1. Pagkuha ug usa ka magamit nga botelya sa tubig
Kanunay, kanunay, kanunay magdala og lig-on, magamit pag-usab nga botelya sa tubig (mas maayo nga kawayan o stainless steel) uban kanimo aron maminusan ang hilabihan nga pag-usik nga praktis sa pagpalit og mga plastik nga botelya sa tubig gikan sa tindahan.
2. Paghimo og imong kaugalingong mga produkto sa pagpanglimpyo
Daghang mga tiglimpyo sa panimalay ang gisulayan sa mga hayop, giputos sa plastik, ug adunay mga makadaot nga kemikal nga makadaot sa kalikopan. Apan mahimo ka kanunay maghimo sa imong kaugalingon nga mga produkto sa pagpanglimpyo. Pananglitan, isagol ang mantika sa utanon nga adunay coarse sea salt aron limpyohan ang mga kaldero nga puthaw aron modan-ag, o baking soda ug suka aron matangtang ang barado o limpyohan ang lababo.
3. Pangayo daan nga dili ka hatagan ug straw nga mainom
Bisan tuod morag gamay ra kini nga butang sa sinugdan, hinumdomi lang nga naggamit kami ug gibana-bana nga 185 ka milyon nga mga plastik nga straw sa usa ka tuig. Kung mag-order ka og ilimnon sa usa ka cafe, pahibal-an daan ang waiter nga dili nimo kinahanglan ang straw. Kung malingaw ka sa pag-inom pinaagi sa usa ka straw, pagkuha sa imong kaugalingon nga magamit pag-usab nga stainless steel o baso nga straw. Ang mga pawikan sa dagat magpasalamat kanimo!
4. Pagpalit sa dinaghan ug sa gibug-aton
Sulayi ang pagpalit sa mga produkto sa departamento sa timbang, pagbutang og mga cereal ug cookies direkta sa imong sudlanan. Kung wala ka sa ingon nga departamento sa supermarket, sulayi ang pagpili sa dagkong mga pakete.
5. Paghimo sa imong kaugalingon nga mga maskara sa nawong
Oo, ang mga disposable sheet mask nindot tan-awon sa Instagram, apan naghimo usab sila og daghang basura. Paghimo sa imong kaugalingon nga maskara sa paglimpyo sa balay pinaagi sa pagsagol sa 1 ka kutsara nga yutang kulonon sa 1 ka kutsara nga sinala nga tubig. Wala’y pagsulay sa hayop, yano nga sangkap, ug dali nga mapili nga mga additives sama sa kakaw, turmeric, ug punoan sa tsa nga hinungdanon nga lana gibutang kini nga maskara sa usa ka berde nga pedestal!
6. Ibaylo ang imong binuhi nga mga produkto sa hygiene sa mga biodegradable
Ibaylo ang mga plastik nga sanitary bag sa iro ug mga higdaanan sa iring alang sa mga biodegradable aron dali nga makunhuran ang mga basura nga adunay kalabotan sa binuhi.
PS Nahibal-an ba nimo nga ang vegan nga pagkaon sa iro usa ka mas malungtaron nga alternatibo sa mga lahi sa hayop?
7. Pagdala kanunay og bag nga magamit pag-usab
Aron malikayan ang pagkulata sa imong kaugalingon pag-usab sa checkout kung mahinumduman nimo nga nakalimtan nimo ang imong magamit pag-usab nga bag, ibutang ang pipila sa imong awto ug sa trabahoan alang sa wala damha nga mga pagbiyahe sa grocery store.
8. Ilisan ang mga produkto sa hygiene sa mga alternatibo nga walay plastik
Matag usa kanato adunay mga butang nga atong gigamit kada adlaw alang sa mga batakang pamaagi sa kahinlo: labaha, panglaba, suklay ug toothbrush. Imbis nga kanunay mopalit ug mogamit ug mugbo nga mga produkto, pangitaa ang dugay, walay kapintasan, mahigalaon sa kinaiyahan nga mga kapuli. Ang magamit nga mga cotton pad naimbento pa!
9. Ayaw Paglabay sa Pagkaon – I-freeze Kini
Ang mga saging mongitngit? Imbis nga maghunahuna kon mahimo ba nimo kining kan-on sa dili pa kini madaot, panit ug i-freeze kini. Sa ulahi, maghimo sila og maayo kaayo nga mga smoothies. Tan-awa pag-ayo ang nalaya nga mga carrot, bisan kung wala ka magluto bisan unsa gikan niini ugma ug ugma, ayaw pagdali sa paglabay niini. I-freeze ang mga carrot aron makahimo og lamian nga homemade vegetable sabaw sa ulahi.
10. Magluto sa balay
Paggugol ug Domingo (o bisan unsa nga adlaw sa semana) sa pag-stock sa pagkaon alang sa semana. Dili lang kini makatabang sa imong pitaka kung moigo ang imong break sa paniudto, apan maminusan usab ang wala kinahanglana nga mga sudlanan sa takeout. Dugang pa, kung nagpuyo ka o nagtrabaho sa usa ka lugar nga dili kaayo vegan mahigalaon, kanunay kang adunay makaon.