Pagkaon sa bata: pagdiskobre sa bag-ong mga lami

Mga tip sa pagpaila sa bag-ong mga pagkaon sa mga plato sa mga bata

Lainlain ang paagi sa pagluto ug pag-andam. Usahay ang usa ka bata dili ganahan sa usa ka utanon tungod kay dili sila ganahan sa linuto nga texture, samtang sila mahimong ganahan kaayo niini nga hilaw. Kasagaran kini ang kaso sa mga kamatis o endive, pananglitan. Ang mga itlog mas maayo usab nga dawaton nga lisud nga adunay sarsa nga bechamel kaysa sa pinggan, gratin sa isda kaysa bouillon sa korte. Daghang mga utanon ang maayo usab nga gidawat sa mash o sabaw. Apan ang matag bata adunay ilang gusto, ug ang uban medyo balik-balik…

Iapil ang imong anak. Para lang ma familiarize siya sa pagkaon. Mahimo niya ang vinaigrette, ibubo ang harina sa usa ka pinggan o dugmukon ang mga linuto nga itlog sa salad sa kamatis ...

Padasiga ang paghikap ug ang panan-aw sa iyang anak. Tactile kaayo ang mga bata. Pahikapa sila sa pipila ka mga pagkaon o pagmasa sa pie crust, pananglitan. Pagdula uban ang mga presentasyon ug mga kolor usab. Ang usa ka bata una nga motilaw pinaagi sa mga mata. Ang usa ka plato kinahanglan tan-awon nga makapahinam. Busa lainlain ug dulaa ang mga kolor. Pananglitan: usa ka orange nga salad nga adunay chocolate shavings, green beans nga adunay puti nga beans ug diced ham. Sulayi usab ang mga pancake sa patatas nga gidekorasyonan og parsley.

Hisguti uban sa pamilya atol sa pagpangaon. Tali sa 3 ug 7 ka tuig, ang usa ka bata gusto nga mokaon sama sa mga hamtong. Atong pahimuslan kini nga pagsundog aron masabtan niya nga ang pagkaon usa ka higayon sa panag-uban ug kalipay. Labaw sa tanan, makigbahin sa pagkaon uban sa pamilya ug magkomento. Pananglitan: "Maayo ba ang presko nga cream sa mga carrots?" Lahi kini sa grated carrots ”.

Padaghanon ang mga presentasyon. Kon mas nailhan ang usa ka pagkaon ug nalambigit sa usa ka makapahimuot nga pagbati, mas gusto sa imong anak nga matilawan kini. Pagduwa. Tabangi siya sa pagsulti sa iyang gibati sa dihang natilawan niya ang pagkaon: “Masakit ba, mapait, tam-is ba? “. Ug kung makadawat ka ug ubang mga bata, improvise ang "discovery games". Ang matag usa nagpresentar, pananglitan, sa prutas nga gusto nila ug kinahanglan nga gusto sa uban nga makatilaw niini.

Sagola ang mga utanon ug starch. Ang mga bata adunay usa ka tin-aw nga pagpalabi sa makapabusog ug matam-is nga mga pagkaon, ug busa starchy nga mga pagkaon. Aron matabangan siya sa pagkaon sa mga utanon, isagol ang duha: pananglitan, pasta nga adunay mga gisantes ug cherry nga kamatis, usa ka patatas ug zucchini gratin ...

Ayaw pugsa ang imong anak sa paghuman sa iyang plato. Natilawan niya, maayo. Ayaw pag-insister, bisan kung kini "maayo alang kaniya", mahimo nimo siyang isalikway. Ang pagkuha sa usa o duha ka pinaakan nagtugot kanimo sa hinay-hinay nga pagdawat sa usa ka pagkaon. Ug unya, ang pagpugos kaniya sa paghuman sa usa ka plato peligro nga makabalda sa iyang gana, nga natural nga gikontrol.

Leave sa usa ka Reply