Ang pagsabut kung giunsa ang pagpaandar sa pagpasuso ug pagsabut sa duha ka mga yawi sa kalampusan niini - ang pagpasuso sa panginahanglan ug epektibo nga pagsuso - mao ang labing kaayo nga pag-andam alang sa pagpasuso sa imong bata. Igpunting ang mga punoan nga prinsipyo sa pagpasuso.

Gikan sa pagsugod sa pagmabdos, ang mga suso nag-andam sa pagpasuso: ang dughan modaghan, ang areola mogitom labi ka kolor ug ang mga utong mahimong labi ka lisud ug labi ka bantog, usahay adunay pipila ka mga paggawas sa colostrum sa katapusan sa pagmabdos. Dili kinahanglan ang pag-andam aron maandam ang mga suso, gipatig-a ang mga utong o gipatindog kini, bisan sa kaso nga gibawi o dili kaayo mabutang nga mga utong. Sa katapusan, ang labi ka hinungdanon nga butang nga pag-andam alang sa pagpasuso mao ang mahibal-an ang bahin sa mga punoan nga prinsipyo sa lactation.

Tukma nga pagpasuso

Girekomenda sa WHO nga magsugod sa pagpasuso sa sulud sa usa ka oras nga pagkahimugso, kung ang kahimsog sa bata ug inahan ug kondisyon niini gitugotan nga syempre. Kini nga sayo nga pagpasuso sa delivery room nagtugot sa pagpasuso nga magsugod sa labing kaayo nga mga kondisyon. Gikan sa unang oras sa kinabuhi, ang bag-ong natawo naa sa kahimtang nga sobra ang pagbantay, ug ang iyang reflex sa pagsuso labing maayo. Salamat sa iyang kinaiyanhon nga mga reflexes, natural nga makit-an niya ang suso sa iyang inahan, basta ibutang kini sa maayo nga kondisyon, sa labi panit sa panit. Sa habig sa inahan, kini nga sayo nga pagpasuso magpalihok sa pagtago sa prolactin ug oxytocin, ang mga hormone alang sa paggama ug pagpagawas sa gatas, sa ingon gisugdan ang paggatas.

Sa kaso sa ahat nga pagpanganak o seksyon sa cesarean

Bisan pa, ang pagpasuso sa kurso dili makompromiso kung kini nga sayo nga pagpasuso dili mahimo tungod sa usa ka ahat nga pagpanganak o usa ka cesarean pananglitan. Kung gusto sa inahan nga magpasuso, ang pagpasuso mahimo dayon kung gitugotan kini sa iyang kahimsog ug sa iyang bata, sa tabang sa medikal nga pangkat nga makit-an ang labi ka angay nga posisyon.

Pagpasuso kung kinahanglan

Gisunod sa lactation ang balaod sa paghatag ug paghangyo. Kung mas daghan ang pagsuso sa bata ug labi ka episyente ang iyang pamaagi sa pagsuso, labi nga nadasig ang mga prolactin receptor sa areola, labi ka daghan ang pagpatago sa prolactin ug oxytocin, ug labi ka taas ang produksyon sa gatas. Kung mas daghan ang pagsuso sa bata, mas daghang mga cell nga gitago ang gihaw-asan ug daghang gatas ang ilang himuon. Aron makahimo gatas, busa ang bata kinahanglan makapasuso kanunay ingon sa gusto niya. Kini ang prinsipyo sa pagpasuso kung kinahanglan. Ang pagpasuso lamang sa gipangayo ang nagtugot sa mga masuso nga makontrol ang ilang mga panginahanglan sa nutrisyon ug ipadayon ang paggatas nga makatubag sa kini nga mga kinahanglanon. 

Pila ka feeds matag adlaw?

Ang matag bata lainlain, wala’y utlanan ang ihap sa mga feed, ni ang minimum nga agwat nga maobserbahan. Sa aberids, ang usa ka masuso makasupsup 8 hangtod 12 ka beses sa 24 oras, apil ang gabii sa unang mga bulan. Nagbag-o kini nga ritmo sa daghang mga semana ug bisan mga adlaw, usahay masugatan sa bata ang "mga spike sa pagtubo" diin kanunay niya nga gipangayo ang suso. Ang pagsulay nga maminusan ang ihap sa mga pagpakaon, aron "mapugngan" ang imong bata sa usa ka pirmi nga ritmo makadaot sa pagpadayon sa pagpasuso. 

Ang bata mahimo usab nga magdugtong sa usa ra nga suso alang sa matag feed, o pareho, ug kini nga ritmo mahimong mabalhin sa mga adlaw ug bisan sa tibuuk nga adlaw. Sa pagpraktis, tambag nga maghatag usa ka suso hangtod nga makalaya kini, ug kung kini gigutom pa, ihalad ang pikas nga dughan nga kutob sa gusto, o wala gyud. Hinumdomi usab nga ilisan ang mga suso gikan sa usa ka feed ngadto sa lain.

Alang sa husto nga pagsugod sa pagpasuso, hinungdanon nga ipaduol ang bata kanimo. Ang kaduol niini nagpasiugda sa pagpasuso sama sa gipangayo ug makatabang sa inahan nga maila ang mga timailhan nga gipakita nga ang bata andam na nga magpasuso (reflex nga kalihukan samtang nahinanok, nagbuka ang baba, nag-agulo, nagpangita sa baba). Sa tinuud, dili kinahanglan, o bisan dili girekomenda, nga maghulat hangtud nga siya mituaw aron ihalad kaniya ang suso, sa kinatibuk-an kini labi ka komplikado sa pagdugtong. Mas maayo nga magpraktis sa "pagmata nga nagpasuso". 

Ang panit gikan sa panit nagpasiugda usab sa pagpasuso. Layo sa gitagana alang sa sulud nga natawhan, posible nga kini ibalik sa balay.

Uban sa on-demand nga pagpakaon, ang usa ka maayong latch mao ang uban pang sukaranan nga haligi sa pagpasuso. Kinahanglan gyud nga magsuso ang bata nga epektibo aron makapukaw sa mga receptor nga naa sa areola sa dughan, ibton ang dughan, apan dili usab masakitan ang utong nga adunay kusog o asymmetrical traction. Ang pagpasuso kinahanglan dili sakit. Ang kasakit usa ka pahimangno nga timaan alang sa dili maayo nga pagsuso.  

Ang mga sukaranan alang sa epektibo nga suction

Alang sa epektibo nga pagsuyup, pipila nga mga sukaranan kinahanglan matuman:

• ang ulo sa bata kinahanglan nga gamay nga gibawog sa likud;
• ang iyang suwang mihikap sa dughan;
• kinahanglan nga mabuka sa bata ang iyang baba aron makuha ang daghang bahin sa areola sa suso, ug dili ra ang utong. Sa iyang baba, ang areola kinahanglan gamay nga ibalhin padulong sa alingagngag;
• sa panahon sa pagpakaon, ang iyang ilong kinahanglan nga mobuka gamay ug ang iyang mga ngabil molingin sa gawas. 

Mga timailhan nga maayo ang pag-atiman sa bata

Adunay lainlaing mga timailhan nga ang bata maayo ang pag-atiman:

• ang bata nagmata na, nga naka-focus sa pagpasuso;
• ang iyang ritmo sa pagpasuso daghan ug kanunay: naghimo siya mga tag-as nga pagsuso nga gisal-otan og mub-an nga paghunong, nga wala gyud buhii ang dughan;
• ang iyang mga templo mobalhin sa ritmo sa pagsuso, ang iyang mga aping dili guwang;
• ang dughan mahimong labi ka humok samtang imong gipakaon.

Ang lainlaing mga posisyon sa pagpasuso

Wala’y butang sama sa “us aka” sulundon nga posisyon sa pagpasuso, apan daghang mga posisyon, ang labing bantog sa mga niini:

• Madonna,
• balihon ang madonna,
• bola sa rugby,
• bakak nga posisyon.

Naa ra sa inahan ang pagpili sa usa nga labing angay kaniya, depende sa mga kahimtang. Ang nag-una nga butang mao nga ang posisyon nagtugot sa usa ka maayo nga pagsuso sa bata, samtang komportable alang sa inahan, nga dili hinungdan sa kasakit sa mga utong.

Le biyolohikal nga pag-amuma

Sa ning-agi nga katuigan, ang pag-amuma sa biyolohikal, usa ka kinaiyanhon nga pamaagi sa pagpasuso, labi nga girekomenda. Pinauyon sa tiglaraw niini nga si Suzanne Colson, usa ka consultant sa lactation nga Amerikano, ang biyolohikal nga pag-alima nagtumong sa pagpalambo sa kinaiyanhon nga pamatasan sa inahan ug bata, alang sa malinawon ug epektibo nga pagpasuso. Sa ingon, sa biyolohikal nga pag-alima, gihatag sa inahan ang suso sa iyang bata sa usa ka posisyon nga naghilum imbis nga molingkod, nga labi ka komportable. Sa kinaiyanhon, maghimo siya usa ka salag sa iyang mga bukton aron makagiya ang iyang masuso nga, sa iyang bahin, makagamit sa tanan niya nga mga reflexe aron makapangita ang suso sa iyang inahan ug epektibo nga makasuso.

Adunay lainlaing mga timailhan nga ang panginahanglan sa nutrisyon sa bata natagbaw: 

• ang bata nahigmata;
• ang iyang sapaw kanunay nga puno. Ang usa ka masuso nga nakatangtang nga maayo usa ka bata nga nagkaon og maayo. Pagkahuman sa unang semana sa pagpasa sa meconium, ang bata nag-ihi 5 hangtod 6 ka beses sa usa ka adlaw sa aberids, ug adunay 2 hangtod 3 nga hugaw matag adlaw. Pinaagi sa 6-8 nga mga semana, ang frequency mahimong maminusan sa usa ka adlaw-adlaw nga paglihok sa tinai. Kung maayo ang pagkapahimutang sa pagpasuso, nahinabo nga kini nga mga bangko labi ka gamay, nga wala kini pugngi. Hangtud nga ang bata wala’y sakit sa tiyan ug kini nga mga hugaw, bisan kung talagsa ra, dali nga maagi, dili kinahanglan mabalaka;
• ang kurba sa pagtubo niini nahiuyon. Siguruha nga magtumong sa mga tsart sa pagtubo sa mga masuso nga gipasuso. 

Sa parehas nga oras, ang pagpasuso dili angay hinungdan sa kasakit. Kasakit sa dughan, liki o pagpalig-on sa kasagaran usa ka ilhanan nga ang bata dili nagpasuso. Kinahanglanon dayon aron matul-id ang posisyon sa bata nga naa sa suso. Kung magpadayon ang kasakit, kinahanglan hunahunaa ang uban pang mga hinungdan: usa ka mubu nga dila nga frenulum nga nagpugong sa bata gikan sa pagsuso og maayo pananglitan. 

Kinsa ang makontak kung adunay mga kalisud?

Ingon usab, hinungdanon nga makakuha tabang sa kaso sa mga kalisud. Ingon ka natural kini, ang pagpasuso usahay nanginahanglan propesyonal nga suporta. Ang panggawas nga tabang gikan sa usa ka espesyalista sa pagpasuso (mananabang nga adunay us aka nagpasuso nga IUD, magtatambag sa lactation sa IBCLC) makatabang sa pagbuntog sa mga kalisud sa pagpasuso sa eksperto nga tambag, ug gipasaligan ang inahan bahin sa iyang kaarang. aron mapakaon ang iyang bata.