Gisulayan sa mga eksperto nga mahibal-an kung unsa ka epektibo ang paggamit sa lana sa isda aron mawala ang sobra nga libra. Sa katapusan, nahimo nga ang pagkuha sa produkto wala’y kalabotan sa pagkawala sa timbang. Apan sa tabang niini, dali nga mawala ang epekto sa mga saturated fats - pananglitan sa fast food, sa lawas.
Ang paggamit sa "dili himsog" nga pagkaon nagdala, giingon sa mga doktor, nga mamatikdan nga mga kasamok sa proseso sa neurogenesis. O kung dili, ang paghimo sa bag-ong naporma nga mga nerve cells. Ingon usa ka sangputanan, nawala ang panumduman, ang abilidad nga makit-an ang kasayuran ug mahibal-an ang pagkunhod. Ug ang langis sa isda nag-neutralize sa makadaot nga mga epekto sa saturated fats sa lawas ug nakapadasig sa pagtubo sa mga neuron sa utok. Tungod niini, tambag nga iupod ang sama nga produkto sama sa isda, labi na ang mga tambok nga lahi, sa imong pagdiyeta aron mapukaw ang utok.