PSYchology

Sigurado kami nga kung sundon nimo ang pipila ka mga lagda sa usa ka relasyon, nan ang usa ka malipayon ug taas nga panaghiusa gigarantiyahan kanamo. Apan kini nga mga lagda sa kasagaran makapakomplikado lamang sa sitwasyon, ug panahon na nga ikonsiderar kini pag-usab. Unsang mga tumotumo bahin sa pagpakigdeyt ang nakababag kanato, ug dili makatabang, nag-ingon ang clinical psychologist nga si Jill Weber.

Adunay daghang mga resipe kung giunsa pagdani ang interes ug kung giunsa kini pagpadayon. Ang tanan kanila nag-angkon nga ang hingpit nga resipe alang sa malipayon nga dugay nga mga unyon. Apan maayo ba gyud sila? Gibungkag ni Jill Weber ang unom ka "maayo" nga mga lagda sa pagpakigdeyt nga dili molihok.

1. Tulo ka lagda sa petsa

Kanunay namong madungog: kinahanglan nga mouyon ka nga makigsekso pagkahuman sa usa ka piho nga numero (kasagaran tulo ang gitambagan) sa mga petsa. Bisan pa, wala’y arbiter nga makatino kung pila ka mga miting ang kinahanglan sa wala pa matulog kauban ang usa ka bag-ong kaila. Aron mobati nga masaligon ug kalmado sa usa ka pisikal nga relasyon, kadaghanan sa mga tawo kinahanglan nga mobati sa usa ka sikolohikal nga koneksyon sa usa ka kauban. Adunay usa nga dali nga makit-an kini nga pagbati (sa wala pa ang ikatulo nga petsa), adunay usa nga nanginahanglan dugang nga oras. Imbis nga magpadayon sa artipisyal nga mga lagda, paminawa ang imong kaugalingon ug ang imong mga pagbati.

2. Ang dula sa mga babaye nga dili maabot

Ayaw una pagtawag, ayaw pagpahayag ug sobra nga interes, ug labaw pa nga ayaw una sa pagsugid sa imong gugma — kini nga tambag gidisenyo aron mapanalipdan batok sa kahigawad kung kita isalikway. Bisan pa, ang pagkasuod ug gugma gitukod sa emosyonal nga pagkabukas. Kung gusto nimo nga tawagan o i-text ang usa ka tawo pagkahuman sa usa ka petsa, apan gihunong nimo ang imong kaugalingon tungod kay kini "sayo kaayo," imong giguba ang pagbati sa kusog nga pagkasuod nga hinungdanon sa usa ka relasyon.

Walay arbitrator nga makadeterminar kon pila ka mga miting ang gikinahanglan sa dili pa matulog uban sa bag-ong kaila.

Siyempre, gikinahanglan ang mga utlanan, ilabina sa una natong pagkaila sa usa ka tawo. Apan kung kanunay natong pugngan ang tinguha nga magmatinud-anon sa atong kaugalingon, dili nato mahibal-an ang pagkabukas sa atong partner. Kung makasugat ka og katugnaw isip tubag sa mga pagbati, paningkamuti nga dili kini personal. Dili nato mahaum ang tanan, ug ang mga mismatch mahitabo sa kinabuhi. Gitugotan nimo ang imong kaugalingon nga mahimong imong kaugalingon ug karon mas nahibal-an nimo kung kinahanglan nimo kini nga tawo.

3. Dula sa misteryo sa tawo

Ang ubang mga lalaki tinuyo nga nagsira sa ilang kaugalingon, nga nagpakita sa misteryo ug pagkadili maabot. Alang sa mga babaye, ang pantasya nga sila ang makahimo sa pagtunaw sa kasingkasing sa usa ka bugnaw nga bayani usahay makapasiga sa imahinasyon. Apan, lisod alang sa usa ka tawo nga naanad na niini nga tahas nga prangka. Ang usa ka tawo nahadlok nga sa diha nga siya mahimong iyang kaugalingon, siya isalikway, ug ang usa ka tawo gikan sa sinugdanan dili gusto sa rapprochement ug malingaw sa dula. Ingon nga resulta, ang mga relasyon dili molambo ug mosangpot sa kasagmuyo.

4. Ayaw paghisgot bahin sa mga ex

Sa usa ka bahin, mas maayo kung ang imong ex dili mahimong panguna nga hilisgutan sa panag-istoryahanay. Sa laing bahin, kung ikaw adunay usa ka taas ug makahuluganon nga relasyon sa imong luyo, kini usa ka bahin sa kasinatian nga naghimo kanimo kung kinsa ka karon. Natural lang nga hisgutan kung unsa ang nahitabo sa imong kinabuhi — importante alang sa usa ka partner nga masabtan nga ikaw gawasnon sa emosyon alang sa usa ka bag-ong relasyon. Likayi ang pagsaway sa kanhing mga managhigugmaay. Una, morag pagpakauwaw sa kanhi kapikas, ug ikaduha, ang kainit sa imong, bisan ang negatibong mga pagbati, mahimong isipon sa bag-ong kapikas nga timaan nga ang nangagi naghasol kanimo.

5. Magmalipayon kanunay ug walay kabalaka

Kini nga tumotumo komon sa mga babaye. Sa pipila ka rason, gituohan nga ang mga lalaki ganahan og gaan, walay kabalaka nga mga babaye. Apan kini nga artipisyal nga mga sumbanan makadaot sa mga lalaki ug babaye.

Ang paghisgot bahin sa imong ex kung importante ba sila sa imong kinabuhi. Importante nga ang nangaging mga relasyon dili mahimong pangunang hilisgutan sa panag-istoryahanay.

Ang mga babaye daw naghunahuna nga aron mahimong madanihon, sila kinahanglan nga magsugod sa paglihok nga walay hinungdan. Apan, kon kini dili mohaum sa imong kinaiya o mood, ang usa ka bag-o nga kaila dili makahimo sa pag-ila sa imong tinuod nga «Ako». Ug maglisod ka kung ma-attract ka niya kung ikaw mismo. Ang mga survey sa mga lalaki nagpakita nga ang kadaghanan mas gusto sa usa ka babaye sunod kanila nga adunay usa ka independente nga punto sa panglantaw ug makahimo sa pagpadayon sa usa ka seryoso nga panag-istoryahanay.

6. Ayaw ibutyag ang imong "ngitngit nga bahin"

Mahimo kini mahitungod sa mga antidepressant nga imong gikuha, mga sakit (sa imo o suod nga mga paryente), mga pagkaadik o mga phobia. Kung nag-antos ka sa grabe nga depresyon, kabalaka, o pag-atake sa kalisang, tingali dili karon ang labing kaayo nga oras sa pagsugod sa usa ka relasyon. Bukas kami nga makigtagbo sa usa ka bag-ong kauban kung gibati namon nga andam kami sa pagsulti sa prangka bahin sa among kaugalingon. Sa katapusan, gusto namong makigkita sa usa ka tawo nga makahimo sa pagsabut ug pagsuporta kanato sa lisud nga mga panahon.

Leave sa usa ka Reply