Kaundan
Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Ang bugasbugas o bugasbugas (bugasbugas gikan sa Greek άκμή) usa ka panghubag sa panit sa mga sebaceous glandula, nga kanunay mahitabo sa panahon sa pagdalaga sa mga batang babaye ug lalaki ug mawala sa edad nga 25-30. Labi sa 95% sa populasyon sa kalibutan ang naladlad sa kini nga sakit sa usa o lain nga paagi.
Ang bugasbugas kasagarang na-localize sa mga lokasyon sa dagkong sebaceous glands: sa ibabaw nga bahin sa dughan ug likod ug sa nawong (agtang, aping, suwang). Human makalusot ang igat, maporma ang cyanotic-pink scars. Diagnosis sa sakit nga gidala sa gawas sa usa ka dermatologist sa basehan sa dugo, ihi ug feces pagsulay, kultura alang sa mga tambal, atay sample ug scrapings sa panit epithelium.
May kalabutan nga artikulo - Nutrisyon alang sa panit.
barayti
- itom nga mga lama - pagbabag sa gipadako nga mga lungag sa panit;
- puti nga mga tulbok - pagbabag sa gipadako nga mga lungag sa panit nga adunay gamay nga lungag;
- mga pustula - ang mga igat sama sa puti nga dilaw nga tubercle, aktibo sila nga nagpadaghan sa bakterya ug adunay makapahubag nga proseso;
- cyst - mga lungag sa panit nga puno sa pus, pagkahuman madaut ang abscess, nagpabilin ang lawom nga mga samad, nga praktikal nga dili matunaw sa paglabay sa panahon.
Mga hinungdan
- seborrhea, nga nagpaminus sa bakterya nga epekto sa mga pagtago sa panit ug gihagit ang pagpadaghan sa coccal;
- pagregla, genetis predisposition;
- hormonal imbalance (testosterone, sama sa insulin nga hinungdan sa pagtubo 1, dehydroepiandrosteron);
- panahon ug klima nga hinungdan (taas nga kaumog, init, abug);
- ang paggamit sa mga kosmetiko nga gibase sa paraffin ug lanolin;
- pagkuha mga tambal nga kauban ang klorin, fluorine, yodo, bromine;
- hypersecretion o hyperplasia sa sebaceous glands, nga mosangpot sa pagporma sa sebaceous horny plugs;
- sikolohikal nga mga sakit, tensiyon;
- propesyonal nga mga kalihokan (pagtrabaho sa usa ka minahan, sa metalurhiko nga mga tanum, sa mga workshop alang sa pagproseso sa mga produkto sa petrolyo);
- mga kauban nga sakit (polycystic ovary disease, Cushing's syndrome).
Sintomas
- kanunay nga mahitabo ang mga rashes sa panit (ang pipila molabay ang bugasbugas, ang uban makita);
- ang panit adunay pamumula sa palibot sa blackhead;
- kasakit sa lugar sa panghubag.
Himsog nga pagkaon alang sa bugasbugas
Kasagaran nga mga rekomendasyon
Ang labing hinungdanon nga hinungdan sa pakigbatok sa bugasbugas mao ang pagkunhod sa oily nga panit, ang pagkitid sa mga sebaceous glandula ug pag-normalize sa nutrisyon. Ang ulahi kinahanglan nga makatarunganon, pagkabahinbahin ug sistematiko. Sa tinuud, ang kondisyon sa panit labi nga nagsalig sa husto nga paglihok sa digestive system. Ang pagdiyeta kinahanglan adunay sulud nga igong gidaghanon sa mga prutas, utanon, nut ug mga utanon nga gamot. Ang tanan nga pagkaon kinahanglan dali nga matunaw ug ingon gamay nga mga hilo kung mahimo mahimo nga maporma sa pagproseso niini.
Aron mapadayon sa panit ang natural nga balanse sa tubig ug dili mauga, kinahanglan nga moinom og 8-10 ka baso nga puro mineral nga tubig adlaw-adlaw, wala’y labot ang mga likido nga nangaon sa pagkaon.
Gipalabi niini ang kahimtang sa panit ug kanunay nga tensiyon sa sikolohikal, busa, ingon usa ka lakang sa paglikay alang sa sakit, kinahanglan buhaton ang pagpahayahay sa sikolohikal pinaagi sa mga ehersisyo sa pagginhawa, yoga o pagpamalandong.
Himsog nga pagkaon
Aron sa pagdugang sa lebel sa collagen sa dugo, nga mao ang responsable alang sa pagkamaunat-unat sa panit ug sa iyang abilidad sa pagbag-o, ang pagkaon kinahanglan nga adunay mga pagkaon nga taas sa bitamina C. Kini mao ang mga strawberry, currants, tanan nga citrus nga prutas, bayabas, melon, kampanilya. sili, pinya, broccoli, cauliflower, sauerkraut, patatas.
Kasagaran, ang mga pasyente adunay usa ka ubos nga lebel sa bitamina E ug A, nga nagpalambo usab sa kahimtang sa panit, nagsiguro sa pagkamaunat niini ug nagdugang sa resistensya. Busa, aron mapuno kini nga mga bitamina, ang lainlaing mga nuts (cashews, mani, pecans, almonds), kamote, dahon nga mga utanon, carrots, melon, pumpkin, spinach ug uban pang mga prutas ug utanon nga itom nga berde ug orange nga mga kolor kinahanglan nga ilakip sa pagkaon.
Gawas sa mga bitamina, ang balanse nga mga mineral adunay hinungdanon nga papel, labi na ang zinc ug selenium. Kini sila mao ang naapil sa istraktura sa mga cell membrane, nakatampo sa dali nga pagkaayo ug pagkaayo sa panit. Adunay daghang zinc sa mga legum, bata nga kagaw sa trigo, mga nut ug mga liso sa kalabasa. Ang selenium abunda sa mga nut sa Brazil.
Tungod kay ang mga produkto gikan sa gatas sa baka dili girekomenda alang sa pagtambal sa bugas-bugas, unya ang mga produkto gikan sa gatas sa kanding, ingon man usab sa soy, makatabang sa pagpadayon sa normal nga lebel sa protina ug calcium sa lawas.
Folk nga tambal alang sa bugasbugas
Sa tradisyonal nga medisina, daghang mga resipe alang sa pagtambal sa bugasbugas. Isugyot namon ang pipila niini.
1. Pagsagol sa uga nga mga tanum nga ivan-da-marya, centaury (20 g matag usa), smokehouse, mapait nga mga nighthade shoot, ihalas nga rosemary ug clefthoof dahon (10 g matag usa), pagkuha 1 ka kutsara. l. ang sangputanan nga koleksyon, ibubo ang nagbukal nga tubig (250 ml) ug pasagdi nga mag-ayo hangtod nga hingpit nga mobugnaw. Ibutang ang decoction ingon usa ka losyon sa panit.
2. Ang tincture sa alkohol nga calendula kinahanglan ipahid sa breakthrough sa eel - kini ang magdisimpekta sa bukas nga samad, ug ang mga sangkap sa calendula mohunong sa pagpadaghan sa bakterya.
3. Ang Aloe Vera Lotion mahimong magamit aron matambal ang bugasbugas. Ang lab-as nga mga dahon sa aloe (1 ka dako nga dahon o 2 gagmay) kinahanglan nga hugasan, panit gikan sa bagis ug mahait nga ngilit ug tinadtad sa usa ka blender. Ibubo ang gruel nga adunay bugnaw nga linuto nga tubig, tugoti nga magluto kini alang sa usa ka oras, ug dayon pabukala sa usa ka kaligoanan sa tubig sa 2-3 minuto. Ang sangputanan nga sagol kinahanglan nga sinala pinaagi sa cheesecloth. Ang nahuman nga lotion nga rubbed sa panit 2-3 beses sa usa ka adlaw.
Peligro ug makadaot nga pagkaon alang sa bugasbugas
Panahon sa aktibo nga pagtambal sa bugasbugas, kinahanglan nimo nga hingpit nga biyaan ang alkohol ug mga ilimnon nga adunay caffeine.
Kung adunay ka bugas-bugas, kinahanglan nimo nga isalikway ang gatas sa baka ug mga produkto gikan niini, tungod kay mahimo’g adunay sulud nga mga hugaw sa mga hormone nga makapukaw sa pagpalala sa sakit.
Gikinahanglan nga limitahan ang konsumo sa pula nga karne, tungod kay dugay nga mahilis ug ang mga hilo nga makapukaw sa mga rashes mas taas sa lawas.
Usab delikado nga mga pagkaon naglakip sa seafood (seaweed, isda, oysters, ug uban pa), nga adunay usa ka dako nga kantidad sa yodo, nga mosangpot sa dugang nga mga sintomas.
Ang mga pagkaon nga adunay taas nga lebel sa carbohydrates, nga nagdugang sa synthesis sa mga fatty acid ug ang lebel sa insulin sa dugo, kontraindikado. Kini nga mga produkto naglakip sa mga premium nga produkto sa harina, puti nga bugas, pasta ug confectionery.
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!