Kaundan
Sa atong lawas, ang asupre makita labi sa panit (sa keratin ug melanin), mga lutahan, kaunuran, buhok ug mga kuko.
Ang sulphur bahin sa labing kahinungdan nga mga amino acid (methionine, cystine), mga hormone (insulin), usa ka ihap sa bitamina B ug mga sangkap nga sama sa bitamina (pangamic acid ug "bitamina" U).
Sulud nga daghang pagkaon
Gipakita nga gibanabana nga magamit sa 100 g nga produkto
Adlaw-adlaw nga kinahanglanon nga asupre
Ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa asupre mao ang 1 g. Kini nga panginahanglan dali nga matuman sa usa ka regular nga pagdiyeta. Kadaghanan niini adunay mga protina.
Pagkatunaw
Ang asupre gipagawas gikan sa lawas sa ihi sa porma sa mga inorganic sulfates (60%), nga adunay mga hugaw (30%), ang nahabilin gipagawas sa panit ug baga sa porma sa hydrogen sulfide, nga naghatag sa ginhawa nga hangin ug singot dili maayo nga baho.
Mapuslanon nga mga kabtangan sa asupre ug ang epekto niini sa lawas
Ang sulphur naila nga "beauty mineral" ug hinungdanon alang sa himsog nga panit, kuko ug buhok. Nagdula usa ka dako nga papel sa paghimo sa enerhiya, sa dugo nga dugo, sa kalangkuban sa collagen - ang nag-una nga protina sa nagakonektang tisyu ug sa pagporma sa pipila nga mga enzyme.
Ang sulphur adunay kontra-alerdyik nga epekto sa lawas, naglimpyo sa dugo, nagpasiugda sa pagpaandar sa utok, nakapukaw sa pagginhawa sa cellular ug gitabangan ang atay nga makagawas ang apdo.
Mga timailhan sa kakulang sa asupre
- dull buhok;
- maliksi nga mga kuko;
- sakit sa mga lutahan.
Kung ang gidaghanon sa asupre sa dugo dili igo, ang lebel sa asukal ug tambok nagdugang.
Talagsa ra ang kakulang.
Ngano nga Nahinabo ang Kakulang sa Sulphur
Ang kakulang sa sulphur mahimong mahinabo lamang sa mga tawo nga ang sulud sa protina sa pagdiyeta wala’y mahimo.
хүхэрийн талаархи мэдээлэлээ эмнэлэгийн хэллэг оролцуулалгүй ойлгомжтой бичээсэйдээ.Хүхэрээр хблюдэр мөчинд сайн гээд л.уувал таргална гэсэн үгүү.орц норм харах юмуу