Ang trypophobia usa ka gamay nga nahibal-an apan kasagaran nga phobia. Kini nga panic ug dili makatarunganon nga kahadlok sa gagmay nga mga lungag mahimong matambalan sa pamatasan nga terapiya. 

Kahubitan

Ang trypophobia mao ang phobia sa tanan nga hapit magkalainlain nga mga geometric nga porma (lingin o convex, lungag), sama sa makita sa usa ka honeycomb, sa shampoo foam, sa usa ka piraso sa keso sa Switzerland…

Ang pulong nga trypophobia naggikan sa Greek trupe, hole ug phobos, kahadlok. Kini usa ka "phobia" nga bag-o lang nakilala nga wala opisyal nga giklasipikar ingon usa ka phobia (grabe ug dili makatarunganon nga kahadlok nga giubanan sa paglupad). Sa tinuud gihulagway kini sa unang higayon kaniadtong 2005. Kini makaapekto sa daghang mga tawo. 

Mga hinungdan

Nakita sa mga tigdukiduki sa kini nga phobia ang posible nga panulundon sa usa ka flight reflex nga narehistro sa mga gikulbaan nga reflexes sa atong mga katigulangan atubangan sa mga pagpundok sa mga bilog nga nahinumdom sa mga drowing sa panit sa mga peligro nga mga hayop (bitin, makahilo nga pugita…).

Gipasabut sa ubang mga syentista kini nga phobia sa kamatuuran nga ang duul nga mga geometriko nga porma nakapukaw sa mga simtomas sa mga sakit nga makatakod o parasitiko (gagmay nga tipdas, tipdas, tipos, scabies, ug uban pa) o sa pagkadunot.

Sa parehas nga kaso, ang trypophobia konektado sa usa ka nag-uswag nga mekanismo sa pagpanalipod (pag-ila ug busa pagkalagiw sa makuyaw nga mga hayop o masakiton nga mga tawo). 

diagnostic 

Ang pagdayagnos sa tryphobia medikal bisan kung dili kini opisyal nga giila nga usa ka phobia. Ang usa ka phobia nakakab-ot sa piho nga mga sukaranan sa diagnostic. Ang nagpakonsulta sa propesyonal nga kahimsog makahimo usa ka lista sa mga sitwasyon o butang sa sinugdanan sa phobia (dinhi sa kini nga kaso ang mga duul nga mga geometriko nga porma lakip ang mga lungag, kauban nga emosyon, pisikal nga pamatasan, ug siya interesado sa mga simtomas. Mahimo kini ipasukad sa piho nga mga pangutana nga susihon ang pagkaanaa ug kusog sa giila nga phobias. 

Ang mga tawo nga nagpakabana 

Giingon nga ang trypophobia makaapekto sa daghang mga tawo. Pinauyon sa usa ka pagtuon nga gihimo sa mga tigdukiduki sa University of Essex sa England, 11% sa mga lalaki ug 18% sa mga babaye ang apektado. Adunay mga grupo sa Facebook nga adunay libu-libo nga mga tawo nga naghisgot bahin sa kini nga phobia. 

risgo 

Gamay ra ang nahibal-an bahin sa mga hinungdan sa peligro alang sa trypophobia. Ang pila ka mga pagtuon naghimo usa ka link tali sa trypophobia ug depressive disorders o taliwala sa tryphobia ug kabalaka sa katilingban. Ang mga tawo nga adunay kini nga mga sakit labi pa nga adunay trypophobia.

Sama sa ubang mga phobias, ang trypophobia gitambal pinaagi sa pagsunod sa panghunahuna nga pamatasan nga pamatasan. Tumong sa kini nga terapiya nga ibutyag ka sa kung unsa ang hinungdan sa imong phobia, gikan sa halayo ug sa usa ka makapasalig nga kahimtang ug pagkahuman duul ug duul aron mawala ang kahadlok. Ang katinuud nga pag-atubang sa phobogenic nga butang sa usa ka regular ug progresibo nga paagi kaysa paglikay nga gihimo nga posible nga mawala ang kahadlok. 

Mahimo usab nga epektibo ang psychoanalysis

Ang tambal alang sa mga sakit sa pagkabalaka mahimo nga gireseta, apan dili kini solusyon sa ilang kaugalingon. Gihimo ra nila nga posible nga makaya ang grabe nga mga sintomas sa phobic. 

Phobia, natural nga pagtambal 

Ang mga hinungdan nga lana nga adunay pagpakalma ug pagpahayahay nga mga kabtangan makatabang sa paglikay sa mga pagpanambal sa pagkabalaka. Mahimo nimong gamiton pananglitan pinaagi sa cutaneous o olfactory nga paagi ang mga hinungdan nga lana sa tam-is nga kahel, neroli, gamay nga bigarade nga lugas. 

Dili mahimo nga mapugngan ang usa ka phobia. Ang paglikay ra aron malikayan ang grabe nga kahadlok ug mga simtomas mao ang paglikay sa object sa phobia.

Sa pikas nga bahin, hinungdanon nga makakuha dayon tabang kung makita na ang mga simtomas sa phobia tungod kay kung dili matambalan, mahimo’g kini dili na mahimo.