Wala’y pagpangilabot nga milagro aron mapugngan ang pagsugod sa usa ka TCA.

Tungod sa impluwensya sa imahe ug kultura sa panan-aw sa lawas, labi na sa pagkatin-edyer, daghang mga hinungdan ang makatabang sa mga bata nga mobati nga maayo sa ilang kaugalingon, aron mapugngan sila sa pag-uswag sa pipila nga mga komplikado. pisikal⁸ :

• Dasiga, gikan sa usa ka sayo nga edad, ang pagsagop sa usa ka himsog ug lainlain nga pagkaon
• Likayi ang pagpasa ngadto sa bata og kabalaka mahitungod sa iyang gibug-aton, ilabi na pinaagi sa paglikay sa pagsunod sa higpit nga mga diyeta sa iyang atubangan.
• Himua ang kalan-on nga usa ka kombiksyon ug higayon sa pamilya
• Pagdumala sa pag-browse sa Internet, daghang mga site nga nagpasiugda sa anorexia o paghatag og "mga tip" aron mawad-an sa timbang
• Ipasiugda ang pagtamod sa kaugalingon, pagpalig-on sa positibo nga imahe sa lawas, pagdayeg sa bata ...
• Pakonsulta sa doktor kung adunay pagduhaduha bahin sa batasan sa pagkaon sa bata.