Mga sangkap sa resipe “Rice nga sabaw nga adunay manok ug baboy»:
- tubig 3600 ml
- baboy 65 gr
- paa sa manok 175 gr
- gipanitan nga patatas 820 g
- lana sa sunflower 32 g
- sibuyas 90 gr
- karot 90 gr
- lingin nga bugas 105 g
- asin 20 g
- pepper sagol 2 gr.
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Rice soup nga adunay manok ug baboy" (per 100 gramos):
Kaloriya: 35.6 kcal
Mga ardilya: 1.3 g
Tambok: 1.4 g
Mga Carbohidrat: 4.5 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya sa resipe " Rice soup nga adunay manok ug baboy»
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| sa tubig | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| baboy | 65 Art | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| mga paa sa manok | 175 Art | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| patatas | 820 Art | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| lana sa sunflower | 32 Art | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| sibuyas | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| carrot | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| gipasinaw nga bugas | 105 Art | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| asin | 20 Art | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sagol nga panimpla nga panakot | 2 Art | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| total | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| Pag-alagad sa 1 | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 gramos | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |