Bitamina U

S-methylmethionine, methylmethionine-sulfonium, hinungdan nga kontra-ulser

Ang Vitamin U karon nga wala iapil gikan sa grupo sa mga sangkap nga sama sa bitamina.

Ang Vitamin U ginganlan sunod sa una nga letra sa pulong nga "ulcus" (ulser) tungod sa iyang kaarang sa pag-ayo sa ulser sa tiyan ug duodenal, apan gikuwestiyon sa mga moderno nga syentista ang epekto nga kontra sa kini.

 

Mga pagkaon nga sagana sa Vitamin U

Gipakita nga gibanabana nga magamit sa 100 g nga produkto

Adlaw-adlaw nga kinahanglanon sa bitamina U

Ang adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa bitamina U alang sa usa ka hamtong nga tawo mao ang 200 mg kada adlaw.

Mapuslanon nga mga kabtangan ug ang epekto niini sa lawas

Ang Vitamin U adunay antihistamine ug antiatherosclerotic nga mga kinaiya.

Nakigbahin sa methylation sa histamine, nga mosangpot sa pag-normalize sa gastric acidity.

Sa dugay nga paggamit (sa daghang mga bulan), ang S-methylmethionine wala’y negatibo nga epekto sa kahimtang sa atay (ang hilabihang katambok), nga adunay amino acid methionine.

Mga timailhan sa kakulang sa bitamina U

Ang mga pagpakita sa kakulang sa bitamina U sa nutrisyon wala matukod.

Mga Hinungdan nga Nakaapekto sa Sulud sa Bitamina U sa Mga Pagkaon

Ang bitamina U dili malig-on kung gipainit. Sa proseso sa pagluto sa cabbage, ang 10-3% nadaut pagkahuman sa 4 minuto, 30-11% pagkahuman sa 13 minuto, 60-61% pagkahuman sa 65 minuto, ug 90% sa kini nga sangkap pagkahuman sa 100 minuto. Ug sa mga frozen ug de-lata nga pagkaon, maayo ang pagkatipig niini.

Basaha usab ang bahin sa ubang mga bitamina:

Leave sa usa ka Reply