Ang yoga sa nawong ug kontra-kunot nga pagmasahe yano nga mga pamaagi aron makatabang sa pagrelaks sa mga dagway. Ang gisaad nga sangputanan: mas hapsay nga mga dagway, bulok nga panit. Epektibo ba kini? Dili ba dili maayo ang pagmasahe sa nawong?

Ang yoga gigamit sa nawong

Ang Yoga, sa nahauna nga gipasabut niini, usa ka disiplina nga Hindu nga nagtumong sa paghiusa sa lawas ug hunahuna. Pinaagi sa pagpadako, nahimo kini, sa mga katilingbang Kasadpan, parehas nga usa ka isport ug espiritwal nga buhat.

Ang pag-istoryahan bahin sa yoga alang sa nawong busa usa pa nga dugang o bisan, sa pipila nga mga kaso, usa ka pag-abuso sa sinultian aron makapadayon sa karon nga mga uso. Bisan pa, mahimo kini usa ka anti-wrinkle self-massage nga sa parehas nga oras nagtanyag us aka higayon alang sa kaugalingon ug alang sa pagpahayahay.

Ang yoga sa nawong ug anti-wrinkle massage, unsa ang mga pagkalainlain?

Pinaagi sa pulong yoga, gipasabut namon labi na ang mga pulong nga pagpahayahay, pagpahayahay, panaghiusa taliwala sa iyang hunahuna ug sa iyang lawasnon nga ekspresyon. Busa kini nga pagmasahe mahimo sa panahon sa usa ka klasiko nga sesyon sa yoga.

Gawas niini, busa, wala’y tinuud nga kalainan tali sa yoga sa nawong ug kontra-kunot nga pagmasahe sa nawong. Parehas nga gitumong ang pagpahulay sa mga dagway sa natural nga paagi ug sa ingon pugngan ang nawong sa paggahi ug pagporma sa mga kunot.

Bisan pa lahi ang pagmasahe gikan sa gym sa nawong, pinasukad sa gitun-an pag-ayo nga mga grimaces.

Mga kaunuran sa nawong

Mga singkwenta ka kaunuran ang nagdumala sa among nawong ug sa among mga ekspresyon. Niini adunay gibanabana nga 10. Kini giingon kung gigamit ang nawong sa usa ka adlaw, kanunay nga wala nahibal-an.

Paglabay sa panahon, ang pipila ka mga ekspresyon nagpabilin sa usa ka paagi nga gikulit. Ang genetika mahimo usab nga hinungdan sa labi o kulang nga gimarkahan nga mga kunot. Apan ang pag-atiman sa imong nawong sa tibuuk nga kinabuhi, nga wala matintal sa kosmetiko nga operasyon, mahimong makapahinay sa katigulangon nga proseso.

Taliwala sa mga kaunuran sa nawong, adunay kaunuran sa elevator sa anggulo sa baba, nga nagdumala sa mga lihok sa taas nga ngabil. O bisan ang mga zygomatics, ingon man ang pyramidal nga kaunuran sa ilong nga hinungdan sa pagkunot sa imong nawong.

O usa ka tibuuk nga hingpit nga orkestra nga sistema nga ang pagmasahe sa nawong makatabang aron makapahulay.

Pananglitan sa pagmasahe sa nawong

Alang sa usa ka malampuson nga pagmasahe sa nawong nga nakapatay sa duha ka mga langgam nga adunay usa ka bato, buhata kini sa gabii pagkahuman ibutang ang imong pag-atiman sa gabii. O bisan sa buntag aron pukawon ang imong kutis.

Ibutang una ang imong cream sa imong aping, gikan sa mga pako sa ilong sa mga templo. Pagpasa sa duha ka mga tudlo sa daghang beses sa parehas nga direksyon. Pagginhawa samtang gibutang ang cream, pagginhawa pagkahuman sa matag pagpasa.

Pagkahuman, buhata ang parehas nga mga lihok gikan sa ilawom sa baba hangtod sa mga dalunggan. Tanan kini nga wala gipilit nga matig-a aron dili makunot ang panit sa lebel sa mata.

Mahimo usab nimo hinayhinay nga pagpukaw ang mga tsubo point (ang katumbas sa Hapon nga mga punto sa acupunkure) nga duul sa mga pako sa ilong, sa likud sa mga dunggan ug sa mga templo.

Ang pagmasahe nagpadali sa dugo nga micro-sirkulasyon ug sa ingon nagpakusog sa paghimo sa collagen ug elastin. Kini sa katapusan makatabang sa paglikay sa pipila ka mga sagging nga panit.

Aron matabangan ka sa niini, mahimo nimo gamiton ang mga anti-wrinkle massager. Makita kini karon bisan diin apan ang mga Asyano ang una nga nagsugod. Gitugotan nila ang pipila nga mekanikal apan hinay nga mga lihok aron mapalihok gyud ang panit, nga wala’y paningkamot.

Wala’y peligro sa pagmasahe sa imong nawong, basta hinay lang nimo kini buhaton. Kay kon dili mahimo nimo nga ipalagot ang imong panit kung kini sensitibo.

Sa kasukwahi, ang gym sa nawong mahimo nga adunay pipila ka mga contraindications. Sa tinuud, bisan kung wala gihimo nga pagtuon sa hilisgutan, wala gyud naton nahibal-an kung kini epektibo. Ang uban nagtuo nga sa sukwahi, hinungdan kini sa mga paglihok nga makadugang mga kunot.

Kung gusto nimo ang malumo nga pamaagi, ang pagmasahe sa kaugalingon ug yoga sa nawong maayo nga solusyon. Gitugotan ka niini nga mag-amping sa pag-amping sa imong nawong apan aron usab makapahuway ug makatanyag sa imong kaugalingon us aka higayon nga kaayohan.