Pagdayagnos sa orthorexia
Karon, wala’y giila nga sukdanan sa diagnostic alang sa orthorexia.
Giatubang sa pagduda sa a dili piho nga sakit sa pagkaon (TCA-NS) Ang tipo sa orthorexia, ang espesyalista sa kahimsog (kinatibuk-ang magbansay, nutrisyonista, psychiatrist) mangutana sa tawo bahin sa ilang pagdiyeta.
Susihon niya ang kinaiya, ang mga pansies ug emosyon sa tawo nga adunay kalabotan sa pangandoy nga mokaon sa lunsay ug himsog nga pagkaon.
Pangitaon niya ang presensya sa uban pang mga sakit (obsessive-compulsive disorders, depression, pagkabalaka) ug pagmonitor ang mga epekto sa sakit sa lawas (BMI, mga kakulangan).
Sa katapusan, iyang susihon ang epekto sa sakit sa adlaw-adlaw nga kinabuhi (gidaghanon sa mga oras nga gigugol matag adlaw aron mapili ang imong diyeta) ug sa sosyal nga kinabuhi sa tawo.
Usa ra ka propesyonal sa healthcare ang maka-diagnose sakit sa pagkaon (ACT).
Ang pagsulay sa Bratman Naghimo si Dr. Bratman usa ka praktikal ug makahibalo nga pagsulay nga nagtugot kanimo nga mahibal-an ang kalabutan nga mahimo nimo nga pag-diet. Ang kinahanglan ra nimong buhaton mao ang pagtubag nga "oo" o "dili" sa mga mosunud nga pangutana: - Naggasto ba kamo labaw pa sa 3 ka oras sa usa ka adlaw nga gihunahuna ang bahin sa pagdiyeta? - Giplano ba nimo ang imong pagkaon daghang adlaw nga abante? - Mas hinungdanon ba kanimo ang nutritional value sa imong pagkaon kaysa sa kahimut-an sa pagtilaw niini? - Nadaot ba ang kalidad sa imong kinabuhi, samtang ang kalidad sa imong pagkaon milambo? - Karon ka ba nahimo nga labi ka labi ka mapangayo sa imong kaugalingon? - - Nalig-on ba ang imong pagsalig sa kaugalingon sa imong kagustohan nga mokaon nga himsog? - Gihatag ba nimo ang mga pagkaon nga gusto nimo pabor sa "himsog" nga mga pagkaon? - Nakababag ba sa imong pagdiyeta sa imong mga paglakaw, gipahilayo ka sa pamilya ug mga higala? - Gibati ba nimo nga nakasala kung nahisalaag ka gikan sa imong pagdiyeta? - Gibati ba nimo ang kalinaw sa imong kaugalingon ug sa imong hunahuna nga adunay ka maayong pagkontrol sa imong kaugalingon kung mokaon ka nga himsog? Kung gitubag nimo ang "oo" sa 4 o 5 sa 10 nga pangutana sa taas, nahibal-an nimo karon nga kinahanglan nimo nga buhaton ang usa ka labi ka relaks nga pamatasan bahin sa imong pagkaon. Kung labaw sa katunga sa imong gitubag nga "oo", mahimo ka nga orthorexic. Maayong tambag nga moadto sa usa ka propesyonal sa kahimsog aron hisgutan kini. Source: Ang pagkahingawa sa pagkaon nga "himsog": usa ka bag-ong sakit sa pamatasan sa pagkaon - F. Le Thai - Libro sa Nutrisyon sa Quotidien du Médecin sa 25/11/2005 |
Ang mga tigdukiduki nagtrabaho sa siyentipikong pagpanghimatuud sa usa ka himan sa pagdayagnos (ORTO-11, ORTO-15) inspirasyon sa Bratman nga pangutana alang sa screening alang sa orthorexia. Bisan pa, tungod kay ang orthorexia dili makapahimulos gikan sa internasyonal nga sukaranan sa pagsusi, pipila ka mga grupo sa mga tigdukiduki ang nagtrabaho sa kini nga sakit.2,3.