Uban ni Dominique-Adèle Cassuto, endocrinologist ug nutritionist, tagsulat sa libro nga "Ang akong anak nga babaye lingin kaayo" ug "Unsa ang among gikaon? Pagkaon alang sa mga tin-edyer gikan sa A hangtod Z ”sa Odile Jacob.
Gikan sa edad nga 6-7 ug labi pa sa mga 8, ang gagmay nga mga batang babaye usahay adunay mga komplikado nga may kalabotan sa ilang gibug-aton, nga gihunahuna nga gitagana alang sa mga tin-edyer nga dili maayo sa ilang kaugalingon! Bisan pa, ang pagkahibalo sa ilang lawas ug ang mga komento nga makuha niini usa ka reyalidad alang sa daghang (kaayo) mga batang babaye. Ang bata kanunay nga mobalik gikan sa eskuylahan nga ang iyang suwang nagkupot, nga nagtan-aw sa kasubo. Ug bisan kung ang iyang dagway sama sa usa ka nagtubo nga batang babaye, usahay siya moingon nga siya "tambok kaayo". Ug sa pagsugod sa usa ka tudling-pulong, siya miangkon nga ang gagmay nga mga babaye nalingaw sa pagtandi sa ilang lingin sa paa ngadto sa recess!
Ang usa ka yano nga pagbiaybiay igo na
Ang sayup klaro nga nag-una sa pantasya sa sulundon nga lawas sa babaye nga atong nakita sa mga magasin sa fashion, sa mga catwalk o sa sinehan. "Kini misulod sa adlaw-adlaw nga pinulongan sa mga inahan, mga igsoong babaye, mga anak nga babaye o mga uyab nga mas maayo nga maniwang sa kinabuhi", mipasabut si Dominique-Adèle Cassuto, endocrinologist ug nutritionist. Bisan kung sa kana nga edad, ang gamay nga batang babaye gipanalipdan gihapon gikan sa pagbaha sa mga imahe sa mga social network ug sa mga screen sa kinatibuk-an, alang sa espesyalista, kini nga panan-awon sa hingpit nga lawas napuno na kaniya. Ug sa kasagaran, kini mao ang sa eskwelahan nga ang usa ka tudling-pulong, usa ka pagbiaybiay o usa ka pagpamalandong gikan sa usa ka higala mahimong hinungdan sa kaniadto wala-naglungtad complexes. Ang babaye mas masulub-on kay sa kasagaran, adunay sakit sa tiyan sa buntag sa dili pa moadto sa eskwelahan, o ang magtutudlo tingali nakamatikod sa kausaban sa iyang kinaiya … Daghan kaayong mga timailhan nga kinahanglang magpaalerto kanato.
Nagdula mi og humor
Kung ang gamay nga batang babaye sobra sa timbang o dili, nakalimtan namon ang bahin sa mga diyeta, nga hingpit nga gidili sa kini nga edad, apan mahimo namon siyang tudloan sa pag-establisar og usa ka relasyon sa kalipayan sa pagkaon: "Moadto kami sa merkado, magdungan kami magluto ... nga nasabtan niya nga ang pagkaon dili lang para sa pagtaas sa timbang, apan kasagaran alang sa pagpaambit. Kinahanglan usab namon nga magtrabaho sa sensoryalidad ug lami, ”gipasabut ni Dominique-Adèle Cassuto.
Aron pasaligon ang usa ka batang babaye nga nagtuo nga sobra siya sa timbang, gitambagan sa nutrisyunista ang mga ginikanan sa pagdula sa transparency card: “Mahimo nimong tan-awon ang mga magasin, ipatin-aw sa imong anak nga babaye nga ang mga letrato gi-retoke, ug maghimo usab ug humor. Kung ang usa ka inahan kanunay nga nagdiyeta apan gikataw-an kini, mas maayo kini. Kinahanglan nga dili kita magdrama ug magpokus niini. "Kung ang presyur dako pa alang sa mga babaye, ang kompanya nagpadayon sa pag-uswag, sama sa gipasiugda ni Dominique-Adèle Cassuto:" Adunay mga Barbie nga monyeka nga lainlain ang morphology ug kolor sa panit, pipila ka mga luxury brand nagdili sa gidak-on nga 32 alang sa ilang mga catwalk ... Hinay-hinay. , ang mga linya naglihok. “
Usa ka libro nga basahon uban sa bata
"Lili mangil-ad", Dominique de Saint-Mars, ed. Calligram, € 5,50.
Pangit, tambok, nipis… Ang mga complex mahimong daghan! Usa ka gamay nga libro nga dulaon, ug ipakita sa imong anak nga dili lang siya ang nabalaka!