Gigiyahan nga Pagpamalandong Kon Unsaon Pag-unblock ug Pagtangtang sa Palas-anon sulod sa Unom ka Minuto

Gigiyahan nga Pagpamalandong Kon Unsaon Pag-unblock ug Pagtangtang sa Palas-anon sulod sa Unom ka Minuto

Ang eksperto sa pagkamahunahunaon, si Belén Colomina, nakigbahin niining giya nga sesyon sa pagpamalandong sa mga yawe aron maablihan kung ang usa ka tawo mobati nga nabug-atan ug naparalisar.

Gigiyahan nga Pagpamalandong Kon Unsaon Pag-unblock ug Pagtangtang sa Palas-anon sulod sa Unom ka MinutoPM6: 25

Usahay wala ta kabalo kung ngano, atong gibati nadakup sa sitwasyon nga dili ta ganahan, feeling nadala sa pagsubli sa pipila ka mga sumbanan sa pamatasan. Kini makapabati kanato nga gibabagan nga wala mahibalo kon unsay buhaton o unsaon sa paggawas sa usa ka sitwasyon.

Sa adlaw-adlaw, ug halos wala makaamgo niini, atong gipasagdan ang atong mga kaugalingon nga madala sa pipila ka mga sitwasyon, kita nalambigit sa liboan ka mga adlaw-adlaw nga mga kalihokan, umaabot o nangagi nga mga hunahuna, mga kabalaka ug tanan nga mga butang nga magkauban, kini naghimo kanato nga mogahin og daghang oras sa pag-operate. awtomatik nga piloto. Usa ka pag-obra nga hinungdan nga dili kita makapili ug nagpabilin kita nga giugbok sa paghunong.

sa pagpamalandong Karon, akong gipaambit ang tulo ka yano nga mga lakang aron maablihan nimo ang imong kaugalingon. Aron maatiman ka, maminaw kanimo ug makamugna og bag-ong mga alternatibo.

Makapainteres nga, pagkahuman sa pagpaminaw niini, mahimo nimong ipadayon ang mga pamalandong nga akong gisugyot ug imbestigahan ang tulo nga mga lakang aron magpadayon nga mobati nga sama sa tag-iya sa timon sa imong kinabuhi. Pagbalik sa gusto nga direksyon isip resulta sa pag-redirect, sa matag gutlo, ang pokus sa imong atensyon.

Malipayon nga pagpamalandong, malipayon nga mga pagpili mahunahunaon.

Leave sa usa ka Reply