Edukasyon: unsaon pag-channel sa usa ka saba nga bata

Ang imong mini-tornado dili mohawid ug dili nimo madumala ang walay hunong ug saba nga kasamok… Pasalig, adunay epektibong mga estratehiya para tabangi ang imong electric battery nga makontrol ang sobra nga nag-awas nga enerhiya niini. Sunda ang tambag sa among coach nga si Catherine Marchi aron makunhuran ang presyur…

Lakang 1: Nag-de-dramatize ko

Mga bata pa natural nga pagkutaw: kinahanglan nila nga mokamang, mohikap, mosuhid, molihok, modagan, molukso, mokatkat… Tungod lang kini pinaagi sa mga kahanas sa motor nga sila 

pagpalambo sa ilang salabutan. Nakita ba nimo ang imoha nga labi ka paspas ug busy? Pagmaya kay kini a intelektwal nga pagkahigmata nga ilhanan, ug sa dagan sa iyang psychomotor development, siya mamuhunan sa mas kalmado nga mga trabaho. 

Gusto nimo kini mas hilom ? Ang unang butang nga buhaton mao ang paghatag kaniya og positibo nga imahe sa iyang kaugalingon. Ang imong bulldozer mao dinamiko ug puno sa kinabuhi, pahalipaya siya sa iyang matahum nga kusog ug pagmaya tungod kay iyang ipakaylap ang parehas nga kalagsik alang sa pagkat-on sa paglabaw sa kaugalingon nagdako. Hinumdomi, ang kinaiya sa imong gamay nga bata ang problema, dili siya. Ang imong mga gisulti ug ang imong pagtan-aw kaniya importante alang kaniya nga mobati og maayo sa iyang kaugalingon ug pagpalambo og maayong pagsalig sa kaugalingon. Kung kanunay nimo siyang sultihan nga siya gahi ug gikapoy ka, maghimo siya usa ka negatibo nga imahe sa kaugalingon, ug kana ang hingpit nga kaatbang sa imong gusto. Dawata nga di siya mo-react sama nimo. Kung ikaw usa ka kalmado ug kolektahon nga kinaiya ug usa ka hilum nga bata, ang imong anak lahi ug siya ra ang hitsura. 

Labaw sa tanan, ayaw ibutang ang etiketa, nga dali ra kaayo matangtang, sa hyperactive nga bata! Mga kauban sa hyperactivity tulo ka sintomas : kasamok sa atensyon (kawalay katakus sa pag-concentrate), permanente nga pagkabalaka ug pagka-impulsivity. Kung ang imong anak aktibo kaayo apan mahimo usab nga molingkod aron maminaw sa usa ka istorya, maghimo play dough o bisan unsang kalihokan nga gusto niya, gubot lang, ug mahimo nimo siyang tabangan sa pag-channel sa iyang kaugalingon.

Lakang 2: Gisulayan nako nga masabtan kung ngano nga wala’y pahulay ang akong anak

Aron matabangan ang imong gamay nga bagyo nga mokalma, hinungdanon nga masabtan kung ngano nga naghinamhinam sila. Ang mga ginikanan karon pagdasig sa ilang mga masuso pag-ayoPositibo kini tungod kay nagmata sila, apan ang negatibo nga bahin sa sobra nga pagpadasig mao nga naanad sila nga adunay mga kalihokan nga nalambigit nga wala’y oras sa paghanduraw. 

Pangutan-a ang imong kaugalingon kung gihatagan nimo ang imong anak og igo nga mga oportunidad nga wala’y mahimo: ang mga bata kinahanglan nga makalaay ! Niini nga mga gutlo, sila naghunahuna ug adunay mga ideya aron maatiman ang ilang kaugalingon. Susiha ang eskedyul sa iyang mga adlaw. Tingali kusog kaayo ang iyang dagan sa kinabuhi? O basin imoha na ang samok kaayo nga wala kay igong panahon para magamit! Labi na kay nibalik ka sa trabaho. Ang kasamok kasagaran a signal sa pagtawag, usa ka paagi sa pagdani sa atensyon sa usa ka ginikanan nga puliki kaayo ug dili igo nga presente alang sa lami sa bata. 

>>>>> Basahon usab:Ang positibo nga edukasyon maayo alang sa mga bata

Batasana ang pagplano ug mga higayon para lang sa imong anak sa imong adlaw-adlaw nga eskedyul, bisan kung kini sobra nga karga. Sa imong pag-uli gikan sa trabaho, pananglitan, pagpahulay sulod sa tunga sa oras ug makigdula kaniya, sa dili pa nimo atimanon ang pagkaligo ug panihapon, ug ang uban pa. Sa buntag, paggahin og panahon sa pagpaambit og nindot nga pamahaw uban sa pamilya. Hisguti kanunay uban niya ang mga panghitabo nga nagpunctuate sa iyang adlaw. Isulti kaniya ang mga istorya sa gabii sa oras sa pagkatulog.

Ang laing komon nga hinungdan sa pagpukaw mao pisikal nga kakapoy. Kung namatikdan nimo nga ang imong anak dili maghilom sa paggawas sa nursery o eskuylahan o tungod kay wala siya natulog, kini tungod kay siya gikapoy ug wala’y kuwarta. matulog. Paglig-on sa matulog ug sa pagkatulog, ug imong makita nga kini mahimong mas hilom. Ang usa ka bata mahimo usab nga mahimong gubot kaayo kung ang iyang mga ginikanan o mga paryente makasinati og makapukaw sa kabalaka nga mga panghitabo, usa ka pagbalhin, pagkawala o pagbag-o sa trabaho, usa ka panagbulag, pag-abut sa laing bata ... Kung kini ang imong kaso, pasaligi ang imong anak, istoryahi siya, dulaa ang sitwasyon ug mokalma siya.

Lakang 3: Gihatagan nako kini og tin-aw nga bayanan

Aron madasig ang imong anak nga dili kaayo mahimutang, importante nga ipatin-aw ang mga pamatasan nga nagpahinabog problema ug unsa gyud ang imong gusto gikan kaniya. Pangutana og bag-o klaro nga mga lagda, pagsaka sa iyang lebel, tan-awa siya sa mata, ug kalmadong isulti kaniya kung unsa ang sayup. “Dili ko gusto nga magdagan-dagan ka, magdula og bola sa apartment, mohikap sa tanan nga wala ang akong pagtugot, dili makahuman sa dula nga imong gisugdan …” Ug dayon sultihi siya kon unsa ang imong gusto nga buhaton. 

>>>>> Basahon usab:10 ka hinungdanon nga mga kamatuoran bahin sa pagkabata

Balika ang mga lagda sa matag higayon nga siya molihok nga dili angay. Dili kini mausab sa usa ka higayon. Ipasabut kaniya nga ang iyang kasamok wala maapresyar sa katilingban, nga kini makasamok sa iyang magtutudlo, iyang mga apohan, iyang yaya, ubang mga bata... Tudloi siya sa paghunahuna mahitungod sa "unsaon sa paggawi" sa katilingban aron maapresyar. I-crop siya sa kanunay kung gikinahanglan samtang nagpabilin nga zen, apan ayaw pagtubag sa iyang kasamok sa usa ka mapig-uton nga paagi, ingon nga mga silot (o mas grabe pa sa usa ka pagbunal) nga wala siya makasabut ngano nga kini sakit makadugang lamang sa problema. Ug ayaw pagduhaduha hatagi siyag mga responsibilidad : ibutang ang lamesa, tabangi ka sa paghipos sa mga grocery o pag-andam sa pagkaon. Imong tabangan siya sa pagpangita og kaugalingong dapit ug usa ka maayong-angkla nga papel sa pamilya. Dili na siya kinahanglan nga modagan sa tanan nga direksyon aron makit-an ang iyang lugar!

Step 4: Mosugyot ko og makapaikag nga mga kalihokan

Sa diha nga imong gibati nga ang imong bagyo nagkakusog, pangilabot. Pahibaloa siya nga nakita nimo nga nasuko kaayo siya ug pagtanyag kaniya og alternatibong mga kalihokan nga makapainteres kaniya. Dili kini usa ka pangutana sa pagpugong kaniya sa paglihok, tungod kay gikinahanglan niya kini, apan sa tabangi siya nga ipaagi ang iyang talagsaon nga kusog. 

Ingon nga ang imong bagyo adunay usa ka desperado nga panginahanglan sa pagsunog sa iyang kaugalingon, mahimo kang mopili pisikal nga mga kalihokan sa gawas, adto sa parke, lakaw-lakaw sa lasang, dula sa football, traysikol, scooter… Magamit niya ang iyang pisikal nga kusog limitado sa panahon ug dili walay hunong.

>>>>> Basahon usab: 5 nga mga tip sa paghunong sa paghatag sa emosyonal nga blackmail gikan sa mga bata

Pag-ilis sa mga kalihokan sa motor, pagplano ug kalmado nga mga panahon diin siya makadula sa iyang mga dulaan ug mga pigurin, mga dula sa pagtukod. Manwal nga mga kalihokan: dapita siya sa pagdrowing ug/o pagpintal, paghimog plasticine o puppet show, pagsinina. Ablihi ang usa ka giilustrar nga libro ug ibutang kini sa imong sabakan aron makadungan mo sa pagbasa niini. Lingkod uban kaniya sa pagtan-aw sa usa ka gamay nga cartoon, apan ayaw kini ibilin sa atubangan sa mga screen (TV, tablet, computer, smartphone) sulod sa daghang oras sa pasangil nga sa kataposan nagpakahilom na lang siya, tungod kay mas makapahinam kini kaniya ug usa kini ka bomba sa panahon ... usa ka dako nga gakos sa imong mga bukton tungod kay kini usa ka epektibo kaayo nga sedative. Ug kung gusto niya, isugyot gamay nga relaxation exercise (tan-awa ang kahon sa ubos). Alang sa kuhaa iyang atensyon, magdagkot ug kandila ug hangyoa siya sa pagpalong niini pinaagi sa hinay nga paghuyop sa siga sa makadaghang sunodsunod nga higayon.

Step 5: Gipahalipayan nako siya ug gidasig nako ang iyang mga paningkamot

Sama sa tanan nga mga ginikanan (o hapit ...), lagmit nimo aron itudlo kung unsa ang sayup ug kalimtan ang paghisgot kung unsa ang maayo. Sa diha nga ang imong gamay nga sakyanan mopunit og libro, modunggo alang sa usa ka kalihokan, mohunong sa pagdagan sa dihang imong hangyoon siya sa ... mainiton nga pahalipayan siya! Ingna siya nga mahimo siya puthaw niya, tingali ihatag kini a gamay nga ganti (usa ka pagsakay, usa ka bag-ong libro, usa ka pigurin…) aron madasig siya sa pagsugod pag-usab. Dili sa tanan nga panahon siyempre, kini kinahanglan nga magpabilin nga talagsaon aron mahimong makapadasig.