Kalimtan ang iyang kahadlok, ang iyang pagkamaulawon nga buhaton, ingon, pagpanghambog, kalimtan ang pagpugong aron buhian ang iyang mga gusto. Ang disinhibition nakit-an ang kalibutan niini, ang sa mga social network. Taliwala sa kadaot ug mga benepisyo.

Gisupak ang pagpugong nga nagpasabut sa pagpugong kung unsa ang imong reaksyon sa kung unsa ang nagakahitabo sa imong palibut, ang disinhibition bahin sa pagsulti o pagbuhat sa usa ka butang nga gusto, nga wala hunahunaa kung unsa ang problema. dili gusto o bisan peligro nga sangputanan. Adunay usab usa ka paagi sa paghunahuna bahin sa disinhibition: sama sa pagkunhod sa pagpugong sa imong mga salpok o salpok, nga nagpasabut nga dili mapugngan, malangan o mabag-o ("sumpuon") ang usa ka aksyon nga dili angay. sa kahimtang nga imong nakaplagan. Ang disinhibition mahimo:

• emosyonal, pinaagi sa dali nga pagpahayag sa mga pagbati, positibo man o negatibo (kabalaka, kasubo, kasuko, gugma, kalipay);
• binaba, pinaagi sa mga pulong, insulto, yelling o pamilyar;
• fantasmatic, pinaagi sa pagpahayag sa mga pantasya o mga pangandoy;
• pisikal, pinaagi sa mga lihok ngadto sa uban, hubo o sa pisikal nga pagpahayag sa mga emosyon sa usa ka tawo;
• sekswal, pinaagi sa wala’y pugong nga sekswalidad nga wala’y mga bawal.

Ang disinhibition gihulagway pinaagi sa:

• kakulang sa kaligdong ug pagpugong;
• pamilyar nga pamatasan o pisikal nga pamatasan;
• ang pagkawala sa tanan nga kahadlok;
• pipila nga peligro;
• gipataas ang pagsalig sa kaugalingon;
• usa ka madanihon nga kinaiya;
• exhibitismo;
• dili maayo o bastos nga mga komento;
• makapatandog 

Ang dili mapugngan o mapukaw nga mga lihok kanunay adunay dili gusto o bisan makadaot nga mga sangputanan. Ngano man? Tungod kay ang wala mapugngan nga mga indibidwal gikan sa yano nga dili angay nga pamatasan, sama sa kalit nga pagkuha og pagkaon gikan sa plato sa uban, hangtod sa wala’y peligro nga peligro ug peligro pa, sama sa pagpangawat, sunog, mga pagputok. sa kasuko o pagdaot sa kaugalingon. Bisan kung ang disinhibition mahitabo sa mga hugna, pipila ka segundo mahimong molabay taliwala sa hunahuna sa padasig nga buhat ug sa pagpatuman niini. Ang tawo una sa tanan mobati sa usa ka pagbati sa pagdugang tensyon o kahinam, usa ka awhag. Pagkahuman molihok siya nga mapugos ug mobati og kalipayan, kahupayan o usa ka pagbati sa katagbawan, katagbawan. Pagkahuman sa buhat, mahimo siya mobati nga sad-an o pagmahay. Ang disinhibition usa ka timaan sa pagkaadik sa alkohol ug droga. Ang konsepto sa uninhibition mahimong magdala kanato sa sayop nga paghunahuna nga kung unsa ang wala mapugngan labi ka tinuud o tinuod kaysa sa bahin sa aton nga nagpugong.

Nahibal-an namon nga sa internet, ang mga indibidwal hilig isulti ug buhaton ang dili nila gusto buhaton ug dili isulti sa materyal nga kalibutan. Ang pagkapaila sa ngalan (wala’y nakaila kanako, wala’y makakita kanako, ang komunikasyon dili pareho), nagpadali sa pagputol. Pinauyon kay John R. Suler, propesor sa sikolohiya sa Rider University (New Jersey), ang mga tawo relaks, dili kaayo mapugngan ug mas dayag nga mosulti. Wala sila magduha-duha sa pagpaambit sa kaugalingon nga kasayuran, gipadayag ang ilang mga gibati, ilang kahadlok, ilang gusto. Mahimo usab nila usahay kutob ang pagpakita og kaayo, pagkamanggihatagon sa uban. Kini nga disinhibition dili kanunay kaayo kaayohan. Apan nakakita usab kami usa ka pagdagsang sa pagkabastos, mapintas nga pagsaway, kasuko, pagdumot, bisan mga hulga. Kini ang ilawom sa kalibutan sa internet, usa ka lugar sa pornograpiya, krimen, kapintas, usa ka kalibutan nga dili nila masuhid sa tinuud nga kalibutan. 

Ang pila ka mga tawo sa piho nga mga situwasyon sa online nagpugong sa ilang kaugalingon ug gipadayag ang mga bahin sa ilang kaugalingon. Bisan pa, sa parehas nga oras, mahimo nga wala sila nakig-away sa mga hinungdan sa pagpugong niini ug busa nawala ang usa ka higayon nga mahibal-an ang usa ka butang nga hinungdanon sa ilang kaugalingon, usa ka butang nga tinuod kaayo, apan kanunay wala’y panimuot. . Samtang ang pagkapaila sa cyberspace nagpagaan sa kabalaka sa mga tawo aron labi ka komportable nga ipahayag ang ilang kaugalingon, gilaktawan usab nila ang usa ka kritikal nga sangkap kung kinsa sila. Ang hinungdanon nga dinamikan sa personalidad natukod sa kini nga kabalaka.

Hinuon, ang matag usa adunay mga panahon kung kanus-a dili masakitan ang pamatasan nga "wala mapugngan" ug makatabang nga maglipaylipay, sama sa paghinay sa sayaw sa usa ka salo-salo. Ang mga tawo nga kusganon nga gipugngan ug nag-antus niini mahimong makakuha og tinuud nga mga kaayohan pinaagi sa pag-adto, pananglitan, sa mga leksyon sa teatro, mga leksyon sa sayaw. Tungod sa mga kaayohan, pagpaayo sa kompiyansa sa kaugalingon, pagpagawas sa emosyon, pagkunhod sa pagkabalaka, pagpaayo sa pagkatulog, labi ka maayo nga pakigsabut, pagpaayo sa mga sakit nga psychosomatik ug kinatibuk-ang kaayohan. Gipalaya niini ang tawo nga nahimong labi ka madasigon ug nga nakuha ang labi ka maayo nga pagsalig sa kaugalingon.

Ang disinhibition sa online adunay positibo usab nga bahin, tungod kay gitugotan niini ang pipila nga magtinguha nga mas masabtan ang ilang kaugalingon, aron masulbad ang ilang mga problema. Ang Cyberspace usa ka maayong higayon alang sa mga maulawon nga tawo nga mahimong molambo didto kung ang epekto sa disinhibition nagtugot kanila sa pagpahayag kinsa sila "tinuud" nga naa sa sulod. Apan kung mahimo ra natong tangtangon ang pagpugong, pagpugong, ug uban pang mga mekanismo sa pagdepensa, makit-an naton ang "tinuud" nga ako sa ubus.