Adunay usa ka medyo kaylap nga opinyon nga ang mga tag-iya sa I + nga tipo sa dugo nanginahanglan protina sa hayop. Niini nga artikulo, among gisugyot nga ikonsiderar ang pagtan-aw sa usa ka balay sa pagpatik sa vegetarian bahin niini nga isyu.
“Kining mga matang sa mga uso sa pagdiyeta daw makadani sa daghang mga tawo tungod kay sila adunay lohika. Kitang tanan managlahi, busa nganong kinahanglan man kitang magpabilin sa samang pagkaon? Samtang ang matag organismo tinuod nga indibidwal ug talagsaon, kami hugot nga nagtuo nga alang sa bisan unsang tipo sa dugo, ang usa ka vegetarian nga pagkaon mao ang labing maayo nga pagkaon alang sa usa ka tawo. Dili nato kalimtan nga ang ubang mga tawo nag-antos sa sobrang pagkasensitibo sa pipila ka mga produkto, sama sa trigo o soy. Sa ingon nga mga kaso, girekomenda nga likayan ang pipila nga mga pagkaon bisan kung ikaw usa ka vegetarian. Sumala sa Blood Type Diet, kadtong adunay I+ gilauman nga mokaon sa mga produkto sa hayop ug adunay gamay nga carbohydrates, ingon man ang kusog nga ehersisyo. Wala kami nagpameligro sa pagtawag niini nga pahayag nga usa ka unibersal nga bakak, apan wala kami tuyo nga ilhon ang ingon nga punto sa panglantaw. Sa tinuud, makadungog ka gikan sa daghang mga tawo nga sa dihang mihunong sila sa pagsunod sa bisan unsang pagkaon ug nagsugod sa pagkaon sa balanse nga mga pagkaon sa tanum, ang ilang kahimsog miuswag. Sa tinuud, ako mismo () nahisakop sa una nga positibo nga tipo sa dugo ug, sumala sa teorya sa ibabaw, kinahanglan nga mobati nga maayo sa pagkaon sa karne. Bisan pa, gikan sa usa ka sayo nga edad wala ako nadani sa karne ug wala gyud ako gibati nga labi ka maayo kaysa pagkahuman sa pagbalhin sa usa ka vegetarian diet. Nawala nako ang pipila ka dugang nga libra, gibati nga mas kusog, ang akong presyon sa dugo normal, ingon man ang akong kolesterol. Lisud nga ibalik kini nga mga kamatuoran batok kanako ug kombinsihon ako sa panginahanglan alang sa mga produkto sa karne. Ang akong kinatibuk-ang rekomendasyon mao ang pagkaon sa balanse, gibase sa tanom nga pagkaon nga puno sa mga utanon, prutas, tibuok nga lugas, beans, nuts, ug mga liso.