Mga Sangkap nga Chocolate Sauce
| gatas nga baka | 500.0 (gramo) |
| cream | 100.0 (gramo) |
| tsokolate nga walay mga pagdugang | 50.0 (gramo) |
| asukar | 2.0 (kutsara nga kutsara) |
| patatas nga kanal | 1.0 (kutsarita) |
| vanillin | 0.3 (kutsarita) |
Paagi sa pagpangandam
Isagol ang grated chocolate nga adunay asukal. Pabukala ang gatas, ibubo ang mga bahin sa pulbos nga tsokolate, pagpalihok, pabukala, idugang ang starch nga lasaw sa bugnaw nga cream, pagpainit sa sarsa, pagdugang vanillin.
Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.
Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 139.9 kCal | 1684 kCal | 8.3% | 5.9% | 1204 g |
| Proteins | 2.8 g | 76 g | 3.7% | 2.6% | 2714 g |
| tambok | 7.7 g | 56 g | 13.8% | 9.9% | 727 g |
| Carbohydrates | 16 g | 219 g | 7.3% | 5.2% | 1369 g |
| organikong mga asido | 0.2 g | ~ | |||
| Panlawas fiber | 0.3 g | 20 g | 1.5% | 1.1% | 6667 g |
| Tubig | 61.6 g | 2273 g | 2.7% | 1.9% | 3690 g |
| abo | 0.8 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Ang Vitamin A, RE | 40 .g | 900 .g | 4.4% | 3.1% | 2250 g |
| Retinol | 0.04 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.03 mg | 1.5 mg | 2% | 1.4% | 5000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.1 mg | 1.8 mg | 5.6% | 4% | 1800 g |
| Bitamina B4, choline | 22.5 mg | 500 mg | 4.5% | 3.2% | 2222 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.3 mg | 5 mg | 6% | 4.3% | 1667 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 1.4% | 5000 g |
| Bitamina B9, folate | 4.4 .g | 400 .g | 1.1% | 0.8% | 9091 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.3 .g | 3 .g | 10% | 7.1% | 1000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 0.6% | 12857 g |
| Bitamina D, calciferol | 0.05 .g | 10 .g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.1 mg | 15 mg | 0.7% | 0.5% | 15000 g |
| Bitamina H, biotin | 2.7 .g | 50 .g | 5.4% | 3.9% | 1852 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.5648 mg | 20 mg | 2.8% | 2% | 3541 g |
| niacin | 0.1 mg | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 151.4 mg | 2500 mg | 6.1% | 4.4% | 1651 g |
| Kalsiyum, Ca | 90.6 mg | 1000 mg | 9.1% | 6.5% | 1104 g |
| Magnesium, mg | 11.4 mg | 400 mg | 2.9% | 2.1% | 3509 g |
| Sodium, Na | 38.8 mg | 1300 mg | 3% | 2.1% | 3351 g |
| Sulphur, S | 18.7 mg | 1000 mg | 1.9% | 1.4% | 5348 g |
| Posporo, P | 82 mg | 800 mg | 10.3% | 7.4% | 976 g |
| Klorin, Cl | 81.4 mg | 2300 mg | 3.5% | 2.5% | 2826 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Ang aluminyo, Al | 32.2 .g | ~ | |||
| Bakal, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 1.2% | 6000 g |
| Yodo, ako | 7.1 .g | 150 .g | 4.7% | 3.4% | 2113 g |
| Cobalt, Co. | 0.6 .g | 10 .g | 6% | 4.3% | 1667 g |
| Manganese, Mn | 0.0043 mg | 2 mg | 0.2% | 0.1% | 46512 g |
| Copper, CU | 10.8 .g | 1000 .g | 1.1% | 0.8% | 9259 g |
| Molybdenum, Mo. | 4 .g | 70 .g | 5.7% | 4.1% | 1750 g |
| Nanguna, Sn | 8.4 .g | ~ | |||
| Selenium, Kung | 1.3 .g | 55 .g | 2.4% | 1.7% | 4231 g |
| Strontium, Sr. | 11 .g | ~ | |||
| Fluorine, F | 15.4 .g | 4000 .g | 0.4% | 0.3% | 25974 g |
| Ang Chrome, Cr | 1.3 .g | 50 .g | 2.6% | 1.9% | 3846 g |
| Zinc, Zn | 0.2957 mg | 12 mg | 2.5% | 1.8% | 4058 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Starch ug dextrins | 0.4 g | ~ | |||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 7.7 g | max 100 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 139,9 kcal.
Kaloriya nga sulud ug KOMPOSISYON SA KIMIKAL SA MGA SAKYAN SA RESIPA Chocolate sauce PER 100 g
- 60 kCal
- 119 kCal
- 539 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
- 0 kCal
Tags: Giunsa magluto, sulud sa kaloriya 139,9 kcal, komposisyon sa kemikal, bili sa nutrisyon, unsang mga bitamina, mineral, pamaagi sa pagluto Chocolate sauce, resipe, kaloriya, nutrisyon