. Sa oras sa pagdiyeta, kinahanglan nimo nga biyaan ang tambok, halang ug maasin, ingon man mga pastry ug tam-is. Pag-ehersisyo sa gym o pag-adto sa aktibo nga tunga sa oras nga paglakaw. Gikinahanglan kini aron molambo ang metabolismo.

Pagpuga sa Rosemary

Ibubo ang usa ka kutsara nga uga nga rosemary sa usa ka panaksan ug ibubo ang init nga tubig-400 ml. Ang temperatura sa tubig kinahanglan 90-95 degree. Patindoga ang tubig sa 12 ka oras. Ang andam na nga pagpuga kinahanglan nga mangaon tunga sa oras sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Ang kurso sa pagkaon sa pagpuga sa rosemary mao ang 20 ka adlaw.

Tsa nga adunay rosemary

Sa kini nga kaso, mahimo ka makadugang usa ka gamay nga rosemary sa imong naandan nga tsa - sa kantidad nga gusto nimo. Kung gusto nimo ang katunga lang nga rosemary tea, igo na ang usa ka kutsarita nga uga nga tsa matag tasa. Uminum tsaa sa adlaw sa taliwala sa mga kan-anan, apan dili molapas sa 2 tasa sa usa ka adlaw.

Ang kurso sa pagkaon sa rosemary nga tsa mao ang 1 ka bulan.

Lime tea nga adunay rosemary

Ang mga bulak ug dahon sa apog makatabang sa lawas sa pagpabag-o, pagpaayo sa kahimtang sa panit. Ug gipares sa rosemary, naghimo sila mga katingalahan! Paghimo lang usa ka tsa nga gibase sa kini nga mga tanum sa katimbang sa tunga sa usa ka kutsara nga apog ug parehas nga kantidad sa rosemary-400 ml nga tubig. Ibutang ang ilimnon sulod sa 4 ka oras, ug dayon imnon kini sa tibuok adlaw.

Ang kurso sa pagdiyeta sa kalamansi-rosemary nga tsa mao ang 3 ka semana.

Leave sa usa ka Reply