Mga Sangkap nga Oregano Tea

oregano 2.0 (gramo)
sa tubig 204.0 (gramo)
asukar 15.0 (gramo)
Paagi sa pagpangandam

Ang Oregano gimasa sa nagbukal nga tubig, gisud sa 10 minuto, dayon gisala, gipabukal. Kung nag-alagad sa tsaa nga oregano, gilain nga gihatud ang asukal.

Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.

Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.

Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
NutrisyongidaghanonNorm **% sa naandan sa 100 g% sa naandan sa 100 kcal100% normal
Ang kantidad sa kaloriya27.1 ​​kCal1684 ​​kCal1.6%5.9%6214 g
Proteins0.01 g76 g760000 g
Carbohydrates7.2 g219 g3.3%12.2%3042 g
Panlawas fiber0.005 g20 g400000 g
Tubig98.6 g2273 g4.3%15.9%2305 g
abo0.01 g~
bitamina
Bitamina C, ascorbic0.1 mg90 mg0.1%0.4%90000 g
Bitamina PP, DILI0.0067 mg20 mg298507 g
niacin0.005 mg~
Mga Macronutrient
Potassium, K2.7 mg2500 mg0.1%0.4%92593 g
Kalsiyum, Ca0.5 mg1000 mg0.1%0.4%200000 g
Magnesium, mg0.3 mg400 mg0.1%0.4%133333 g
Sodium, Na0.7 mg1300 mg0.1%0.4%185714 g
Posporo, P0.5 mg800 mg0.1%0.4%160000 g
Mga Elemento sa Pagsubay
Bakal, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Yodo, ako0.09 .g150 .g0.1%0.4%166667 g
Mahuton nga mga carbohydrates
Starch ug dextrins0.005 g~
Mono- ug disaccharides (sugars)0.04 gmax 100 g

Ang kantidad sa enerhiya mao ang 27,1 kcal.

Kaloriya nga sulud UG KASAYSAYAN SA KIMIKAL SA MGA SAKYAN SA RESIPE Oregano tsa KADA 100 g
  • 25 ​​kCal
  • 0 ​​kCal
  • 399 ​​kCal
Tags: Giunsa magluto, sulud sa kaloriya nga 27,1 kcal, sangkap sa kemikal, bili sa nutrisyon, unsang mga bitamina, mineral, pamaagi sa pag-andam Oregano tsaa, resipe, kaloriya, nutrisyon

Leave sa usa ka Reply