Kini nga pamaagi sa paglimpiyo sa lymph gisugyot sa Amerikanong naturopathic nga doktor nga si Norbert Walker. Aron magamit kini, kinahanglan nimo nga tipunan daan ang mga prutas nga citrus. Kinahanglan nimo nga maandam ang duha ka litro nga sinagol nga duga sa tulo nga magkasunod nga adlaw.
Kini nga duha ka litro maglangkob sa:
- 800-900 gr nga grapefruit juice,
- 200 gr nga lemon juice
- 800-900 gramo nga orange juice.
Kini usa ka pag-alagad sa usa ka adlaw. Kini nga kantidad sa mga duga giandam sa buntag ug pagkahuman lasaw sa duha ka litro nga natunaw nga tubig. Sa kinatibuk-an, matag adlaw kinahanglan nimo nga imnon ang upat ka litro nga likido.
Giunsa mahitabo ang pamaagi? Sa gabii magkuha ka usa ka enema (oo, dili ka makalayo gikan sa kini nga pamaagi sa paglimpiyo sa tinai), ug sa buntag mokuha ka og 50 gramos (kini usa ka natipon nga kutsara) nga asin ni Glauber sa usa ka baso nga tubig. Hinungdanon kaayo, pinauyon kay Walker, mao gyud kini ang sangkap sa laxative salt: kini ang adsorbent nga nagtangtang sa piho nga hugaw gikan sa lawas. Kung molihok ang laxative, matag tunga nga oras magsugod ka sa pagkuha usa ka baso nga giandam nga likido, nga medyo nagpainit sa 200 gramo nga duga. Ug gawas kaniya - wala!
Kana mao, dili ka magdala bisan unsa sa sulud sulod sa tulo ka adlaw, gawas sa citrus juice ug Glauber's salt, nga naghimo sa tanan nga mga mekanismo sa pagporma sa lymph nga aktibo nga molihok uban ang tabang niining piho nga likido. Sa enema sa gabii, matag adlaw sa buntag - Asin ni Glauber, ug taliwala - baynte dos gatus ka gramo nga baso nga medyo gipainit nga duga.
Ang sangputanan usa ka talagsaon nga paglimpiyo sa tibuuk nga lawas. Masulti nako nga wala ka makasinati bisan unsang pagbati sa kagutom karon nga mga adlaw, tungod kay ang nahisgutan nga citrus juice - ug bisan sa natunaw nga tubig - usa ka labi ka kusog nga ilimnon nga kusog. Pagkahuman niadto, kalma, nga wala magdali, mahimo ka nga mobalhin sa light lugaw, sa usa ka normal nga pagdiyeta.
Ang ingon nga pagpanglimpyo kinahanglan nga buhaton kausa sa usa ka tuig, labi nga kaniadtong Enero-Pebrero, kung ang tanan nga mga prutas nga citrus gidala kanato sa parehas nga oras. Kini ang pamaagi sa Walker, ang tawo nga nagpalambo sa tibuuk nga doktrina sa pagtambal sa duga. Nahibal-an na niya ang bahin sa pagkaanaa sa mga tangerine, apan kini mga grapefruits, lemon ug kahel nga iyang gipaila sa praktis. Busa, mas maayo nga dili tugotan ang bisan unsang mga pagtipas gikan sa kini nga resipe.
Pang-atensyon nga: ang likido kinahanglan nga giandam pag-usab adlaw-adlaw aron kini lab-as sa buntag.
Girekomenda kini nga pamaagi pagkahuman nga malimpyohan na nimo ang imong atay aron malikayan bisan ang gamay nga alerdyi sa sitrus. Sa akong hunahuna dili kini kinahanglan labi nga hatagan gibug-aton sa pagtan-aw sa katin-aw sa hilisgutan nga ang tanan nga tulo ka klase nga citrus kinahanglan nga hinog na, ug dili ang mga berde nga anihon sa mga maalamon nga ehekutibo sa negosyo alang magamit sa umaabot, nga naglaum nga mahinog sa ilang pagbiyahe tabok sa kadagatan.
Pinasukad sa mga materyal gikan sa libro ni Yu.A. Andreeva "Tulo ka balyena sa kahimsog".