Kaundan
Ang uterus usa ka punoan nga organo sa lawas sa babaye. Siya ang responsable sa pagpadayon sa tawhanong kaliwatan.
Ang matris usa ka guwang nga organo sa sulud diin ang usa ka umaabot nga bata natawo ug naugmad. Gikan sa ubos, ang uterus moagi sa cervix. Gikan sa taas, adunay kini duha nga sanga, nga gitawag nga fallopian tubes. Pinaagi sa kanila nga ang umaabot nga itlog mokanaug sa lungag sa uterus, diin kini makatagbo sa sperm. Pagkahuman sa ilang pagtagbo, nagsugod ang misteryo sa paglalang sa kinabuhi.
Kini mao ang makapaikag:
- Sa wala pa pagmabdos, ang matris usa ka pormasyon nga adunay sukod nga 5 x 7,5 cm. Ug sa panahon sa pagmabdos, nagdugang kini, nga nag-okupar sa 2/3 sa lungag sa tiyan.
- Ang distansya nga kinahanglan tabunan sa sperm sa atubangan niini, nga nakabuntog sa cervix, nakatagbo sa itlog, 10 cm. Pinasukad sa kadako ug katulin sa paglihok, mahimo’g makwenta nga ang agianan nga natabunan niini (sa tawhanong termino) mao ang 6 km. , nga katumbas sa distansya gikan sa Moscow hangtod sa Yuzhno-Sakhalinsk.
- Ang labing kadugay nga pagmabdos nga girekord sa mga doktor mao ang 375 ka adlaw. Kana mao, 95 ka adlaw nga mas taas kaysa sa usa ka normal nga pagmabdos.
Mahimsog nga mga produkto alang sa uterus
Aron ang fetus molambo nga husto, kinahanglan nga hatagan kini usa ka kompleto ug balanse nga pagkaon. Dugang pa, kinahanglan nimo nga ampingan ang kahimsog sa uterus mismo. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga ut-uton ang mga mosunud nga pagkaon.
- Abokado. Responsable alang sa kahimsog sa pagsanay sa babaye. Kini usa ka maayo nga gigikanan sa folic acid. Paglikay ba sa cervix dysplasia.
- Rosehip. Adunay sulud nga bitamina C, nga, ingon kasaligan nga antioxidant, nanalipod sa lawas sa usa ka babaye gikan sa oncology. Gipalambo ang tono sa mga sudlanan sa uterus. Gipadayon ang lebel sa oxygen nga kinahanglan alang sa fetus.
- Mga itlog. Adunay sila sulud nga lecithin, nga naapil sa pagsuyup sa mga bitamina. Sila usa ka kompleto nga gigikanan sa protina nga kinahanglan alang sa hingpit nga paglambo sa wala pa matawo nga bata.
- Mackerel, herring, salmon. Adunay sila mga tambok nga kinahanglan alang sa normal nga paglihok sa uterus ug fallopian tubes. Kini usa ka ahente nga prophylactic nga nagpanalipod batok sa oncology.
- Lana sa olibo. Adunay sulud nga bitamina E ug mga tambok nga gikinahanglan alang sa kahimsog sa mucous epithelium sa uterus. Ingon kadugangan, ang mga sangkap nga sulud niini makatabang sa paglihok sa tibuuk nga lawas.
- Mga dahon nga utanon. Adunay sila sulud nga usa ka daghang kantidad nga organikong magnesiyo, nga gikinahanglan alang sa husto nga pagporma sa gikulbaan nga sistema sa wala pa matawo nga bata.
- Seaweed ug feijoa. Dagaya sila sa yodo, nga responsable sa mga proseso sa metaboliko dili lang sa matris, apan sa tibuuk nga lawas. Nagdugang ang mga gamit sa pagpanalipod sa matris, nga gipanalipdan kini gikan sa kanser.
- Mga produkto sa lactic acid. Sila dato sa bitamina B, ingon man sa protina ug calcium. Nag-apil sila sa pagpataas sa resistensya sa tibuuk nga lawas, salamat sa mapuslanon nga bakterya nga nanalipod sa lawas gikan sa dysbiosis. Sa panahon sa pagmabdos, gipanalipdan nila ang wala pa matawo nga bata gikan sa dili maayo nga mga epekto sa gawas nga palibot. Kini usa ka materyales sa pagtukod alang sa sistema sa kalabera sa inahan ug bata.
- Atay, mantikilya. Gigikanan sila sa bitamina A. Hinungdanon kini nga bitamina alang sa pagtukod bag-ong mga ugat sa dugo samtang nagmabdos.
- Karot + mantika. Usab, sama sa miaging mga produkto, kini adunay bitamina A. Ug dugang pa, ang mga carrots dato sa potassium ug magnesium.
- Apilak. Nagpalig-on sa immune system. Kini usa ka hinungdanon nga sangkap alang sa pagporma sa fetal nervous system. (Basta walay allergy sa mga produkto sa putyokan.)
- Tinapay sa tibuok trigo. Naglangkob sa fiber, nga responsable alang sa normal nga paglihok sa tinai. Sa panahon sa pagmabdos, gipanalipdan niini ang lawas sa usa ka babaye ug bata gikan sa pagkahilo sa mga produkto sa basura.
- Mga liso sa kalabasa. Adunay sulud nga zinc. Siya ang responsable sa pagpalig-on sa immune system sa inahan ug sa wala pa matawo nga bata. Ang ingon nga mga bata praktikal nga dili mag-antos sa diathesis, diarrhea ug disenteriya.
Kasagaran nga mga rekomendasyon
Kinahanglanon nga himuon nga normal ang bangko, nga makapanalipod sa matris gikan sa pagpisil gikan sa tinai. Ingon kadugangan, mapanalipdan siya gikan sa pagkahubog.
Aron mapaayo ang pagpaandar sa mga tinai, ug busa ang matris, kinahanglan nga imnon ang usa ka baso nga mainit nga tubig sa usa ka wala’y sulod nga tiyan, mahimo nimong idugang ang usa ka hiwa nga lemon ug usa ka gamay nga dugos didto.
Sa panahon sa pagmabdos, ang usa ka babaye kinahanglan mag-ut-ut sa dugang nga 300 nga kaloriya. Maghatag kini sa fetus sa kinahanglan nga suplay sa mga bitamina ug mineral alang sa hingpit nga pagtubo niini.
Folk nga mga tambal alang sa pag-normalize sa function sa uterus
Ang pagdawat pagpuga gikan sa pitaka sa magbalantay sa karnero maayo nga nagpalanog sa matris.
Aron normal ang paglihok sa uterus, ang mga produkto nga maoy hinungdan sa pagkahilo niini dili angayng abusohan.
Pagpangandam alang sa pagmabdos:
- Maayo kaayo nga moagi sa usa ka kompleto nga paghinlo sa lawas. Maayo nga mga sangputanan nakuha pinaagi sa paggamit sa usa ka decoction sa hay.
- Pag-adto sa usa ka sanatorium o usa ka boarding boarding house aron madugangan ang resistensya.
- Masingil ug bitamina. Sa parehas nga oras, kinahanglan nimo nga ut-uton ang mga bitamina nga naa sa mga produkto nga gilista sa ibabaw. Mahitungod sa kemikal nga mga bitamina, imbes nga mapuslanon, kini mahimong hinungdan sa hypervitaminosis!
- Maayo usab nga magpamalandong, yoga. Maghatag kini kanimo maayo nga kahimsog, ug tugotan ka sa matris nga makuha ang tanan nga angay kaniya.
Makadaot nga mga produkto alang sa uterus
Ang makadaot nga mga pagkaon nga adunay dili maayong epekto sa matris upod ang mga mosunud nga pagkaon:
- Mga French fries… Nagbaton usa ka hinungdan sa kanser nga mahimong hinungdan sa hitsura sa kanser sa uterus.
- Halang nga pinggan… Hinungdan sa kadaghan sa mga sudlanan sa uterus. Ingon usa ka sangputanan, nag-inat ug mahimo pa nga mobuto, hinungdan sa daghang pagdugo.
- Alkoholikong Ilimnon… Naglapas sa paggana sa mga ugat sa dugo sa uterus, ug ingon usa ka sangputanan, ang ilang spasm.