Pag-ehersisyo "Pagsubay sa Oras"

Ang usa ka adlaw 16 ka oras nga libre. Kanunay nga mahitabo nga ang adlaw milabay, apan lisud ang paghinumdom sa imong nahimo niining panahona. Posible nga nagtrabaho ka pag-ayo sa tanan niini nga panahon ug nabalda lamang sa dalan, paniudto ug uban pang hinungdanon nga mga butang, apan lain nga litrato ang kanunay nga mahitabo: dinhi ka nalinga, didto ka mag-chat, unya, sama, sa lima ka minuto sa ang Internet, ug tunga sa oras ang milabay - ug tunga sa adlaw nawala.

Unsa imong gibuhat? - maayo, ra-a-aznym ...

Nindot kaayo nga mahibal-an kung giunsa ang adlaw. Kung diin ang matag oras gipuhunan ug kung giunsa kini nagtrabaho alang sa imong mga katuyoan. Adunay usa ka dali nga paagi aron mahimo kini, kinahanglan nimo ang usa ka notepad o pag-abli sa usa ka file sa pulong.

Unya ang buluhaton yano ra, kinahanglan nimo nga markahan kung unsa ang imong gibuhat matag 15 minuto sa adlaw. Pananglitan:

10:00 am nagtrabaho

10:15 Nakigsulti ko sa kustomer sa Skype

10:30 Pahulay, tulog

10:45 am nagtrabaho, nagtubag sa mga email

Sa katapusan sa adlaw, kinahanglan nga adunay usa ka spreadsheet nga nagrekord sa oras ug kung unsa ang imong gibuhat. Mahimo nimong pilion ang tibuok adlaw, apan alang sa pagsugod mas maayo nga mopili og usa ka panahon nga 2-3 ka oras ug isulat ang imong mga kalihokan lamang niining panahona.

Mas maayo nga magpili usa ka agwat nga hinungdanon kung wala ka nahibal-an nga mahimo ka mag-usik sa oras. Kasagaran kini mahitabo sa gabii, katapusan sa semana o pipila ka yugto sa panahon sa trabaho.

Unsa ka epektibo ang adlaw?

Kung nakahimo ka usa ka pagsubay sa oras, mahimo nimong kalkulahon kung unsa ka epektibo ang imong adlaw. Sayon ra ang pagbuhat niini, naa sa imong atubangan ang usa ka lista sa imong mga buluhaton alang sa adlaw.

Pagkahuman niana, ang imong tahas mao ang pag-apod-apod sa tanan nga mga entri sa mga kategorya. Adunay tulo ka mga kategorya sa kinatibuk-an:

• Usa ka negosyo — ang imong trabaho, kung unsa ang nakaganansya kanimo ug nagpasiugda sa imong mga proyekto (mahimo ka usab nga mosulod sa bokasyonal nga pagbansay dinhi)
• nga pag-alagad — ang mga karon nga kaso nga wala’y kalabotan, apan kung wala kini lisud nga magtrabaho. Naglakip kini sa: pagkaon, mga buluhaton sa balay, pag-parse sa desktop o mga folder sa kompyuter, pag-install sa gikinahanglan nga software, pag-refuel sa awto, ug daghan pa.
• kahaw — ang tanan nga dili molihok alang sa imong mga proyekto ug dili serbisyo. Kasagaran kini mao ang kalingawan, walay sulod nga mga argumento, ang pagpangita sa kahulogan sa kinabuhi, pagbasa sa mga libro nga walay piho nga tumong.

Sunod, ang imong tahas mao ang pagkalkula sa porsyento sa Hinungdan, Serbisyo ug Kahaw-ang. Sa akong pananglitan kini nahimo:

• Kaso – 5 ka entri = 70%
• Serbisyo — 1 entry = 15%
• Walay sulod — 1 entry = 15%

Makaingon dayon ko nga ang kamalaumon nga ratio ingon niini:

• Kaso — 65%
• Serbisyo — 30%
• Walay sulod — 15%

Makita nimo kada adlaw kung unsa nga ratio ang imong makuha. Kung nakita nimo nga makatarunganon nga usbon ang ratio sa usa ka direksyon, ayaw paglangan sa paghimo sa imong kaugalingon nga buluhaton alang sa sunod nga adlaw. Husto ang paghubad sa Void ngadto sa usa ka Serbisyo o usa ka Kaso ug usahay kini mapuslanon sa pagpakunhod sa kantidad sa Serbisyo.

Unsa ka daghang ehersisyo ang buhaton

Alang sa maayong resulta, kinahanglan nimo nga bantayan ang oras labing menos duha ka semana. Ang unang semana mahimo nga usa ka "exploratory" nga usa, pagsubay sa oras sulod sa pipila ka oras sa usa ka adlaw, pagpili sa usa ka kombenyente nga format.

Sa ikaduhang semana, mahimo nimong bantayan ang oras sa tibuok adlaw o labing menos sa tibuok adlaw.

Kriterya sa pagpasa sa ehersisyo

Ang panguna nga resulta nga kinahanglan nimong makuha pagkahuman sa kini nga ehersisyo mao nga ang usa ka "timer" kinahanglan nga makita sa imong ulo. Kini nga timer kanunay nga magpahinumdom kanimo nga ang oras nahurot ug ipangutana ang pangutana: "Unsa ang imong gigugol niining orasa? Ug sa unsang paagi kini molihok alang sa imong mga buluhaton?