Ang mga tendinopathies sa abaga kasagarang nalangkit sa pisikal nga kalihokan nga grabe kaayo alang sa kapasidad sa mga ugat. Busa ang panginahanglan sa pagbuhat sa pagpalig-on exercises, bisan human sa paghupay sa mga sintomas. Kay kon dili, ang problema mahimong mahitabo pag-usab, tungod kay ang imong tendon dili mas lig-on kay sa dihang nahitabo ang kadaot.

Kung adunay ka sakit sa abaga gikan sa bisan unsang hinungdan, ang pinakadako nga sayup nga mahimo nimo mao ang pag-immobilize niini. Kung sobra ka sa 35 ug ipabilin ang imong bukton sa imong kilid bisan sa pipila ka mga adlaw, mahimo ka nga diretso sa adhesive capsulitis. Kini nga kondisyon labi ka dili makahimo ug mas dugay aron mamaayo kaysa tendinopathy.

D^re Susan Labrecque, MD