Nutrisyon alang sa angina pectoris

Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit

 

Ang konsepto sa angina pectoris nagpasabot nga porma sa ischemic heart disease (coronary heart disease), nga gikan sa usa ka dili igo nga gidaghanon sa dugo sa lungag niini. Angina pectoris lahi sa myocardial infarction nga sa oras nga atake sa sakit sa sternum, wala’y pagbag-o nga nahinabo sa kaunuran sa kasingkasing. Samtang adunay pag-atake sa atake sa kasingkasing, naobserbahan ang nekrosis sa mga tisyu sa kaunuran sa kasingkasing. Ang popular nga ngalan alang sa angina pectoris mao ang angina pectoris.

Mga hinungdan sa angina pectoris

  • Ang kakulang sa sirkulasyon sa kasingkasing sa bisan unsang oras, pananglitan, kung naghimo sa pisikal nga kalihokan.
  • Ang atherosclerosis sa mga ugat sa kasingkasing, kana mao ang pagkunhod sa mga ugat, nga tungod niana dili nila mapasa ang gikinahanglan nga gidaghanon sa dugo pinaagi sa ilang kaugalingon.
  • Ang arterial hypotension usa ka pagkunhod sa pag-agos sa dugo sa kasingkasing.

Sintomas

Ang labing siguro nga timaan sa angina pectoris mao ang pagbira, pagpisil o bisan pagsunog sa kasakit sa sternum. Mahimo kini magsanag (mohatag) sa liog, dalunggan, wala nga bukton. Ang pag-atake sa ingon nga sakit mahimong moabut ug molakaw, bisan kung kasagaran ang ilang panghitabo hinungdan sa pipila nga mga kahimtang. Ingon usab, ang mga pasyente mahimong makasinati kasukaon ug heartburn. Ang kalisud sa paghimo sa usa ka husto nga pagdayagnos naa sa kamatuoran nga ang mga tawo nga nakasinati sakit sa dalunggan o uban pang mga bahin sa lawas dili kanunay kini iupod sa mga pag-atake sa angina pectoris.

Hinungdanon nga hinumdoman nga ang angina dili sakit nga mawala sa kaugalingon sa tunga sa minuto o pagkahuman sa usa ka lawom nga pagginhawa, usa ka sip nga likido.

Mapuslanon nga mga produkto alang sa angina pectoris

Ang husto nga nutrisyon labi ka hinungdanon alang sa angina pectoris. Napamatud-an nga ang sobra nga gibug-aton nga mga tawo labi nga adunay posibilidad nga mag-antus sa kini nga sakit, labut pa, adunay taas nga peligro sa mga komplikasyon. Busa, kinahanglan nimo balansehon ang pagdiyeta ug, sa ingon, mapaayo ang mga proseso sa metaboliko sa lawas.

 

Unsa ang kinahanglan kaunon alang sa mga nag-antos sa angina pectoris:

  • Una sa tanan, lugaw. Ang bakwit ug millet labi ka mapuslanon, tungod kay kini adunay mga bitamina B ug potassium. Dugang pa, ang bakwit usab adunay rutin (bitamina P), ug adunay calcium, sodium, magnesium ug iron gikan sa mapuslanon nga mga mineral.
  • Ang bugas, kauban ang mga uga nga apricot ug pasas, ang gitawag nga kutia, mapuslanon tungod sa potassium ug magnesium, usa usab kini ka adsorbent, sa ato pa, gikuha ang makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas.
  • Ang trigo, tungod kay adunay sulud nga daghang bitamina B, E ug biotin (bitamina H), nga nagkontrol sa metabolismo sa carbohydrate.
  • Oatmeal – aduna kini dietary fiber nga makapugong sa dagway sa cholesterol ug fiber nga maka-detox sa lawas. Dugang pa, kini dato sa mga bitamina sa grupo B, PP, E ug phosphorus, calcium, iron, sodium, zinc, magnesium.
  • Ang mga barley groats - adunay sulud nga bitamina A, B, PP, E, dugang pa, adunay kini sulud nga boron, yodo, posporus, zinc, chromium, fluorine, silicon, magnesium, tumbaga, iron, potassium ug calcium.
  • Ang seaweed, nga adunay sulud nga yodo, posporus, sodium, potassium ug magnesium, ingon man folic ug pantothenic acid. Tungod sa kaarang niini, mapaayo ang metabolismo sa lawas.
  • Ang tanan nga mga prutas ug utanon mapuslanon (labi nga lab-as, steamed o lutong, gikan niadto ipabilin ang tanan nga mga bitamina ug mineral), mga legum, tungod kay adunay sulud nga komplikado nga carbohydrates ug fiber, ug kini ang nagpabusog sa lawas. Alang sa sakit sa kasingkasing, girekomenda sa mga doktor ang pagkaon og saging adlaw-adlaw tungod sa ilang daghang sulud nga potassium.
  • Mga lana sa utanon – sunflower, olibo, mais, toyo, tungod kay kini naglangkob sa mono- ug polyunsaturated tambok, ug kini mao ang mga bitamina A, D, E, K, F, nga nalangkit sa cell formation ug metabolismo.
  • Kinahanglan ka nga mokaon sa isda (mackerel, herring, trout, sardine), dula, veal, turkey, manok, tungod kay kini nga mga produkto adunay taas nga protina nga sulod ug ubos nga tambok nga sulod, sa ingon makab-ot ang balanse sa metaboliko.
  • Gatas ug dairy nga mga produkto, ingon nga sila adunay lactose, thiamine, bitamina A, calcium.
  • Dugos, tungod kay kini usa ka gigikanan sa potassium.
  • Hinungdanon ang pag-inom labing menos 2 ka litro nga likido matag adlaw.
  • Ang mga pasas, nuts, prun, soy nga mga produkto mapuslanon tungod sa potassium content.

Folk nga mga tambal alang sa pagtambal sa angina pectoris

  • Sulod sa 8 ka semana, kinahanglan nimo nga imnon kausa sa usa ka adlaw alang sa 4 tsp. Usa ka sinagol nga dugos (1 litro), lemon nga adunay mga panit (10 pcs) ug ahos (10 ka ulo).
  • Usa ka pagpuga sa hawthorn (10 tbsp. L) ug rosas nga hips (5 tbsp. L), nga puno sa 2 ka litro nga nagbukal nga tubig ug gipainit sa usa ka adlaw, mapuslanon. Kinahanglan nimo nga imnon ang 1 ka baso nga 3 beses sa usa ka adlaw sa wala pa kaon.
  • Ang usa ka sagol nga valerian ug hawthorn nga makulayan sa proporsyon nga 1: 1 nagtangtang sa kasakit sa kasingkasing. Gikinahanglan nga kuhaon ang 30 nga tulo sa sangputanan nga sagol nga adunay pagdugang nga tubig. Sa wala pa makatulon, mahimo nimo nga makuptan ang pagpuga sa imong baba sa daghang segundo.
  • Ang bulak nga dugos (1 tsp) makatabang sa tsaa, gatas, keso sa cottage 2 beses sa usa ka adlaw.
  • Pagpuga sa mga dahon sa oregano sa katimbangan nga 1 ka kutsara. l. mga utanon sa 200 ml nga nagbukal nga tubig. Himoa nga mobarug alang sa 2 ka oras, pagkuha 1 tbsp. 4 beses sa usa ka adlaw. Ang pagpuga makatabang sa paghupay sa kasakit.
  • Ang pag-usap sa mga panit sa lemon sa wala pa ang matag pagkaon makatabang.
  • Sagol nga Aloe juice (pagkuha labing menos 3 nga dahon), nga adunay 2 lemon ug 500 gr. dugos. Tipigi ang refrigerator, ubusa ang 1 ka kutsara. usa ka oras sa wala pa mokaon. Ang kurso sa pagtambal usa ka tuig nga adunay mga pagkabalda nga 4 ka semana matag 2 ka bulan.

Delikado ug makadaot nga mga produkto alang sa angina pectoris

  • Ang mga tambok nga gigikanan sa hayop, tungod kay kini adunay daghang kolesterol, ug nakatampo kini sa hitsura sa mga plake sa kolesterol sa mga sudlanan ug, ingon usa ka sangputanan, hinungdan sa atherosclerosis. Naglakip kini sa mga tambok nga karne sama sa baboy ug manok (itik, gansa). Usab sausages, atay, cream, fried itlog, aso nga karne.
  • Mga produkto sa harina ug confectionery, tungod kay kini dato sa carbohydrates nga makapukaw sa katambok.
  • Ang tsokolate, sorbetes, matam-is, limonada, tungod kay ang dali nga matunaw nga mga carbohydrates diha sa mga niini nakatampo sa pagdugang sa gibug-aton sa lawas.
  • Gikinahanglan nga limitahan ang pag-inom sa asin, tungod kay gipahinay niini ang proseso sa pagkuha sa likido gikan sa lawas. Mahimo nimo ilisan ang asin sa mga greens, diin, dugang pa, adunay daghang mga bitamina (A, B, C, PP) ug mga mineral (folic acid, phosphorus, potassium, calcium, iron).
  • Ang mga ilimnon nga adunay sulud nga caffeine (kape, kusug nga tsaa), tungod kay kini adunay usa ka epekto nga diuretiko ug gikuha ang daghang likido gikan sa lawas.
  • Ang alkohol ug panigarilyo nakapukaw sa pagsugod sa atherosclerosis, busa angay nga tangtangon ang dili maayo nga pamatasan.

Pagtagad!

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!

Nutrisyon alang sa uban pang mga sakit:

Leave sa usa ka Reply