Aduna ka bay gikinahanglan aron matambalan ang samad, sprain o gastroenteritis? Unsa imong buhaton kung dili ka makatulog tungod sa heartburn? Naa ba nimo ang tanan sa imong botika? Maayong pagkabuhat! Ang imong pagbati sa organisasyon maayo kaayo.

Sa kasukwahi, aduna ka lang pipila ka mga band-aid, gamay nga rubbing alcohol, ug pipila ka expired nga mga tambal sa usa ka drawer sa banyo? Panahon na tingali sa 'pagsakay' sa imong kaugalingon a personal nga parmasya sa balay aron mabatonan ang tanan kung kinahanglan nimo kini.

Ang PasseportSanté.net naghatag kanimo og usa ka himan aron matabangan ka niini nga buluhaton. Konsultaha ang Akong botika, sumala sa mga sakit. Mahimo usab nimong i-refer ang My First Aid Kit alang sa mga kinahanglanon niini.

Ania usab ang pipila mapuslanon nga impormasyon. Naggikan sila sa mga awtoridad sa panglawas sa publiko sa Quebec ug sa mga eksperto nga nahilambigit sa kini nga file: ang pharmacologist Jean-Louis Brazier sa Unibersidad sa Montreal ug sa D^re Johanne blais nakig-uban sa Lucie ug André Chagnon Chair alang sa pagtudlo sa usa ka hiniusa nga pamaagi sa pagpugong sa Laval University.

Sa dili ka pa magsugod sa pagpamalit, buhata una ang buluhaton sa balay gikan sa imong botika. Usa ka panimalay nga kinahanglan nimong buhaton labing menos Kausa sa usa ka tuig, sumala sa mga pharmacist.

• Isalikway ang mga reseta ug over-the-counter nga mga tambal ug natural nga mga produkto sa kahimsog lakip na petsa sa pagtapos kay outdated na.
• Ilabay sila tulo para sa mga dalunggan ingon man sa mga tulo ug mga pahumot para sa mga mata sa tulo hangtod upat ka semana pagkahuman nila pag-abli.
• Ayaw pag-inom og mga tambal o natural nga mga produkto sa kahimsog nga nadaot: mga pagbag-o sa kolor, porma, pagkamakanunayon o baho.
• Ayaw ilabay ang bisan unsang tambal sa basurahan o kasilyas. Dad-a sila hinoon sa parmasyutiko. Mahibal-an niya kung unsaon paglaglag sila sa hingpit nga luwas.
• May mercury thermometer ka pa ba? Adto sa digital nga thermometer, nga mas tukma ug mas sayon ​​basahon. Daghang mga organisasyon, lakip ang Canadian Pediatric Society, wala magrekomendar sa paggamit sa mercury thermometers. Kung mabuak, kini nga mga thermometer magladlad sa indibidwal ug sa ilang palibot sa usa ka makahilo nga substansiya.

Gitago ba nimo ang imong botika sa banyo? Dili kini ang labing kaayo nga lugar aron tipigan ang mga tambal ug natural nga mga produkto sa kahimsog - sama sa kusina, bisan pa niana.

• Ibutang ang imong botika sa a cool ug uga nga lugar, gipanalipdan gikan sa kahayag, sama sa usa ka aparador. I-refrigerate o i-freeze ang mga butang nga kinahanglang i-refrigerate sama sa mga unlan nga puno sa gel.
• Tipigi kini dili maabut sa mga bata.
• Tipigi kanunay ang imong mga produkto sa samang dapit aron malikayan ang pag-usik sa oras sa usa ka emerhensya.
• Sa samang rason, pagpili og usa ka resistant ug waterproof nga sudlanan kay sa tradisyonal nga kabinet. Ibutang ang tanan nimong mga produkto didto. Ang usa ka dako nga plastik nga sudlanan, nga adunay o walay kompartamento, usa ka maayong kapilian. Makita nimo kini sa tindahan sa hardware.
• Ibutang ang mga produkto sa ilang orihinal nga mga sudlanan nga adunay sheet sa impormasyon sa tiggama.
• I-slide, sa imong personal nga botika, ang Listahan sa mga produkto kini adunay â € ”among himan makatabang kanimo sa pagbansay niini: Ang akong botika, sumala sa mga sakit. Ang imong buluhaton mahimong mas sayon ​​kung moabut ang panahon alang sa sunod nga panimalay.
• Idugang ang mga numero sa telepono sa emerhensya niini nga lista¹, mga detalye sa pagkontak sa imong doktor ug parmasyutiko. Matikdi ang numero sa Info-Santé nga linya sa impormasyon sa telepono sa imong rehiyon, kon ikaw adunay access niini nga serbisyo.

Maayo na ba ang stock sa imong botika sa balay? Mahimo nimong atubangon ang daghang gagmay nga mga sakit. Apan pagbantay! Ang pag-amping gikinahanglan gihapon sa tanang tambal – bisan sa mga tambal.

• Basaha kini pag-ayo Mga label ug mga sheet sa kamatuoran gikan sa tiggama sa mga tambal o natural nga mga produkto sa kahimsog.
• Tahora ang mga timailhan, ang mga contraindications ug mga pasidaan gikan sa tiggama.
• Hibal-i ang bahin sa posible nga mga interaksyon tali sa mga tambal ug natural nga mga produkto sa kahimsog. Sa kini nga hilisgutan, tan-awa ang among seksyon sa natural nga mga produkto sa kahimsog.
• Ayaw pagpalit ug droga sa Internet. Kini usa ka peligroso nga praktis. Sa tinuud, ang kalidad nga mga sumbanan sa mga tambal magkalainlain sa matag nasud. Ang mga peke nga tambal naglibot usab sa merkado sa kalibutan pinaagi, taliwala sa ubang mga butang, sa Web.
• Ikaw adunay mga pangutana mahitungod sa usa ka droga? Pakigsulti sa imong parmasyutiko.