Ang H laptophobia usa ka piho nga phobia nga gihubit sa kahadlok sa pisikal nga kontak. Ang pasyente nahadlok nga matandog sa uban o mahikap nila sila mismo. Ang bisan unsang pisikal nga pagkontak nakapukaw sa usa ka kahimtang sa kalisang sa hapthobe. Sama sa piho nga phobias, ang mga pagtambal nga gisugyot nga pakigbatokan ang h laptophobia naglangkob sa pagbuut sa kini nga kahadlok nga matandog sa hinayhinay nga pag-atubang niini.

Kahulugan sa h laptophobia

Ang H laptophobia usa ka piho nga phobia nga gihubit sa kahadlok sa pisikal nga kontak.

Ang pasyente nahadlok nga matandog sa uban o mahikap nila sila mismo. Ang kadungan nga kini nga panghitabo wala’y koneksyon sa mysophobia nga naghubit sa kahadlok nga makontak o mahugawan sa mga kagaw o microbes.

Ang tawo nga adunay h laptophobia nagpasobra sa normal nga kalagmitan nga mapreserba ang ilang kaugalingon nga wanang. Ang bisan unsang pisikal nga pagkontak nakapukaw sa usa ka kahimtang sa kalisang sa h laptophobe. Ang paggakus sa bisan kinsa, paghalok o paghulat bisan sa kadaghan sa mga tawo lisud kaayo nga mga sitwasyon alang sa usa ka h laptophobe aron pagdumala.

Ang H laptophobia nailhan usab nga haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia o thixophobia.

Mga lahi sa h laptophobias

Adunay usa ra ka klase nga h laptophobia.

Mga hinungdan sa h laptophobia

Ang lainlaing mga hinungdan mahimong gikan sa gigikanan sa h laptophobia:

• Usa ka trauma, sama sa usa ka pisikal nga pag-atake, labi na ang sekswal;
• Usa ka krisis sa pagkatawo. Aron masagubang ang kakulang sa pagtahud, ang paghukum sa uban, ang tawo nga nag-antos sa h laptophobia nagpugong sa pagkontrol sa iyang lawas;
• Ang pagbag-o sa hunahuna sa Kasadpan: ang pagtahod sa gigikanan sa matag tawo anam-anam nga gidugang ang pagtahod sa matag lawas. Ang paghikap sa uban pa nahimo’g dili respeto sa kini nga karon nga panghunahuna.

Pagdayagnos sa h laptophobia

Ang una nga pagdayagnos sa h laptophobia, nga gihimo sa usa ka tambal nga doktor pinaagi sa paghulagway sa problema nga nasinati mismo sa pasyente, dili o dili hatagan katarungan ang paghimo sa therapy.

Kini nga pagdayagnos gihimo pinasukad sa mga sukaranan sa piho nga phobia sa Diagnostic ug Statistical Manual of Mental Disorder:

• Ang phobia kinahanglan magpadayon lapas sa unom ka bulan;
• Ang kahadlok kinahanglan ipasobra vis-à-vis ang tinuud nga kahimtang, ang katalagman nga nahimo;
• Naglikay ang mga pasyente sa sitwasyon nga hinungdan sa ilang pasiunang phobia;
• Ang kahadlok, kabalaka ug paglikay hinungdan sa hinungdan nga pagkabalaka nga nakababag sa paglihok sa sosyal o propesyonal.

Ang mga tawo nga apektado sa h laptophobia

Ang mga babaye labi nga nabalaka sa h laptophobia kaysa mga lalaki.

Mga hinungdan nga nagpasiugda sa h laptophobia

Ang pila sa mga hinungdan nga peligro alang sa h laptophobia lakip ang:

• Usa ka entourage nga nag-antos sa h laptophobia;
• Usa ka edukasyon nga adunay gamay nga kontak, usa ka kakulang sa pagdasig sa tactile sa sayo nga pagkabata.

Distansya gikan sa uban

Ang h laptophobe adunay kalagmitan nga magpadayon sa usa ka gilay-on gikan sa ubang mga tawo ug bisan mga butang.

Pagbati nga wala’y pagtahod

Ang h laptophobe mobati nga wala’y pagtahud kung gihikap siya sa usa ka tawo.

Makabalak-an nga reaksyon

Ang pagkontak, o bisan ang pagpaabut niini, mahimo nga igoigo aron makapukaw sa usa ka pagkabalaka nga reaksyon sa mga h laptophobes.

Grabe nga pag-atake sa kabalaka

Sa pipila nga mga sitwasyon, ang reaksyon sa pagkabalaka mahimong mosangput sa usa ka grabe nga pag-atake sa kabalaka. Ang kini nga mga pag-atake kalit nga miabut apan dali nga mahunong. Nagdugay kini tali sa 20 ug 30 minuto sa kasagaran.

Uban pang mga simtomas

• Paspas nga pagpitik sa kasingkasing;
• Singot;
• Pagkurog;
• Chills o hot flashes;
• Pagkalipong o vertigo;
• Impresyon sa pagkaginhawa;
• Tingling o pagkamanhid;
• Sakit sa dughan ;
• Gibati ang pagkagut;
• Pagkalibog;
• Kahadlok nga mamatay, mabuang o mawad-an sa kontrol;
• Impresyon sa dili reyalidad o detatsment gikan sa kaugalingon.

Sama sa tanan nga phobias, ang h laptophobia labi ka dali katambal kung kini matambalan sa gilayon nga makita. Ang lainlaing mga terapiya, nga adunay kalabutan sa mga diskarte sa pagpahulay, nagpapahimong posible nga pangitaon ang hinungdan sa h laptophobia, kung adunay kini, nan aron madaut ang kahadlok sa pisikal nga kontak pinaagi sa hinayhinay nga pag-atubang niini:

• Psychotherapy;
• Cognitive ug pamatasan nga mga terapiya;
• Hipnosis;
• Cyber ​​therapy, nga nagtugot sa pasyente nga hinayhinay nga mailad sa pisikal nga kontak sa virtual reality;
• Ang Emotional Management Technique (EFT). Kini nga pamaagi gihiusa ang psychotherapy nga adunay acupressure - presyur sa mga tudlo. Gipukaw niini ang piho nga mga punto sa lawas nga adunay katuyoan nga ipagawas ang mga tensyon ug pagbati. Ang katuyoan aron maibulag ang trauma - dinhi naangot sa paghikap - gikan sa gibati nga kahasol, gikan sa kahadlok.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) o wala’y pagkasensitibo ug pagproseso sa mga paglihok sa mata;
• Pagpamalandong sa hunahuna.

Ang pagkuha sa mga antidepressant mahimong ikonsiderar aron limitahan ang kalisang ug kabalaka.

Lisud mapugngan ang hematophobia. Sa pikas nga bahin, sa diha nga ang mga simtomas nakagaan o nawala, ang pagpugong sa pag-usab mahimo nga mapaayo sa tabang sa mga pamaagi sa pagrelaks:

• Mga pamaagi sa pagginhawa;
• Sophrology;
• Yoga.

Kinahanglan usab nga mahibal-an sa h laptophobe ang pagsulti bahin sa iyang phobia, labi na sa propesyon sa medisina, aron ang mga propesyonal mahibal-an niini ug ipasibo ang ilang lihok sumala niana.