Jiu-jitsu alang sa mga bata: Japanese wrestling, martial arts, mga klase

Jiu-jitsu alang sa mga bata: Japanese wrestling, martial arts, mga klase

Gitoohan nga aron makadaog sa usa ka duelo nanginahanglan katukma ug gahum sa mga pagsuntok, apan sa sining martial art ang sukwahi tinuod. Ang ngalan nga jiu-jitsu naggikan sa pulong nga "ju" humok, mapaayon, madaladala. Ang pagbansay sa Jiu-jitsu alang sa mga bata nagtugot kanimo nga maugmad ang pagkamaayo, kusog, abilidad sa pagbarug alang sa imong kaugalingon - mga katingalahang mga hiyas nga magamit sa tanan.

Ang ehersisyo makatabang sa lawas sa bata nga mahimong labi ka kusgan. Bisan kung ang bata natawo nga gamay ug mahuyang, apan ang mga ginikanan gusto nga mga pagbag-o alang sa labi ka maayo, luwas nila nga madala siya sa niining klase nga martial arts gikan sa 5-6 ka tuig ang edad.

Ang Jiu-jitsu alang sa mga bata usa ka pisikal nga pagbansay, ug diha ra usab nakig-away sa usa ka kontra

Ang teknik nga Japanese Jiu-Jitsu nagbansay sa tanan nga mga grupo sa kalamnan. Ang pakig-away nagpadayon sa bug-os nga kusog, nga wala’y limitasyon, busa gikinahanglan ang tanan nga mga hiyas nga pisikal - ang pagkaayo, kusog, katulin, paglahutay. Ang tanan nga kini hinayhinay nga naugmad pinaagi sa taas nga mga sesyon sa pagbansay.

Ang pakigdumog sa Brazil, nga usa ka porma sa Jiu-Jitsu nga gikan sa Japan, nanginahanglan usab taas nga koordinasyon sa mga lihok alang sa ensakto nga paglabay. Tungod niini, ang mga bata nga ning-apil sa kini nga klase sa martial arts maabtik ug nahibal-an kung giunsa ang dali nga pag-navigate sa usa ka makuyaw nga kahimtang. Sa yano nga kinabuhi, ang mga pamaagi sa pakigbisog mahimong epektibo nga magamit alang sa pagdepensa sa kaugalingon. Bisan kung ang orihinal nga jiu-jitsu usa ka martial art, kini malampuson nga magamit kung kinahanglan nimo mapugngan ang wala damha nga pag-atake sa kadalanan sa mga hooligan.

Paghulagway sa mga klase sa Jiu-Jitsu

Ang pagkatalagsaon sa jiu-jitsu mao nga ang gipunting mao ang posisyonal nga pakigbisog. Ang katuyoan sa away mao ang pagkuha usa ka maayong posisyon ug paghimo usa ka masakit o pamaagi sa chokhouse nga pugson ang kaatbang nga mosurender.

Ang porma alang sa pagbansay kinahanglan nga espesyal, hinimo sa gapas, humok nga materyal. Gitawag kini nga "gi" o "know gi" sa propesyonal nga sinultian.

Ang Jiu-jitsu adunay kaugalingon nga mga balaod nga ang usa ka bata kinahanglan dili malapas - ang usa kinahanglan dili mopaak o magaras. Depende sa kolor sa bakus, usa o lain nga pamaagi gitugotan o gidili.

Ang leksyon nagsugod sa mga espesyal nga lihok, nga gigamit aron makahimo mga pamaagi. Pagkahuman niini, ang pagpainit moadto sa masakit ug makaginhawa nga mga pamaagi, ang parehas nga mga paglihok gisubli sa daghang mga higayon aron mapalambo ang katulin sa reaksyon nga gikinahanglan sa panahon sa away.

Ang mga batang babaye kanunay nga nagadaog sa mga kompetisyon taliwala sa mga bata, labi sila nga masipag ug mabangis. Pagkahuman sa 14 ka tuig, ang mga bata nga lalaki ang nanguna, tungod sa mga benepisyo nga pisyolohikal nga anaa kanila alang sa kini nga isport.

Ang Jiu-jitsu nagpalambo sa mga bata sa pisikal, gitabangan sila nga mahimong himsog ug masaligon sa kaugalingon.

Leave sa usa ka Reply