Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Kaloriya nga kantidad | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
| Proteins | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
| tambok | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
| Carbohydrates | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
| Panlawas fiber | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
| Tubig | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
| abo | 1.12 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Bitamina C, ascorbic | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
| Kalsiyum, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
| Magnesium, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
| Sodium, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Sulphur, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
| Posporo, P | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bakal, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
| Copper, CU | 180 .g | 1000 .g | 18% | 3.2% | 556 g |
| Zinc, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 51.71 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| cholesterol | 11 mg | labing taas nga 300 mg | |||
| Mga saturated fatty acid | |||||
| Mga saturated fatty acid | 20.6 g | max 18.7 g | |||
| Monounsaturated fatty acid | 8.85 g | min 16.8 g | 52.7% | 9.4% | |
| Polyunsaturated fatty acid | 1.46 g | gikan sa 11.2 ngadto sa 20.6 | 13% | 2.3% |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 563 kcal.
- 18 ka buok = 40 g (225.2 kCal)
Matam-is, ALMOND JOY BITES dato sa bitamina ug minerales sama sa: potassium – 12,2%, phosphorus – 16,1%, copper – 18%
- potassium mao ang punoan nga intracellular ion nga adunay bahin sa pag-regulate sa tubig, balanse nga acid ug electrolyte, moapil sa mga proseso sa nerve impulses, pressure regulation.
- Phosphorus moapil sa daghang mga proseso nga pisyolohikal, lakip ang metabolismo sa enerhiya, nagdumala sa pagkabalanse sa acid-base, usa ka bahin sa phospholipids, nucleotides ug nucleic acid, nga kinahanglanon alang sa mineralization sa mga bukog ug ngipon. Ang kakulang mosangpot sa anorexia, anemia, rickets.
- tumbaga usa ka bahin sa mga enzyme nga adunay kalihokan sa redox ug nalakip sa iron metabolism, nakapadasig sa pagsuyup sa mga protina ug carbohydrates. Nag-apil sa mga proseso sa paghatag sa mga tisyu sa lawas sa tawo nga adunay oxygen. Ang kakulang gipakita sa mga sakit sa pagporma sa sistema sa kasingkasing ug kalabera, ang pagpalambo sa koneksyon sa tisyu nga dysplasia.
Tags: kaloriya sulod 563 kcal, kemikal nga komposisyon, nutritional bili, bitamina, minerales, unsa ang mapuslanon alang sa mga tam-is, ALMOND JOY BITES, kaloriya, sustansiya, mapuslanon kabtangan sa mga tam-is, ALMOND JOY BITES