Sa kinatibuk-an, mahait nga pagkalibang pag-ayo pagkahuman sa 1 o 2 ka adlaw uban uban ug pipila nga mga pagbag-o sa dyeta Sa kini nga oras, ang pagdiyeta kinahanglan mag-upod ra mga likido aron mapugngan ang pagkakapoy sa tubig, pagkahuman usa ka anam-anam nga pag-inom sa pila ka mga pagkaon.

Alang sa diarrhea nga kauban sa pagkuhaantibiotics, ang mga simtomas sagad mohunong sa sulud sa pipila ka mga adlaw gikan sa paghunong sa antibiotic therapy.

Pugngan ang pagkawalay tubig

Pag-inom matag adlaw labing menos 1 hangtod 2 ka litro tubig, utanon o maniwang nga sabaw sa karne, bugas o tubig nga barley, tin-aw nga tsaa o caffeine nga soda. Paglikay sa alkohol ug mga ilimnon nga adunay caffeine, nga adunay epekto sa pagdugang sa pagkawala sa tubig ug mga mineral nga asin. Paglikay usab sa pag-inom daghang baso nga carbonated nga mga ilimnon, tungod kay ang taas nga sulud sa asukal mahimong hinungdan sa pagkalibang.

Ang mga hamtong nga adunay grabe nga pagkalibang - sama sa us aka kaso sa diarrhea sa nagbiyahe - kinahanglan moinom og a solusyon sa rehydration. Pagkuha usa sa usa ka botika (Gastrolyte®) o pag-andam sa imong kaugalingon (tan-awa ang mga resipe sa ubus).

Ang ubang mga maguwang, sama sa gagmay nga mga bata, mahimo nga adunay labi ka kalisud nga mabati ang ilang kauhaw o bisan ang pag-signal niini sa mga tawo sa ilang palibut. Ang tabang gikan sa usa ka minahal busa hinungdanon kaayo.

Tambag sa pagpakaon

Hangtud nga magpadayon ang mga nag-unang sakit, labing maayo aron malikayan Kaon sa mga mosunud nga pagkaon, nga labi nga mograbe ang cramp ug diarrhea.

• Mga produkto sa gatas;
• Mga duga sa sitrus;
• Karne;
• Halang nga pinggan;
• Ang mga tam-is;
• Mga pagkaon nga daghang tambok (lakip ang mga pritong pagkaon);
• Mga pagkaon nga adunay harina nga trigo (tinapay, pasta, pizza, ug uban pa);
• Mais ug bran, nga daghang fiber;
• Ang mga prutas, gawas sa mga saging, nga giingon nga adunay kaayohan, bisan sa mga gagmay’ng bata nga nag-edad 5 hangtod 12 ka bulan^{2 ;}

• Hilaw nga utanon.

Una nga ipaila ang starchy sama sa puti nga bugas, wala’y suka nga mga cereal, puti nga tinapay ug crackers. Kini nga mga pagkaon mahimong hinungdan sa gamay nga kahasol. Mas maayo nga molahutay kaysa ihunong ang pagkaon, gawas kung ang kakulian mahimong grabe na usab. Hinayhinay nga pagdugang mga prutas ug utanon (patatas, pipino, kalabasa), yogurt, pagkahuman sa mga protina nga pagkaon (maniwang nga karne, isda, itlog, keso, ug uban pa).

pharmaceuticals

Mas maayo nga dili magpatambal a diarrhea, bisan kung kini hinungdan sa kahasol. Konsultaha ang usa ka doktor sa dili pa moinom og bisan unsang tambal alang sa diarrhea, bisan kadtong anaa sa counter. Ang ubang mga produkto nagpugong sa lawas sa pagwagtang sa impeksyon, mao nga kini walay tabang. Usab, kung adunay dugo sa bangkito o grabe nga cramp sa tiyan gibati, kinahanglan nga magpakonsulta sa doktor.

Ang pila ka mga tambal mahimong mapuslanon alang sa mga magpapanaw nga kinahanglan nga mobiyahe og dugay nga mga pagbiyahe sa bus o awto, o nga dili dali nga makaadto sa mga serbisyong medikal. Tambal kontra-peristaltiko paghunong sa pagkalibang pinaagi sa pagpahinay sa paglihok sa tinai (pananglitan, loperamide, sama sa Imodium® o Diarr-Eze®). Ang uban nagpaminus sa pagtago sa tubig sa tinai (pananglitan, bismuth salicylate, o Pepto-Bismol®, nga naglihok usab ingon usa ka antacid).

Kung gikinahanglan, mahimo nga mabuntog sa mga antibiotiko ang pagkalibang nga gipahinabo sa bakterya o sa usa ka parasito.

pagpa ospital

Sa labi ka grabe nga mga kaso, mahimo nga kinahanglanon ang pagpaospital. Ninggamit dayon ang mga doktor usa ka intravenous drip aron ma-rehydrate ang lawas. Gireseta ang mga antibiotiko ingon kinahanglan aron matambal ang grabe nga pagkalibang sa bakterya.