pula nga currant

Tingali, wala bisan usa ka cottage sa ting-init diin ang usa ka pula nga tanum nga currant dili makit-an. Mga pungpong sa berry nga nagdula sa adlaw sama sa bililhon nga mga bato, humot ug aslom kaayo sa lami.

Sa natad sa nutritional ug medisina nga mga kabtangan, ang mga currant usa sa labing bililhon nga mga tanum nga berry. Apan tungod kay adunay sulud kini nga daghang mga asido, dili nimo kini kaonon nga lab-as.

Ang una nga mga berry sa mga currant nagsugod sa pag-ani sa katapusan sa Hunyo; ang panahon molungtad hapit sa tanan nga ting-init. Ang mga pula nga currant gibati og maayo sa mga sanga, nakakuha og juiciness ug pagkahinog.

Giunsa mopili ang pula nga mga currant

Kung gipalit kini nga mga berry, pagpili og mga bug-os ug uga nga wala’y baho nga pagbubu. Kini nga berry dili makatipig sa dugay nga panahon. Hingpit nga gihuptan niini ang tanan nga mga mapuslanon nga kabtangan kung gi-freeze nimo kini.

Ngano nga mapuslanon ang pula nga currant?

Alang sa kasingkasing ug metabolismo

Adunay daghang puthaw sa pula nga mga currant, nga gikinahanglan alang sa mga ugat sa dugo ug potassium. Ang pula nga curant adunay kaayohan nga epekto sa kasingkasing ug gikuha ang sobra nga likido gikan sa lawas. Nag-una kini pagpugong sa dagway sa puffiness ug mga bag sa ilalum sa mga mata.

• Gipukaw niini ang pagpagawas sa sobra nga mga asin gikan sa lawas.
• Naglihok ingon usa ka choleretic, antipyretic ug anti-inflammatory agent.
• Tungod sa daghang sulud sa mga pectin, gikuha niini ang kolesterol gikan sa lawas.

Alang sa panghilis

• Ang berry nagpukaw sa gana sa pagkaon ug nagtabang sa pagsuyup sa protina sa hayop.
• Nagdugang usab kini sa peristalsis sa tinai.

Labut pa, bisan pa sa daghang mga mapuslanon nga mga kinaiya, adunay mga contraindications sa paggamit: ang duga giontra sa kaso sa gastric ulser ug duodenal ulcer, mahait nga gastritis ug hepatitis, ingon man usab sa pagkunhod sa dugo sa dugo, lakip na ang hemophilia.

Giunsa pagkaon ang pula nga mga currant

Una, gigamit sa mga tawo ang pula nga mga currant sa gastronomy. Kini usa ka maayo kaayo nga produkto aron mag-andam mga sarsa alang sa mga pinggan sa karne ug isda, paghimo og jellies, marmalades, pagdugang mga smoothies, ug pagluto sa mga humut nga pie. Ingon kadugangan, bantog kini nga mag-andam mga maayong mga ilimnon nga prutas, pabukala ang mga compote ug jelly. Mahimo nimong i-freeze ang mga lab-as nga pula nga currant aron makuha ang tanan nga ilang mapuslanon nga mga kabtangan gikan niining maayo kaayo nga berry, bisan sa bugnaw nga panahon.

Pananglitan, dili sama sa itum nga currant, ang mga bushes labi nga gi-compress ug gipahaba pataas. Ang kusug ug baga nga tinuig nga mga saha nga motubo gikan sa punoan sa sapinit moadto sa ilang pagporma ug ilisan ang daan, himalatyon nga mga sanga. Apan ang ilang progresibo nga pagtubo nahanaw sa daghang katuigan.

Kadaghanan sa mga lahi sa pula nga kurant adunay kusog nga pagtubo sa mga basal shoot. Ang ilang mga sanga nagpabilin nga mahimo ug mahimo nga maghatag alang sa 5-8 ka tuig. Ubos sa mga maayong kondisyon, ang mga pula nga currant naghatag maayong pag-ani sa 20 ka tuig.

Ang mga pula nga currant apil sa labing kusog nga ting-ani nga berry, gusto nila ang gaan ug kasarangan nga pagpainum, dili kini kapugngan sa kauhaw. Namulak kini nga adunay maluspad nga berde nga mga bulak ug nagpamunga mga pula nga berry, nga nakolekta sa mga nagsalop nga mga kumpol. Ang oras sa pagpamulak naa sa Mayo. Ang mga prutas hinog sa Hulyo - Agosto. Ang gitas-on mga 1-2 m.

Sa konklusyon, adunay mga 19 nga lainlaing mga pula nga currant. Ang pula nga kurant naggikan sa Kasadpang Europa. Didto kini dugay na nga gitamnan ingon usa ka tanum nga medisina ug pagkahuman nakuha ang pag-ila ingon usa ka tanum nga berry.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa mga berry ug juice

Ang berry juice makapalong sa kauhaw, makapaminus sa temperatura sa mga sakit nga febrile, makatangtang sa kasukaon, makapugong sa pagsuka, ug makapukaw sa paglihok sa tinai. Ang duga sa currant nagdugang sa pagtago sa singot ug ihi ug hinungdan sa pagdugang nga pagpagawas sa mga asin sa ihi.

Ang duga adunay usab malumo nga choleretic ug laxative nga mga kinaiya ug mga anti-inflammatory ug hemostatic effects. Ang mga berry ug juice maayo kaayo alang sa pagpaayo sa gana ug pagpalig-on sa kalihokan sa tiyan ug tinai. Mapuslanon usab ang mga pula nga currant alang sa mga nag-antos sa dugay na nga pagkasubu. Giunsa gamiton: 3 nga kutsara nga pula nga berry nga currant mobiya sa 4 ka oras sa 1 ka baso nga nagbukal nga tubig, habwa. Dad-a 1 / oras nga baso 4 beses sa usa ka adlaw 1 / g oras sa wala pa mokaon.

Sa unsang paagi mapuslanon ang pula nga kurant alang sa kahimsog?

Sa kanunay nga paggamit, ang mga pula nga currant magpakita mapuslanon nga mga kabtangan:

• ibalik ang metabolismo;
• pagpalig-on sa sistema sa imyunidad, paghatag sa kalangkuban sa mga antibody aron mabatukan ang mga sakit, ug mahimong makatabang sa:
• pagpaayo ang pagpaandar sa thyroid gland;
• pagpalig-on sa lebel sa hormonal;
• pagpalambo sa acuity sa panan-aw;
• pugngan ang pagpalambo sa kakulang sa bitamina;
• hatagan kusog ang mga bukog;
• limpyohan ang lawas sa mga hilo ug hilo;
• kuhaa ang sobra nga likido ug papahawaa ang paghubag;
• pagpalambo sa ninglihok sa mga amimislon;
• mapadayon ang reproductive function;
• pun-a ang lawas sa kusog;
• pugngan ang pag-uswag sa kanser.
• Ang pula nga currant nabantog ingon usa ka maayo kaayo nga paagi sa pag-neutralize sa radiation ug pagkuha sa radionuclides gikan sa lawas.

Ngano nga ang pula nga mga currant mapuslanon alang sa lainlaing mga sistema sa lawas?

Maghatag kini dili mapuslanon nga mga kaayohan sa sistema sa kasingkasing:

• pagpaayo ang trabaho sa myocardium;
• limpyohan ang mga ugat sa dugo;
• pagpaaktibo sa sirkulasyon sa dugo;
• pagminus sa dugo nga pagkasira sa dugo, pagguba sa mga plake sa kolesterol, ug pagpugong sa pag-ulbo sa dugo
• makapahupay sa spasms gikan sa mga ugat sa dugo nga nagpakaon sa utok
• pagdugang sa gidaghanon sa mga erythrocytes, pagdugang sa hemoglobin ug pagpugong sa anemia;
• pagmobu ang peligro nga maugmad ang atherosclerosis, sclerosis, stroke, ug atake sa kasingkasing.

Una, ang berry makatabang nga masulbad ang mga problema nga motumaw sa panahon nga ninglihok ang gastrointestinal tract. Normalidad niini ang paghilis, gipahiuli ang microflora, gipalihok ang mga bituka nga peristalsis, gikuha ang kabag, kasukaon, ug tapulan nga sindrom sa tiyan, gipukaw ang paghimo sa mga enzyme, ug gipaayo ang pagsuyup sa mga sustansya. Ikaduha, ang delicacy adunay usab makaayo nga epekto sa sistema sa nerbiyos. Mapakalma niini ang nerbiyos, madugangan ang resistensya sa stress, makapahupay sa dili pagkakatulog, ug pagpaaktibo sa kalihokan sa utok.

Mga kaayohan alang sa kahimsog sa kababayen-an ug kalalakin-an

Una, ang berry sa babaye nga katahum mao ang ngalan sa pula nga kurant alang sa mga mapuslanon nga mga kinaiya nga makatabang sa pagpaayo sa hitsura. Ikaduha, nga adunay regular nga paggamit, ang berry nagdugang sa resistensya sa panit sa lihok sa ultraviolet radiation. Ikatulo, kini makapaayo sa pamanit, naghimo sa panit nga lig-on ug pagkamaunat-unat, mga lansang nga kusgan, ug seda sa buhok.

Ang pula nga currant adunay kaayohan nga epekto sa pagpaandar sa sistema sa pagsanay:

• una, kini normal sa siklo sa pagregla;
• ikaduha, kini gitangtang kasakit sa panahon sa pagregla;
• ikatulo, labing hinungdanon, kini magbawi alang sa kakulang sa iron sa kaso sa grabe nga pagdugo;
• ikaupat, ibalik ang lebel sa hormonal sa panahon sa menopos.

Alang sa mga lalaki, ang usa ka lami nga berry makatabang nga mapugngan ang sayo nga pagkaupaw, malikayan ang prostatitis ug ipadayon ang sekswal nga kalihokan bisan sa pagkatigulang.

Posible nga kadaot ug mga contraindications

Naghisgut bahin sa mga kadaot kinahanglan naton isulti nga sa pipila ka mga kaso, ang mga pula nga currant, dugang sa mga benepisyo, mahimo usab makadaot sa lawas.

Ang produkto gisupak sa kaso sa:

• indibidwal nga dili pagtugot
• kalagmitan sa mga alerdyi
• dili maayo nga dugo sa dugo
• hepatitis
• nagdugang acidity sa tiyan
• ting-init
• sakit sa tiyan
• kasakit sa rehiyon sa epigastric
• pagsamot sa mga sakit sa digestive system (colitis, pancreatitis, gastritis, ulser)
• masuso

Sa susama, ang mga himsog nga tawo kinahanglan dili sobra nga pagkaon sa berry tungod kay mahimo kini hinungdan sa mga kasamok sa paglihok sa digestive system. Ingon kadugangan, mahimo kini paghagit sa mga reaksiyon sa alerdyik. Igo na ang pagkaon 200-300 gramo nga berry matag adlaw. Sa panahon sa pagmabdos ug pagpasuso ug mga bata, ang dosis kinahanglan nga limitahan sa 50 gramos matag adlaw.

Mga timailhan alang sa pagkaon

Ang wala’y pagduhaduha nga mga benepisyo magdala pula nga mga currant alang sa lawas sa tawo nga adunay sip-on ug trangkaso. Kini makapahupay sa paghubag, makapalig-on sa mga panagang sa lawas, magpalig-on sa temperatura sa lawas, adunay epekto sa expectorant, ug madugangan ang pagka-epektibo sa mga droga.

Ikaduha, tungod sa mubu nga kaloriya nga sulud, ang lamian mahimong magamit alang sa mga nagtinguha nga mawad-an sa gibug-aton. Gipalihok niini ang pagsunog sa mga reserba nga tambok, gipadayon ang pagbati nga pagkabusog sa dugay nga panahon, gipugngan ang kakulang sa bitamina ug pagkahurot sa lawas, gitangtang ang sobra nga likido ug asin, ug gihupay ang kabaga.

Ang pula nga kurant adunay sulud nga dyutay nga asukal (4-10%), ug ang glycemic index niini gamay ra (30 ka mga yunit). Busa, mahimo kini kan-on sa mga tawo nga adunay diabetes. Tungod kay girekomenda ang berry alang sa mga tawo nga gipaagi sa operasyon ug usa ka dugay nga grabe nga sakit. Ingon usab, maayo kini alang sa mga nagbuhat sa bug-at nga pisikal nga paghago.

Salamat sa mga kabtangan niini, mapadali niini ang pagkaayo sa lawas. Ang mga pula nga currant kinahanglan nga mangaut-ut sa panahon sa pagmabdos; ang berry makahatag kaayohan sa nagpaabut nga kahimsog sa inahan ug anak. Ingon usa ka sangputanan, maghatag kini sa lawas sa tanan nga kinahanglan nga bitamina ug mineral. Naggiya kini sa tama nga pag-uswag sa fetus (tungod sa folic acid), paghupay sa pagkahilo sa toksikosis ug bitamina. Ingon usab, gitangtang niini ang kabalaka ug kakulba. Busa, kinahanglan nga iupod ang mga pula nga currant sa pagdiyeta alang sa mga tigulang, kadtong dali nga gikapoy, nag-antos sa pagkadunot, pagdugang sa produksyon sa gas, kasukaon, o dili maayo nga gana. Sa konklusyon, ang berry makabenipisyo gikan sa cystitis, gout, rayuma, radiculitis, arthritis, arthrosis.

Pie nga adunay mga currant ug puti nga tsokolate

Oras alang sa pagpangandam:

1 oras 15 ka minuto

Sagol:

• Mga itlog sa 4
• 1/2 tasa nga asukal
• 1/3 tasa sa natunaw nga mantikilya
• 1.5 tasa nga harina
• 1 tsp nga baking powder
• 1 tasa nga pula nga currant
• 1/2 tasa nga puti nga tsokolate nga tulo
• grated puti nga tsokolate - alang sa dekorasyon
• pula nga kurant - alang sa dekorasyon

Paagi sa pagluto:

1. Ig-grease ang panaksan sa multicooker nga adunay lana nga utanon.
2. Ayoha ang harina nga adunay baking powder ug asin.
3. Pagdugmok sa mga itlog nga adunay asukal nga adunay usa ka mixer, ug ang masa kinahanglan nga magtulo sa kadaghan ug mahimong magaan.
4. Ipaila ang wala kainit nga natunaw nga mantikilya, isagol, gaminusan ang katulin sa mixer sa minimum.
5. Pagdugang harina nga adunay baking powder ug asin, hinay nga pagpalihok sa usa ka spatula, tsokolate nga tulo, ug mga currant.
6. Ibutang ang minasa sa usa ka kaserato nga multicooker, luto sa mode nga "Mag-luto" sa 60 minuto.
7. Tugoti ang pie nga cool sa 10 minuto, pag-ayo gikuha gikan sa panaksan.
8. Isablig ang grated puti nga tsokolate sa ibabaw sa pie.
9. Pabugnawon sa wala pa ihalad ug pagadornohan sa pula nga mga sprant sa currant pananglitan.

Here’s a video on how to make a cocktail with a red currant: