Sa pagkakaron, ang bugtong giila nga preventive measure mao ang likayan ang pagpanigarilyo ug second-hand smoke. Ang aso sa tabako giingon nga nagmugna og breeding ground sa lain-laing matang sa allergy. Kung dili, wala kami kahibalo sa ubang mga lakang aron mapugngan kini: walay medikal nga konsensus bahin niini.

Bisan pa, ang medikal nga komunidad nagsuhid sa lainlain mga paagi sa paglikay kana mahimong makapainteres sa mga ginikanan nga adunay mga alerdyi kinsa gusto nga makunhuran ang risgo sa ilang anak nga mag-antos usab niini.

Prevention hypotheses

Importante. Kadaghanan sa mga pagtuon nga gitaho niini nga seksyon naglambigit sa mga bata sa taas nga risgo sa mga alerdyi tungod sa family history.

Eksklusibo nga pagpasuso. Gipraktisan sulod sa unang 3 ngadto sa 4 ka bulan sa kinabuhi, o bisan sa unang 6 ka bulan, kini makapamenos sa risgo sa mga alerdyi sa panahon sa pagkamasuso.^{4, 16,18-21,22}. Bisan pa, sumala sa mga tagsulat sa usa ka pagrepaso sa mga pagtuon, dili sigurado nga ang pagpugong nga epekto gipadayon sa taas nga termino.⁴. Ang mapuslanon nga epekto sa gatas sa inahan mahimo nga tungod sa aksyon niini sa dingding sa tinai sa bata. Sa tinuud, ang mga hinungdan sa pagtubo nga naa sa gatas, ingon man ang mga sangkap sa resistensya sa inahan, nakatampo sa pagkahinog sa mucosa sa tinai. Sa ingon, dili kaayo mahimo ang mga allergens sa lawas⁵.

Kini kinahanglan nga nakita nga adunay mga non-allergenic gatas pagpangandam sa merkado, nga gipaboran sa mga inahan sa mga bata sa risgo sa mga alerdyi nga dili breastfeeding.

Paglangan sa pagpaila sa mga solidong pagkaon. Ang girekomenda nga edad alang sa pagpaila sa mga solidong pagkaon (pananglitan, mga cereal) sa mga bata anaa sa palibot 6 bulan^{22, 24}. Giisip nga sa wala pa kini nga edad, ang immune system dili pa hamtong, nga nagdugang sa risgo sa pag-antos sa mga alerdyi. Bisan pa, wala’y igo nga ebidensya sa siyensya aron mapahayag kini nga wala’y pagduhaduha.^16,22. Makapainteres nga kamatuoran: ang mga bata nga mokaon og isda sa ilang unang tuig sa kinabuhi dili kaayo daling ma-allergy¹⁶.

Ilangan ang pagpaila sa mga pagkaon nga allergenic kaayo. Ang mga pagkaon nga allergenic (mani, itlog, kinhason, ug uban pa) mahimo usab nga ihatag uban ang pag-amping o likayan samtang gisiguro nga dili hinungdan sa kakulangan sa nutrisyon sa bata. Importante alang niini ang pagsunod sa tambag sa usa ka doktor o dietitian. Ang Quebec Association of Food Allergies (AQAA) nagpatik sa usa ka kalendaryo nga mahimo natong i-refer alang sa pagpaila sa mga solidong pagkaon, nga magsugod sa 6 ka bulan.³³. Bisan pa, hinumdomi nga kini nga praktis wala gibase sa lig-on nga ebidensya. Sa panahon sa pagsulat niini nga panid (Agosto 2011), kini nga kalendaryo gi-update sa AQAA.

Hypoallergenic nga pagkaon sa panahon sa pagmabdos. Gituyo alang sa mga inahan, kini nga pagkaon nagkinahanglan sa paglikay sa mga nag-unang allergenic nga mga pagkaon, sama sa gatas sa baka, mga itlog ug mga nuts, aron sa paglikay sa pagbutyag sa fetus ug masuso. Ang meta-analysis sa grupo sa Cochrane nakahinapos nga ang hypoallergenic diet sa panahon sa pagmabdos (sa mga babaye nga adunay taas nga peligro) dili epektibo sa pagpakunhod sa risgo sa atopic eczema, ug mahimong mosangpot sa mga problema sa malnutrisyon sa inahan ug fetus²³. Kini nga konklusyon gisuportahan sa ubang mga synthesis sa mga pagtuon^{4, 16,22}.

Sa laing bahin, kini usa ka epektibo ug mas luwas nga lakang kung kini gisagop. sa panahon ra Pagpasuso²³. Ang pag-monitor sa hypoallergenic nga pagkaon sa panahon sa pagpasuso nanginahanglan ug pagdumala sa usa ka propesyonal sa kahimsog.

Sa usa ka pagtuon nga adunay kontrol nga grupo, gisulayan sa mga tigdukiduki ang epekto sa usa ka hypoallergenic nga pagkaon nga gisundan sa ikatulo nga trimester sa pagmabdos ug nagpadayon hangtod sa pagpaila sa mga solidong pagkaon, sa edad nga 6 ka bulan, nga adunay 165 ka inahan-anak nga magtiayon nga adunay peligro sa mga alerdyi.³. Gisunod usab sa mga bata ang hypoallergenic diet (walay gatas sa baka sulod sa usa ka tuig, walay itlog sulod sa duha ka tuig ug walay nuts ug isda sulod sa tulo ka tuig). Sa edad nga 2, ang mga bata sa grupo nga "hypoallergenic diet" dili kaayo adunay mga alerdyi sa pagkaon ug atopic eczema kaysa sa naa sa kontrol nga grupo. Bisan pa, sa 7 ka tuig, walay kalainan sa mga alerdyi ang nakita tali sa 2 nga mga grupo.

• Kanunay nga hugasan ang mga higdaanan kung adunay alerdyi sa dust mite.
• Kanunay nga mag-ventilate sa mga lawak pinaagi sa pag-abli sa mga bintana, gawas tingali sa mga kaso sa seasonal nga alerdyi sa mga pollen.
• Hupti ang ubos nga humidity sa mga lawak nga makatabang sa pagtubo sa agup-op (kaligoanan).
• Ayaw pagsagop sa mga binuhi nga nahibal-an nga hinungdan sa mga alerdyi: mga iring, langgam, ug uban pa. Itugyan ang mga mananap nga anaa na alang sa pagsagop.