Kaundan
Mga Sangkap nga Tsaa nga adunay asukal, jam, jam, dugos, jam
| Naghimo ang tsaa | 50.0 (gramo) |
| sa tubig | 150.0 (gramo) |
| asukar | 22.5 (gramo) |
Paagi sa pagpangandam
”Sa hangyo sa mga bisita, mahimo ka mag-alagad sa asukal sa kantidad nga 15 g matag pag-alagad. Ibubo ang mga dahon sa tsaa sa usa ka baso o tasa ug dugangi ang nagbukal nga tubig. Ang asukal, gipreserba, jam, dugos, jam gihatud nga gilain sa outlet (sumala sa kolum III gitugotan nga ibutang ang asukal sa usa ka baso nga adunay mga dahon sa tsa). Gihatag usab ang tsaa ingon usa ka softdrinks. Gisala ang mga tsaa, gidugang ang asukal ug gipabugnaw sa 8-10 ° C. Mahimong maandam ang tsa nga wala’y asukal.
Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.
Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 41.7 kCal | 1684 kCal | 2.5% | 6% | 4038 g |
| Proteins | 0.2 g | 76 g | 0.3% | 0.7% | 38000 g |
| tambok | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.2% | 112000 g |
| Carbohydrates | 10.8 g | 219 g | 4.9% | 11.8% | 2028 g |
| Tubig | 96.6 g | 2273 g | 4.2% | 10.1% | 2353 g |
| bitamina | |||||
| Bitamina B2, riboflavin | 0.009 mg | 1.8 mg | 0.5% | 1.2% | 20000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 0.09 mg | 90 mg | 0.1% | 0.2% | 100000 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.1032 mg | 20 mg | 0.5% | 1.2% | 19380 g |
| niacin | 0.07 mg | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 22.5 mg | 2500 mg | 0.9% | 2.2% | 11111 g |
| Kalsiyum, Ca | 4.6 mg | 1000 mg | 0.5% | 1.2% | 21739 g |
| Magnesium, mg | 3.9 mg | 400 mg | 1% | 2.4% | 10256 g |
| Sodium, Na | 0.8 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 162500 g |
| Posporo, P | 7.4 mg | 800 mg | 0.9% | 2.2% | 10811 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 0.8 mg | 18 mg | 4.4% | 10.6% | 2250 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 41,7 kcal.
Kaloriya nga sulud UG KASAYSAYAN SA KIMIKAL SA MGA SAKYAN SA RESIPE Tsa nga adunay asukal, jam, jam, dugos, jam PER 100 g
- 152 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Tags: Giunsa magluto, sulud sa kaloriya nga 41,7 kcal, komposisyon sa kemikal, bili sa nutrisyon, unsang mga bitamina, mineral, pamaagi sa pag-andam Tsa nga adunay asukal, jam, jam, dugos, jam, resipe, kaloriya, nutrisyon