Kaundan
1. Manghugas mi sa among mga kamot
Sa usa ka tuig, ang imyunidad sa bata kay 17% ra sa usa ka hamtong. Ug tungod kay 80% sa makatakod nga mga sakit - influenza, bronchiolitis, gastro, angina - gipasa pinaagi sa mga kamot, gitambagan nga sehugasi kanunay ang imong mga kamot sa dili pa mohikap sa imong anak. Gawas sa sabon ug tubig, adunay hydroalcoholic wipes ug gelsnga mopatay sa 99,9% sa bacteria ug H1N1 virus. Usa ka balido nga reflex alang sa tibuok pamilya ug mga bisita, ilabi na sa panahon sa usa ka epidemya.
2. Pagbantay sa mga dulaan ug mga dulaan nga kugos
Ang humok nga mga dulaan ug mga dulaan, masuso man kini o magkugos, mga salag sa kagaw alang sa imong mga masuso. Hinumdomi nga limpyohan og maayo ang ilang mga dulaan, ilabina kon sila adunay kontak sa ubang mga bata.
Para sa mga dulaan: mogamit mi og a disinfectant spray nga gipahaom sa uniberso sa bata nga adunay pormula nga wala’y agresibo nga nahabilin ug wala’y bleach. Hinumdumi nga kanunay nga hugasan ug uga kini pag-ayo sa dili pa kini ibalik sa imong anak.
Para sa mga dulaan nga hawod: sa makina, ang siklo sa 90 ° C magwagtang sa mga kagaw. Alang sa labing delikado, ang tatak nga Sanytol nakamugna usa ka disinfectant sa paglaba nga nagwagtang sa 99,9% nga bakterya, fungi ug H1N1 nga mga virus gikan sa 20 ° C.
Sa video: 4 ka bulawan nga mga lagda aron malikayan ang mga virus sa tingtugnaw
3. Mga virus nga anaa sa palibot sa balay: gilimpyohan namo ang tanan
Maayong mahibal-an: pipila ka mga virus, sama sa usa nga responsable sa gastroenteritis, mahimong magpabilin nga aktibo hangtod sa 60 ka adlaw sa imong muwebles.
Aron mapugngan ang ilang pagkaylap, limpyo ug disinfect mi sa labing dali nga panahon :
- Mga kuptanan sa pultahan
- Mga switch
- Mga Sagad nga Mga Kontrol
Et bisan unsang nawong nga nakontak sa usa ka masakiton nga tawo Salamat sa disinfectant wipes. Ug usab: hinumdomi ang paghugas sa mga palid, tualya ug mga sinina sa pasyente nga gilain sa 90 ° C, o sa 20 ° C nga adunay disinfectant detergent o disinfectant sa lino.
4. Limpyo nga hangin sa balay
10 ka minuto kada adlaw: kini ang minimum nga oras sa aeration sa pagbakwit sa mga mikrobyo. Pag-amping usab nga dili magpainit sa mga lawak sa balay (20 ° C maximum) tungod kay ang uga nga hangin makapahuyang sa mga mucous membrane. Hunahunaa ang mga humidifier ug, labaw sa tanan, pagdili sa pagpanigarilyo sa imong balay.
Pangitaa ang among artikulo sa video: