Ang proseso sa pagpamalandong mahimong ipasabut nga anaa sa tin-aw nga kahibalo (pagpamalandong) sa karon nga higayon. Ang pagkab-ot sa ingon nga kahimtang sa mga practitioner mahimong makapadayon sa lainlaing mga katuyoan. Adunay usa nga naningkamot sa pagpahayahay sa hunahuna, adunay usa nga napuno sa positibo nga kusog sa Cosmos, samtang ang uban nagpraktis sa pagpalambo sa kalooy alang sa tanan nga buhi nga mga binuhat. Dugang pa sa ibabaw, daghan ang nagtuo sa makaayo nga gahum sa pagpamalandong, nga sagad gipamatud-an sa tinuod nga mga istorya sa pagkaayo. Sa (makasaysayan nga ngalan - Sanatana-dharma), sa sinugdanan ang tumong sa pagpamalandong mao ang pagkab-ot sa panaghiusa sa kalag sa practitioner uban sa Paramatma o Brahman. Kini nga estado gitawag sa Hinduismo, ug sa Budhismo. Aron magpabilin sa pagpamalandong, ang mga sinulat sa Hindu nagreseta ug pipila ka postura. Kini ang mga asana sa yoga. Ang tin-aw nga mga giya alang sa yoga ug pagpamalandong makita sa karaang mga kasulatan sama sa Vedas, Upanishad, Mahabharta, nga naglakip sa Gita. Ang Brihadaranyaka Upanishad naghubad sa meditasyon nga "nahimong kalmado ug nagkonsentrar, ang usa ka tawo nakasabut sa iyang kaugalingon sa iyang kaugalingon." Ang konsepto sa yoga ug pagpamalandong naglakip sa: disiplina sa pamatasan (Yama), mga lagda sa pamatasan (Niyama), mga postura sa yoga (Asanas), praktis sa pagginhawa (Pranayama), usa ka punto nga konsentrasyon sa hunahuna (Dharana), pagpamalandong (Dhyana), ug , sa katapusan, kaluwasan (Samadhi). ). Kung wala’y husto nga kahibalo ug magtutudlo (Guru), pipila ra ang nakaabot sa yugto sa Dhyana, ug giisip nga talagsa ra nga makaabut sa katapusan nga yugto - ang kaluwasan. Si Gautama Buddha (orihinal usa ka Hindu nga prinsipe) ug Sri Ramakrishna nakaabot sa katapusang yugto - ang kaluwasan (Samadhi). Sumala sa mga istoryador, ang sukaranan nga ideya sa pagpamalandong tungod kay ang magtutukod sa Budhismo usa ka Hindu sa wala pa makaabot sa Moksha. Si Gautama Buddha naghisgot sa duha ka mahinungdanong mga hiyas sa pangisip nga naggikan sa praktis sa Budhistang meditasyon: (kalinaw), nga nagkonsentrar sa hunahuna, ug nga nagtugot sa practitioner sa pagsuhid sa lima ka aspeto sa usa ka pagbati nga binuhat: butang, pagbati, panglantaw, psyche, ug panimuot. . Busa, gikan sa punto sa panglantaw sa Hinduismo, ang pagpamalandong maoy usa ka paagi sa paghiusa pag-usab sa magbubuhat o Paramatma. Samtang taliwala sa mga Budhista, nga wala maghubit sa Diyos sa ingon, ang panguna nga katuyoan sa pagpamalandong mao ang pagkaamgo sa kaugalingon o Nirvana.
2022-11-11