Kombucha – atong gitambalan ang periodontal disease
1. Kinahanglan nimo ang mosunod nga herbal tea:
1) Calamus gamut - 1 bahin;
2) Tulo ka dahon nga relo nga dahon – 1 ka bahin.
2 tablespoons sa koleksyon ibubo 0,5 ka litro sa Nagabukal nga tubig, pag-insister sa 20 minutos ug filter. Dayon ang pagpuga ibubo sa usa ka garapon alang sa tunga sa litro sa pagpuga kombucha. Pagkahuman sa 3 ka adlaw, ang pagpuga gigamit sa paghugas sa baba sa daghang beses sa usa ka adlaw.
2. Kinahanglan nimo ang mosunod nga herbal tea:
1) Mga gamot sa blackberry gray - 2 ka bahin;
2) Asul nga cornflower nga mga bulak - 1 ka bahin.
2 tablespoons sa koleksyon ibubo 0,5 ka litro sa tubig, pabukala ang alang sa 5 minutos ug filter. Ang resulta nga pagpuga ibubo sa usa ka garapon nga 0,5 ka litro nga pagpuga kombucha. Pagkahuman sa tulo ka adlaw, ang pagpuga mahimong magamit sa paghugas sa baba sa daghang beses sa usa ka adlaw.
3. Kinahanglan nimo ang mosunod nga herbal tea:
1) Ang mga bunga sa itom nga currant - 2 ka bahin;
2) Dioecious nettle dahon - 2 ka bahin;
3) Mga bunga sa abo sa bukid - 1 ka bahin.
4 ka kutsara ang gibubo sa 0,4 ka litro nga tubig nga nagbukal, gipugos sa 30 minuto ug gisala, dayon ang resulta nga pagpuga ibubo sa usa ka garapon alang sa 1 litro nga pagpuga. kombucha. Paglabay sa tulo ka adlaw, ang andam nga pagpuga gikuha nga binaba sa tunga sa baso 3 beses sa usa ka adlaw pagkahuman mokaon.
Litrato: Yuri Podolsky.