PSYchology

Sa atong panahon, kung ang tanan gusto nga dali nga makuha ang gisaad nga 15 minuto nga kabantog ug maigo sa kalibutan, ang blogger nga si Mark Manson nagsulat usa ka himno sa pagkaubus. Nganong lisod man ang dili pagsuporta kaniya?

Usa ka makapaikag nga bahin: dili naton mahimo kung wala ang mga imahe sa mga superhero. Ang karaang mga Griyego ug Romano adunay mga tumotumo bahin sa mga mortal nga makahimo sa paghagit sa mga diyos ug paghimog mga kahimoan. Sa Edad Medya nga Uropa adunay mga sugilanon sa mga kabalyero nga walay kahadlok o pagpakaulaw, pagpatay sa mga dragon ug pagluwas sa mga prinsesa. Ang matag kultura adunay pinili nga mga istorya.

Karon nadasig kita sa mga superhero sa komiks. Kuhaa si Superman. Kini usa ka diyos sa porma sa tawo sa usa ka asul nga tights ug pula nga shorts, gisul-ob sa ibabaw. Siya dili mabuntog ug imortal. Sa mental, siya sama ka perpekto sa pisikal. Sa iyang kalibotan, ang maayo ug daotan kay lahi sa puti ug itom, ug si Superman dili gayod masayop.

Nangahas ko sa pag-ingon nga gikinahanglan nato kining mga bayani aron makigbatok sa pagbati sa pagkawalay mahimo. Adunay 7,2 bilyon nga mga tawo sa planeta, ug mga 1000 ra sa kanila ang adunay global nga impluwensya sa bisan unsang oras. Kini nagpasabot nga ang mga biograpiya sa nahibiling 7 ka tawo lagmit walay kahulogan sa kasaysayan, ug kini dili sayon ​​dawaton.

Busa gusto nakong hatagan ug pagtagad ang pagka-mediocrity. Dili isip usa ka tumong: kitang tanan kinahanglan nga maningkamot alang sa labing maayo, apan isip abilidad sa pag-abot sa kamatuoran nga kita magpabilin nga ordinaryo nga mga tawo, bisan unsa pa kita maningkamot. Ang kinabuhi usa ka pagkompromiso. Adunay gigantihan sa akademikong paniktik. Ang uban kusgan sa pisikal, ang uban mamugnaon. Adunay usa nga sexy. Siyempre, ang kalampusan nagdepende sa paningkamot, apan kita natawo nga adunay lainlaing mga potensyal ug abilidad.

Aron mahimong labing maayo sa usa ka butang, kinahanglan nimo nga ipahinungod ang tanan nimong oras ug kusog niini, ug kini limitado.

Ang matag usa adunay kaugalingon nga kusog ug kahuyang. Apan ang kadaghanan nagpakita sa kasagaran nga mga resulta sa kadaghanan nga mga lugar. Bisan kung talento ka sa usa ka butang-matematika, jumping rope, o underground nga pagpamaligya sa armas-kung dili, lagmit nga kasagaran ka o ubos sa kasagaran.

Aron molampos sa usa ka butang, kinahanglan nimong igugol ang tanan nimong oras ug kusog niini, ug kini limitado. Busa, pipila ra ang talagsaon sa ilang gipili nga natad sa kalihokan, wala pay labot ang daghang mga lugar sa usa ka higayon.

Walay bisan usa ka tawo sa Yuta ang mahimong molampos sa tanang bahin sa kinabuhi, imposible sa istatistika. Wala ang mga supermen. Ang malampuson nga mga negosyante sa kasagaran walay personal nga kinabuhi, ang mga kampeon sa kalibutan wala magsulat sa siyentipikong mga papel. Kadaghanan sa mga show sa negosyo nga mga bitoon walay personal nga luna ug daling maadik. Kadaghanan kanato hingpit nga ordinaryo nga mga tawo. Nahibal-an namon kini, apan panagsa ra maghunahuna o maghisgot bahin niini.

Kadaghanan dili gayud makahimo sa bisan unsa nga talagsaon. Ug okay ra! Daghan ang nahadlok nga modawat sa ilang kaugalingon nga kasarangan, tungod kay sila nagtuo nga sa ingon niini nga paagi dili nila makab-ot ang bisan unsa ug ang ilang kinabuhi mawad-an sa kahulogan niini.

Kung maningkamot ka nga mahimong labing inila, masamok ka sa kamingaw.

Sa akong hunahuna kini usa ka peligroso nga paagi sa paghunahuna. Kung sa imong tan-aw usa ra ka hayag ug dako nga kinabuhi ang angay nga mabuhi, naa ka sa usa ka danlog nga dalan. Gikan niini nga punto sa panglantaw, ang matag lumalabay nga imong mahimamat walay pulos.

Hinuon, lahi ang gihunahuna sa kadaghanan. Nabalaka sila: “Kon mohunong ko sa pagtuo nga dili ko sama sa uban, wala koy mahimo. Dili ko madasig sa pagtrabaho sa akong kaugalingon. Mas maayo nga hunahunaon nga usa ako sa pipila nga magbag-o sa kalibutan.»

Kung gusto nimo nga mahimong mas maalamon ug mas malampuson kaysa sa uban, kanunay ka nga mobati nga usa ka kapakyasan. Ug kung maningkamot ka nga mahimong labing inila, masamok ka sa kamingaw. Kung nagdamgo ka sa walay kinutuban nga gahum, ikaw gihampak sa usa ka pagbati sa kahuyang.

Ang pahayag nga "Ang tanan hayag sa usa ka paagi" nag-ulog-ulog sa atong kakawangan. Kini usa ka paspas nga pagkaon alang sa hunahuna — lamian apan dili himsog, walay sulod nga mga kaloriya nga makapabati kanimo sa emosyonal nga pagbuto.

Ang dalan sa emosyonal nga kahimsog, ingon man sa pisikal nga kahimsog, nagsugod sa usa ka himsog nga pagkaon. Ang light salad "Ako usa ka ordinaryo nga lumulupyo sa planeta" ug usa ka gamay nga broccoli alang sa usa ka magtiayon "Ang akong kinabuhi parehas sa uban." Oo, walay lasa. Gusto nako iluwa dayon.

Apan kung mahimo nimo kini tunawon, ang lawas mahimong mas tono ug maniwang. Ang tensiyon, kabalaka, gugma alang sa perpeksiyonismo mawala ug mahimo nimo ang imong gihigugma nga walay pagsaway sa kaugalingon ug gipaburot nga mga pagdahom.

Malingaw ka sa yano nga mga butang, makakat-on sa pagsukod sa kinabuhi sa lahi nga sukod: pakighimamat sa usa ka higala, pagbasa sa imong paborito nga libro, paglakaw sa parke, usa ka maayong komedya…

Unsang kalaay, di ba? Sa pagkatinuod, ang matag usa kanato aduna niini. Apan tingali kana usa ka maayong butang. Human sa tanan, kini mao ang importante.

Leave sa usa ka Reply