Ang pamahaw mao ang makapadasig kanato sa tibuok adlaw. Usa ka makapaikag nga bersyon sa mahayag ug mamugnaon nga mga pamahaw miabut uban ni Adeline Waugh, tagsulat sa Vibrant & Pure blog - mga toast sa tinapay sa cereal nga adunay daghang kolor nga cream cheese.
Sa iyang mga pinggan, si Adeline naggamit sa keso nga adunay gatas nga almendras, apan aron sa pag-andam sa ingon nga pagkalat sa balangaw, mahimo nimong gamiton ang bisan unsang humok nga keso o bisan ang baga nga yogurt. Dayon paghanduraw gamit ang natural nga mga tina:
- beet juice maghimo sa curd mass pink,
- ang turmeric mahimong orange,
- ang chlorophyll maghatag berde nga kolor,
- spirulina powder - asul,
- ug ang tinta nga pulbos purpura.
Kung andam na ang pagsabwag, sugdi ang pagsabwag niini sa toast. Makahimo ka og mga timbangan o magdrowing og mga balud. Isip mga dekorasyon, mahimo nimong gamiton ang mga piraso sa mga utanon ug prutas, mga utanon, imong paborito nga mga panakot, o bisan ang makaon nga bulawan.
"Kung magluto ka, ang panguna nga butang mao ang pagsalikway sa tanan nga mga pagduhaduha ug pahimusli ang proseso. Kung maningkamot ko pag-ayo, dili gyud nako kini husto, ”tambag ni Adeline.
×