Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Ang torticollis usa ka sakit nga gipahinabo sa mga pagbag-o sa humok nga mga tisyu sa mga nerves sa liog ug kalabera, tungod niini ang ulo gikiling sa kilid ug milingi sa pikas (atbang) nga kilid.
Mga tipo ug hinungdan sa torticollis
Pagkatawo – ang hinungdan mao ang sayop nga pagbutang sa fetal ulo sa sabakan o samad sa panahon sa pagpanganak, nga maoy hinungdan sa hypertrophy sa clavicular-sternum kaunoran (kini scar ug mub-an) o usa ka depekto sa pagpalambo sa cervical spine.
Nakuha torticollis. Adunay pipila sa mga subspecies niini:
- arthrogenic – mahitabo tungod sa subluxation o dislokasyon sa vertebrae sa liog;
- hypoplastic - ang hinungdan mao ang underdevelopment sa mga kaunuran sa trapezium o sternoclavicular muscle;
- dermatogenic - ang hitsura niini gibase sa mga pagbag-o sa panit sa liog tungod sa mga samad;
- compensatory - kini nga matang sa torticollis mahimong mahitabo tungod sa pagkunhod sa visual acuity o pandungog;
- bukog - lain-laing mga samad sa vertebrae hinungdan torticollis;
- neurogenic torticollis mahitabo sa diha nga ang nerve ug kaunoran formations sa liog nadaot;
- spastic (reflex) - sobra ka grabe nga contractions sa cervical muscles nakatampo sa pagpalambo sa niini nga sakit.
Sa talagsaon nga mga kaso, ang torticollis mahimong maugmad tungod sa dugay nga pagpabilin sa ulo sa usa ka tilted nga porma tungod sa mga peculiarities sa propesyonal nga kalihokan sa usa ka tawo.
Ang nag-unang mga timailhan ug sintomas sa torticollis:
- 1 acute, paroxysmal nga kasakit sa dagway sa mga spasms (nag-una nga pagsakit gikan sa kilid diin ang ulo gikiling);
- 2 pagkadaot sa postura;
- 3 ang kinaiya nga lokasyon sa ulo sa kilid (pagliko ug pagkiling sa ulo nagdepende kung diin ang cervical muscle nadaot);
- 4 paglimit sa paglihok ug paglingi sa ulo;
- 5 sa talagsaon nga mga kaso, ang mga spasms mahimong anaa sa mga kaunuran sa ibabaw nga mga bukton, mga tabontabon, apapangig, ug sa mga kaunuran sa nawong.
Mga komplikasyon
Kung ang torticollis dili matambalan, ang mga seryoso nga komplikasyon mahimong mahitabo, sama sa: facial hemipoplasia (asymmetry), scoliosis sa kalabera ug plagicephaly, curvature (deformity) sa dugokan.
Sa sayo nga pag-uswag sa torticollis, ang patolohiya sa PEP (perinatal encephalopathy) nag-uswag ug ang presyur sa intracranial nagdugang.
Aron mahibal-an ang torticollis, igo na nga tan-awon ang posisyon sa ulo sa pasyente. Aron mahibal-an ang hinungdan sa panghitabo, kinahanglan nga maghimo usa ka X-ray sa cervical spine.
Mapuslanon nga mga pagkaon alang sa torticollis
Aron sa paglig-on sa kaunoran tissue, ang pasyente kinahanglan nga mokaon sa husto ug focus sa paggamit sa: non-tambok nga karne, atay, dagat ug dairy nga mga produkto, itlog, cereals ug sprouted lugas sa trigo, oats, barley, sa konsumo sa presko nga prutas, berries. ug mga utanon, mga lagutmon, mga lana sa utanon ug mantekilya. Kaon og dugang mga utanon ug nuts. Kini nga mga pagkaon adunay bitamina B, nga makatabang sa pagpalambo ug pagpalig-on sa tisyu sa kaunuran.
Tradisyonal nga tambal alang sa torticollis
Ang konserbatibo nga mga pamaagi sa pagtambal naglakip sa corrective gymnastics, therapeutic massage sa nasamdan nga kaunuran, ug ang gitawag nga "posisyon sa pagtambal".
Kung ang torticollis usa ka congenital nga kinaiya, nan kinahanglan nga magsugod sa pagtambal gikan sa unang mga adlaw sa kinabuhi sa bata, aron ang kaunuran sa clavicular-sternum-mastoid dili mamaayo. Pagkahuman, kung magsugod ka sa sakit, sa umaabot, ang konserbatibo nga pagtambal mahimo’g dili makatabang ug kinahanglan nimo nga modangop sa pagtambal sa tabang sa interbensyon sa pag-opera.
Aron matul-id ang posisyon sa ulo, ang mga espesyal nga cotton wool roll o sandbag, mga aplikasyon sa paraffin gipadapat.
Ang pagtambal pinaagi sa posisyon naglangkob sa kamatuoran nga ang pasyente naghigda sa usa ka oras / usa ug tunga sa husto nga posisyon nga adunay rate sa pagbalik-balik nga 3 beses sa usa ka adlaw. Aron mahimo kini, ang usa ka roller mahimong ibutang sa ilawom sa ulo, ug ang mga sandbag gibutang sa mga kilid sa pasyente (kini gihimo aron mapadayon ang husto nga posisyon sa lawas). Ang kutson sa pagtambal kinahanglan nga semi-rigid. Sa grabe nga mga kaso ug kung ang bata gamay ra kaayo, ang ulo kinahanglan ibutang sa usa ka anggulo nga 10-15 degrees (kini mahimo nga makab-ot pinaagi sa pagpilo sa ngilit sa kutson). Gihimo kini aron dili matuok ang pasyente. Ang laing epektibo nga posisyon mao ang kung ang pasyente gibutang direkta sa iyang likod, ang ulo gipabalik sa usa ka himsog nga kilid ug gitipigan niini nga posisyon samtang adunay kusog. Kung ang usa ka gamay nga bata adunay torticollis, nan aron makapainteres kaniya, mahimo nimong ibutang ang mga dulaan o mga butang nga interesado kaniya sa kana nga kilid.
Ang pagmasahe gikinahanglan aron mahupay ang kaunuran sa kaunuran ug ma-stretch ang kaunuran sa liog. Ang mga paglihok kinahanglan nga lingin, kahayag ug likido. Aron matul-id ang masakit nga bahin, gikinahanglan ang pagmasahe sa mga kaunuran sa nawong, ug sa himsog nga bahin - ang mga kaunuran sa trapezium.
Human sa pagmasahe, aron sa pagkonsolida sa resulta, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagbuhat sa therapeutic exercises, nga naglakip sa tanan nga mga ehersisyo diin ang mga kaunoran sa liog ug trapezium nalangkit (kini mahimong lain-laing mga alternate tilts ug turns sa ulo sa lain-laing mga direksyon).
Importante!
Sa wala pa modangop sa usa ka konserbatibo nga pamaagi sa pagtambal, kamo kinahanglan nga sa paghimo sa usa ka appointment uban sa usa ka siruhano ug orthopedist aron sila sa pagsulti ug sa pagpakita kaninyo sa unsa nga paagi sa husto nga pagbuhat sa pipila ka mga pamaagi ug mga ehersisyo. Usab, kinahanglan nimo nga bisitahan ang usa ka propesyonal nga massage therapist o chiropractor nga magpakita kanimo kung unsang mga paglihok ang kinahanglan gamiton sa pagmasahe.
Delikado ug makadaot nga mga pagkaon nga adunay torticollis
- atsara, pagpanigarilyo, marinade;
- tambok nga pagkaon;
- mga pagkaon nga adunay daghang caffeine
- matam-is nga sparkling nga tubig;
- pagkaon uban sa artipisyal nga fillers, additives;
- fast food uban sa convenience store canned foods.
Kini nga mga produkto nagpaubos sa tono sa kaunuran, naghugaw sa lawas, nga nagdala sa pagtipon sa mga hilo, naporma ang mga clots sa dugo, ug ang suplay sa dugo sa mga kaunuran nabalda. Kini mahimong mosangpot sa ilang atrophy.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!