Bunga sa bunga

Description

Ang lugar nga natawhan sa exotic fruit passionfruit mao ang Brazil, Argentina ug Paraguay. Sa dugay nga panahon, ang tanum ninggamot nga maayo sa Thailand. Ang prutas sa Passion gihubad gikan sa Thai nga sinultian (Marakuya) ingon "bunga sa hilig", uban pang mga ngalan alang sa mga prutas nga kini lila granadilla ug nakakaon nga passionflower. Karon ang tanum gipatubo sa daghang mga nasud nga tropikal.

Ang kahoy nga passionfruit usa ka kumpol nga mga lianas nga motubo hangtod sa 12-20 ka metro matag tuig. Sa panahon sa pagtubo, ang punoan sa kahoy napuno sa mga tendril, sa tabang nga pagtuyok niini ang tanan sa iyang kaugalingon. Ang liana namulaklak nga adunay matahum, dagko nga mga bulak nga adunay lila, lilac o puti nga mga petal sa gawas. Sa tunga-tunga daghang mga lig-on nga tag-as nga stamens.

Ang mga prutas nga hilig og prutas bilog o lingin ang porma, parehas ang hitsura sa daghang mga plum, ang panit dilaw o lawom nga lila. Ang prutas motubo hangtod sa 30 cm ang gitas-on ug 12 cm ang gilapdon, depende sa kadaiyahan. Ang panit lig-on kaayo ug gipanalipdan ang sulud sa prutas gikan sa kadaot.

Ang unod mismo adunay kolor nga orange, humot kaayo, sama sa puthaw nga pagkamakanunayon, nga adunay daghang mga liso nga purpura o brown. Ang lami sa prutas tam-is ug kaaslom. Ang berde nga passionfruit hamis, hinog ug kunot.

Dul-an sa 500 nga mga klase nga bunga sa gugma ang nagtubo sa kinaiyahan, apan duha ra ang angay alang sa pagkaon:

  • passionflower edulis, gagmay nga mga prutas nga adunay itom nga morado nga panit, matam-is ug humut nga unod;
  • passionflower edulis flavicapra, daghang prutas nga adunay dalag nga panit, pulp nga adunay gilitok nga acidity sa citrus.

Komposisyon ug sulud nga kaloriya sa bunga nga hilig

Bunga sa bunga

Kini nga mga exotic nga prutas adunay daghang micro ug macro nga mga elemento - iron, phosphorus, potassium, calcium, sodium, sulfur, magnesium, manganese, iodine, chlorine, fluorine, copper ug zinc. Naglangkob usab sila sa mga bitamina - A, C, E, H, K, ingon man mga bitamina sa grupo B. 100 g sa passionfruit naglangkob sa aberids nga 68 kcal.

  • Mga protina 2.2 g
  • Tambok 0.7 g
  • Mga Carbohidrat 12.98 g
  • Pagkaon sa fiber 10.4 g
  • Sulud sa caloric 97 kcal

Maskara sa panit

Combine 50 g sa prutas uban sa usa ka tablespoon sa sour cream, nga imong mahimo sa paggamit sa cream. Idugang ang pipila ka tulo sa peach oil ug usa ka kutsarita nga dugos sa sagol, isagol nga maayo ug i-apply sa nalimpyohan nga panit, hugasan sa mainit nga tubig pagkahuman sa 30 minuto.

Ang hilig nga prutas nga lana magamit alang sa lainlaing mga problema sa lawas:

Bunga sa bunga
  • adunay makapadasig nga epekto sa mga selyula, tungod niini gibag-o kini;
  • gipahiuli ang lipid layer sa panit, gihimo kini nga labi ka lig-on ug hapsay;
  • nakapahupay sa naglagot nga panit, makatabang nga mawala ang pamumula ug paghubag;
  • kontrolado ang pagporma sa subcutaneous fat;
  • maayo ang pag-alima sa uga nga panit ug gitangtang ang pag-agas;
  • adunay mga kabtangan nga makaayo ug epektibo alang sa eczema ug psoriasis.
  • Ang prutas sa pagkaibog wala'y espesyal nga mga contraindication ug wala’y kadaot gikan niini, apan kinahanglan hinumdoman nga dili nimo kini magamit sa daghang gidaghanon, labi na kung ang lawas dali nga makaapekto sa mga alerdyi. Mas maayo nga mokaon og 100 g nga passionfruit matag adlaw. Kung adunay ka aktibo nga kalihokan sa negosyo o usa ka pagbiyahe, mas maayo nga mohunong ka sa pagkaon sa mga prutas, tungod kay kini maayo nga mga tabletas sa pagtulog.

Ang mga kaayohan sa bunga sa gugma

Alang sa mga lalaki

Ang pagkonsumo sa passionfruit sa pagkaon makatabang aron mapaayo ang paglihok sa tinai. Bisan pa, hinungdanon nga hinumdoman nga ang prutas mahimo’g adunay usa ka kusug nga laxative nga epekto.
Ang bunga mapasalamatan sa mga nag-antos sa mga sakit sa ihi ug taas nga presyon sa dugo.
Ang hilig nga prutas nga pulp adunay sulud nga fiber sa pagkaon (27-29%), nga gikuha ang kolesterol gikan sa lawas ug giprotektahan ang mucosa sa tinai.

Alang sa mga babaye

Salamat sa mga alpha-hydroxy acid sa komposisyon, ang hydration sa panit nag-ayo, sa gawas kini gipakita pinaagi sa pagkawala sa usa ka mata sa maayong mga wrinkles, usa ka pagtaas sa turgor sa panit. Alang sa kini nga komposisyon nga ang passion fruit nahigugma sa mga tiggama sa kosmetiko. Nagtanyag ang merkado sa kosmetiko daghang mga produkto nga gibase sa bunga sa gugma, kadaghanan niini gitumong sa pagsukol sa unang mga timailhan sa pagkatigulang.

Bunga sa bunga

Alang sa mga bata

Ang juice sa passion fruit mahimong gamiton isip lamian nga tambal sa sip-on. Una, kini hingpit nga nagpaubos sa temperatura, nagpugong sa dehydration, ug ikaduha, kini dato sa bitamina C.

Ang bunga gipakita alang sa mga bata nga wala’y pahulay sa pagkatulog ug dili makatulog nga maayo. Apan kinahanglan hinumdoman sa mga ginikanan nga tungod sa diuretic nga epekto, ang mga prutas dili girekomenda nga kaon dayon sa wala pa matulog.

Makadaot ug mga contraindications

Ang mga prutas sa marka sa pagkaibog balansehon nga katimbang sa komposisyon, busa wala sila’y mga seryoso nga kontra Ang bugtong nga angay hatagan pagtagad mao nga ang prutas piho sa atong latitude, busa mahimo kini hinungdan sa mga alerdyi, labi na sa mga bata nga bata ug mga mabdos.

Sa wala pa nimo matilawan ang prutas, siguruha nga hugasan kini sa mainit nga tubig nga adunay humok nga espongha. Ang yano nga kini nga aksyon nagtugot kanimo nga tangtangon ang talo ug mga kemikal diin gitratar ang mga prutas sa wala pa ang pang-dugay nga pagbiyahe.

Pag-aplay sa medisina

Bunga sa bunga

Usa ka representante sa pamilyang Passionate miabut sa Europa sa ika-16 nga siglo. Gikinahanglan ang gamay nga oras alang sa mga doktor ug mananambal aron mapasalamatan ang mga tambal nga gigamit niini. Ang decoction sa prutas nagsugod nga gigamit ingon usa makapakalma.

Kaniadtong mga katuigang 1800, ang mga ulipon sa Amerika ninggamit passionflower ingon usa ka pamaagi aron mahupay ang sakit sa ulo ug gigamit usab ang mga samad. Adunay mga resipe nga adunay bunga nga hilig nga makatabang sa pagkalibang, colic, neuralgia, spasms sa kaunuran ug epilepsy.

Kaniadtong 2002, pagkahuman sa dugay nga panukiduki, nakuha ang usa ka kinuha gikan sa tanum, nga makatabang nga mawala ang mga ubo. Ang aksyon niini gitandi sa codeine. Paglabay sa usa ka tuig, gikumpirma nga ang pagkuha gikan sa mga dahon nagpalambo sa kusog ug nagdugang ang kahigayunan nga mabuak.

Giunsa makapili usa ka bunga nga hilig

Bunga sa bunga

Ang prutas sa Passion usa ka eksotik nga prutas, ug busa, kung pilion kini, husto nga magsugod gikan sa dili sagad nga sukaranan nga mga karatula sa gawas. Sa kini nga kaso, ang tanan eksakto nga kaatbang:

pagkamaunat-unat ug gaan nga prutas - dili hinog; ngitngit ug liki - hinog, andam na mokaon karon.

Siyempre, mahimo nimo nga tinuyo nga mapili ang gaan nga dalag o pula nga mga prutas kung giplano nimo ang pag-alagad kanila sa 2-3 ka adlaw. Ang marka sa pagkaibog adunay katakus nga mahinog. Pasagdi lang kini sa temperatura sa kuwarto sa usa ka hayag nga lugar (sama sa usa ka windowsill).

Giunsa ang pagpanit sa bunga nga gihigugma?

Bunga sa bunga

Ang prutas dili kinahanglan nga gipanitan sa usa ka espesyal nga paagi. Aron mokaon niini o magamit kini alang sa pagluto, kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka longhitudinal cut ug kuhaa ang samag-jelly nga pulp nga adunay kutsara. Naglangkob kini sa gibana-bana nga 50% sa fetus. Ang nahabilin usa ka dili makaon nga panit. Bisan kung sa pipila ka mga nasud nakontrol nila kini, nga gigaling ang tibuuk nga prutas kauban ang pulp ug asukal, dayon gipabukal sa ubos nga kainit.

Bisan pa ang mga liso sa bunga sa gugma mao ang makaon ug makapahimuot sa pagtilaw, apan sa daghang gidaghanon adunay usa ka hypnotic nga epekto. Busa, usahay ang jelly pulp gibulag gikan kanila: gamita ang mixer sa labing ubos nga tulin, ug pagkahuman ipasa ang tanan sa usa ka sieve.

Greek cheesecake nga adunay fruitfrom

Bunga sa bunga

Mga sangkap nga 8 servings

  • 600 g nga Greek yogurt
  • 6 pcs nga Pasyon nga prutas
  • 175 g nga oatmeal nga cookies
  • 4 nga dahon sa Gelatin
  • 250 ml nga Cream
  • 125 g Asukar
  • 100 gr nga mantekilya
  • 1 pc nga lemon

Giunsa magluto

  1. Matunaw ang mantikilya sa ubos nga kalayo.
  2. Galinga ang mga cookies sa mga mumho gamit ang blender.
  3. Sagola ang mga cookies nga adunay mantekilya ug ibutang sa ubos ug kilid sa usa ka baking dish. Ibutang sa refrigerator sulod sa 15 minutos.
  4. Ibabad ang gelatin sulod sa 5 minuto. Mainit nga lemon juice, idugang ang asukal ug matunaw sa ubos nga kainit, idugang ang pinis nga mga dahon sa gelatin, matunaw ug pabugnawa nga gamay ang syrup
  5. Beat ang cream hangtud nga lig-on nga mga taluktok. Pagdugang yogurt, maayong pagsagol, ibubo ang syrup ug pagpalihok pag-usab.
  6. Ibutang ang masa sa yoghurt sa usa ka hulma ug lebelon ang nawong. Isulud sa ref ug pasagdi nga mogahi kini gamay.
  7. Guntinga ang bunga sa bunga sa tunga ug kutsara ang mga liso. Ihatag kini nga parehas sa ibabaw sa cheesecake. Ibilin ang cake sa ref alang sa labing menos 4 ka oras aron mag-freeze.

Leave sa usa ka Reply